Οκτώ θρεπτικά συστατικά για την προστασία της γήρανσης του εγκεφάλου

Η υγεία του εγκεφάλου είναι η δεύτερη πιο σημαντική συνιστώσα στη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, σύμφωνα με μια μελέτη του AARP το 2014. Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, μπορεί να βιώσουν ένα φάσμα γνωστικών...

Η χρόνια ψυχολογική πίεση οδηγεί σε διαταραχές των νοητικών λειτουργιών

Οι άνθρωποι που είναι πιο ευαίσθητοι σε συναισθήματα όπως το άγχος και ο θυμός μπορεί να αναπτύσσουν πιο εύκολα την σταδιακή έκπτωση των νοητικών λειτουργιών που εμφανίζεται όσο περνάει η ηλικία. Τα αποτελέσμα...

Αφαντασία: Η περίεργη πάθηση που εμποδίζει τα άτομα να φέρουν εικόνες στο μυαλό τους

Η παράξενη πάθηση αναφέρθηκε για πρώτη φορά στη βιβλιογραφία μόλις το 2010, έκτοτε όμως έχουν εμφανιστεί αρκετά ακόμα περιστατικά: υγιείς κατά τα άλλα άνθρωποι που απλά αδυνατούν να φέρουν εικόνες στο μυαλό του...

34 Αδιαμφισβήτητα ψυχολογικά γεγονότα

Παρακάτω θα βρείτε μερικά εκπληκτικά αδιαμφισβήτητα ψυχολογικά γεγονότα τα οποία κοινοποιήθηκαν από κορυφαίους ψυχολόγους και πολλοί δεν τα γνωρίζουν 1. Σε ότι αφορά τα εικονικά φάρμακα, οι μελέτες δείχνουν ότ...

Ελαιόλαδο και ξηροί καρποί βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου

Νέες έρευνες έρχονται να επιβεβαιώσουν κάτι που ήταν λίγο-πολύ γνωστό σε όλους. Η κατανάλωση παρθένου ελαιόλαδου και ξηρών καρπών βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου αλλά και τη εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς. Σ...

Η μουσική αυξάνει τη ροή του αίματος στο αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου

Σε μια καινούρια μελέτη αναλύθηκαν οι επιδράσεις που προκαλεί η μουσική στη χρήση διαφορετικών περιοχών του εγκεφάλου όταν κάποιος μαθαίνει μουσική και εκτελεί γλωσσικές ασκήσεις. Διαπιστώθηκε ότι η εκμάθηση μ...

8 συμβουλές για να αποκαταστήσετε την υγεία του εντέρου και του εγκεφάλου σας

Άρθρο του δρος David Perlmutter Παρόλο που καθημερινά προκύπτει κάτι νέο σχετικά με την υγεία και συναρπαστικές ανακαλύψεις για τα πάντα - από τις καρδιαγγειακές παθήσεις μέχρι τον καρκίνο - για ζητήματα που α...