Πως η σύνδεση εγκεφάλου και εντέρου επηρεάζει την ψυχική ευεξία

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ για ποιο λόγο μερικές φορές νιώθετε σαν να έχετε πεταλούδες στο στομάχι σας; Ή εκείνο το αίσθημα κενού στο στομάχι όταν συμβαίνει κάτι αναπάντεχο; Τα τελευταία χρόνια, αρκετές μελέτες έχου...

Πως η μάθηση βοηθάει στην υγεία του εγκεφάλου

Άλλη μία έρευνα από το Πανεπιστήμιο Rutgers, του New Jersey των ΗΠΑ, έρχεται να επιβεβαιώσει ότι η μάθηση στη διάρκεια της εφηβείας, αλλά και κατά την ενήλικη ζωή, συμβάλλει στην επιβίωση των εγκεφαλικών κυττάρ...

Το τσάι τονώνει το μυαλό!

Την επόμενη φορά που θα έχετε να κάνετε κάτι που απαιτεί να δουλέψει το μυαλό σας στο φουλ, φροντίστε να πιείτε πρώτα ένα φλιτζάνι τσάι. Μια νέα μελέτη δείχνει πως μπορεί να τονώσει την ταχύτητα της σκέψης και ...

Δείτε τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν κάνουμε διαλογισμό

Υπάρχουν πολλοί τρόποι διαλογισμού, αλλά ο βασικός τους στόχος είναι ένας: περισσότερη γαλήνη, καλύτερη συγκέντρωση και μεγαλύτερη αυτεπίγνωση. Τι συμβαίνει όμως στον εγκέφαλο μας όταν κάνουμε διαλογισμό. Αυτό ...

Ποιες λέξεις προκαλούν πόνο στον εγκέφαλο;

Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε το Friedrich Schiller University Jena και δημοσιεύτηκε στην ιατρική επιθεώρηση «Pain», οι λέξεις που αναφέρονται στον πόνο έχουν από μόνες τους την ικανότητα να προκαλέσουν την α...

Πως ο νους χειρίζεται τον φόβο

Σύμφωνα με δύο σχετικά πρόσφατες έρευνες, οι μνήμες φόβου και τρόμου διαφέρουν σημαντικά από τις συνηθισμένες μνήμες. Οι διαφορές αυτές δεν συνίστανται μόνο στις εμφανείς επιπτώσεις και επιδράσεις που αυτές οι ...

Ο εγκέφαλος των καλλιτεχνών είναι διαφορετικός

Ο εγκέφαλος των καλλιτεχνών εμφανίζει δομικές διαφορές σε σύγκριση με εκείνον των… μη καλλιτεχνικών φύσεων, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο «NeuroImage». Απεικονίσεις του εγκεφάλο...

Ο κακός ύπνος γερνά τον εγκέφαλο 5 χρόνια

Ο κακός ύπνος πέρα από το ότι χαλά τη διάθεση και έχει ως αποτέλεσμα να μην ξεκουράζεται επαρκώς ο οργανισμός μας, μπορεί να γερνά τον εγκέφαλό μας κατά πέντε χρόνια! Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι τρία...

10 + 2 συμβουλές για να ζήσετε μέχρι τα 102

Όταν πριν από ένα μήνα έφυγε από τη ζωή ο – έως τότε – γηραιότερος άνθρωπος του κόσμου, όλοι αναρωτήθηκαν πως κατόρθωσε η Μπέσυ Κούπερ να γιορτάσει τα 116α γενέθλιά της. Η ίδια το είχε εξηγήσει μάλλον απλά σε μ...

Το Ίντερνετ δραστηριοποιεί το μυαλό!

Το internet γυμνάζει το μυαλό! Η χρήση του διαδικτύου ενδεχομένως ενισχύει την εγκεφαλική λειτουργία των ανθρώπων μέσης και τρίτης ηλικίας, υποστηρίζει μελέτη Αμερικανών επιστημόνων από το πανεπιστήμιο της Καλι...