Αντιστρέψτε την αντίσταση στην ινσουλίνη με αυτές τις 8 τροφές

Εκατομμύρια άνθρωποι παρουσιάζουν αντίσταση στην ινσουλίνη, μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη. Μπορεί κάποιος να βρίσκεται σε προδιαβητικό στάδιο ακόμα και για 10 χρόνια ή περισσότερο και να μην τ...

Το τζίντζερ είναι εξίσου αποτελεσματικό με φάρμακα κατά της ημικρανίας

Άρθρο της διατροφολόγου Kathrin Foster Το τζίντζερ αποτελεί μια φυσική θεραπεία που είναι γνωστό ότι βοηθά στη χαλάρωση των αγγείων του κεφαλιού, μειώνει τη φλεγμονή και ενεργοποιεί φυσικές οπιούχες ουσίες που ...

Μπαχαρικά που προστατεύουν το DNA σας

Αν εξετάσουμε δείγμα ιστού από ένα τυχαίο άτομο, θα δούμε ότι περίπου το 7% των κυττάρων του παρουσιάζει ενδείξεις βλάβης του DNA, δηλαδή διάσπαση των κλώνων του DNA. Οι ύπαρξη ελεύθερων ριζών μπορεί να ανεβάσε...

Το τζίντζερ καταπολεμά τον καρκίνο πιο αποτελεσματικά από πολλά χημικά σκευάσματα

Το τζίντζερ ανήκει στην ίδια κατηγορία με την ισχυρή αντικαρκινική ουσία κουρκούμη και είναι γνωστό για την ικανότητά του να συρρικνώνει τους όγκους. Το εκπληκτικό είναι ότι έχει ακόμη μεγαλύτερα οφέλη απ’ ό,τι...