Λιπαρά τρόφιμα που μας βοηθούν να αδυνατίσουμε

Μετά από έρευνα στην κλινική του Κλίβελαντ, οι ειδικοί προτείνουν την κατανάλωση αυτών των ελαίων πριν από το γεύμα και ιδιαίτερα το πρωί όταν ξυπνάμε. Επίσης, προτείνεται η κατανάλωσή τους χωρίς να μαγειρεύοντ...

Κοκτέιλ ενεργοποίησης του μεταβολισμού και εξάλειψης του λίπους

Κάποιες φορές ενώ κάνουμε δίαιτα η ζυγαριά κολλάει και δεν χάνουμε κιλά. Δεν φταίει η ζυγαριά αλλά ο μπλοκαρισμένος μεταβολισμός μας. Η βοήθεια έρχεται από το εξωτερικό με ένα κοκτέιλ που υπόσχεται ότι θα μας β...

Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι για απώλεια βάρους

Μια αποτελεσματική θεραπεία για την απώλεια βάρους είναι ο συνδυασμός κανέλας, μελιού και λεμονιού. Η κανέλα βοηθάει στην μείωση της χοληστερόλης, στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στην καλή λειτουργία του ...

Τσάι αδυνατίσματος με δεντρολίβανο

Πολλές γυναίκες ταλαιπωρούνται με τα περιττά κιλά και το λίπος, κάνοντας συνεχώς προσπάθειες για να τα απομακρύνουν, είτε δοκιμάζοντας προϊόντα που κυκλοφορούν στο εμπόριο και έχουν μεγάλο κόστος ή με εξαντλητι...

Sasy Waters: Δραστικό κοκτέιλ για επίπεδη κοιλιά

Το “Sassy Water” είναι ένα εκπληκτικό δροσιστικό κοκτέιλ που κάνει θαύματα στην κοιλίτσα μας. Φυσικά θα πρέπει να συνδυαστεί με κάποια δίαιτα... Υλικά 2 λίτρα νερό 1 κουταλάκι τζίντζερ (πιπερόριζα φρέσκια ή ...

Αδυνάτισε πίνοντας… τσάι

Σε δύσκολους καιρούς δεν είναι ώρες να ξοδεύουμε αλόγιστα χρήματα για αδυνατιστικά προϊόντα που τις περισσότερες φορές είναι επιβλαβή και επιπλέον δεν βοηθούν καθόλου. Έψαξα λοιπόν στα σκονισμένα κιτάπια μου κα...