Έρευνα συνδέει τα αναψυκτικά με τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι

Έρευνα του αμερικάνικου Πανεπιστημίου Ταφτς ενοχοποιεί την κατανάλωση αναψυκτικών και την συνδέει με τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι. Η μελέτη περιελάμβανε δείγμα 2.634 ανδρών και γυναικών μέσης ηλικίας, και εξ...

5 αλλαγές που θα σας συμβούν αν κόψετε τη ζάχαρη

Αρχικά ας ξεκαθαρίσουμε, όμως, ότι η ζάχαρη δεν είναι «κακή» αν προκύπτει φυσικά σε φρούτα και λαχανικά. Η «αρνητική» πλευρά της ζάχαρης εμφανίζεται σε περιπτώσεις τυποποιημένων και επεξεργασμένων προϊόντων όπο...

Πώς η ζάχαρη επηρεάζει τον οργανισμό

Επιστήμονες από τα Κέντρα Ελέγχου & Πρόληψης των Ασθενειών (CDC) των ΗΠΑ ανέλυσαν στοιχεία από 42.880 εθελοντές και κατέληξαν στο συμπέρασμα πως όσο περισσότερη είναι η επιπρόσθετη ζάχαρη στην ημερήσια διατ...

Πώς θεράπευσα το αυτοάνοσο νόσημά μου αποφεύγοντας εντελώς τη ζάχαρη

Άρθρο της συγγραφέως και δημοσιογράφου Sarah Wilson Στην πραγματικότητα αυτό είναι ένα άρθρο που δυσκολεύτηκα να γράψω. Σταμάτησα να καταναλώνω ζάχαρη εξαιτίας του αυτοάνοσου νοσήματος από το οποίο έπασχα (θυρε...

Ζάχαρη και Εγκέφαλος

Η αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης βλάπτει τη δομή και την λειτουργία του εγκεφάλου, σύμφωνα με νέα έρευνα. Μια πλούσια σε ζάχαρη διατροφή μπορεί όχι μόνο να μεγαλώνει την περιφέρεια της μέσης, αλλά και να βλάψει το...

Ζάχαρη: ο πιο γλυκός εχθρός

Η ζάχαρη που προστίθεται σε πλήθος επεξεργασμένων τροφίμων -μερικά από τα οποία ούτε καν θα σκεφτόμασταν ότι την περιέχουν, όπως οι σούπες και οι σάλτσες- έχει πλέον μπει στο στόχαστρο των επιστημόνων, που κρο...

Ζάχαρη, η καλύτερη θεραπεία για τις πληγές

Κι όμως η ζάχαρη είναι το καλύτερο ιατρικό σε περίπτωση κάποιου τραύματος! Μην προσπαθήσετε βέβαια να την... φάτε, αλλά απλά θα πρέπει να την τοποθετήσετε επάνω στις ανοιχτές πληγές για άμεσο αποτέλεσμα... Αυτή...

Τρόποι αποτοξίνωσης από τη ζάχαρη

«Κατάφερα να αντέξω 2 εβδομάδες χωρίς να βάλω στο στόμα μου επεξεργασμένη ζάχαρη. Ήδη μέσα σε 4 ημέρες η επιδερμίδα μου έγινε λιγότερο ξηρή και οι κοκκινίλες μειώθηκαν σημαντικά, το στομάχι μου έγινε πιο επίπεδ...

Η ζάχαρη είναι εθιστική όσο το αλκοόλ και το τσιγάρο

Εξίσου εθιστική με το αλκοόλ και το τσιγάρο αποδεικνύεται η ζάχαρη και γι’ αυτό η κατανάλωσή της θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα περιορισμένη. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε ο επικεφαλής της υπηρεσίας υγείας του Ά...