Χρυσούλα Ζερβού

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Ρόδο. Σπούδασα στο Εθνικό και Καποδιστριακό Παν/ιο Αθηνών και έζησα για πολλά χρόνια στην Αθήνα. Είμαι ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια. Αγαπώ το γράψιμο και για αυτό σε κάθε ευκαιρία δημοσιεύω όχι μόνο γνώσεις, αλλά και σκέψεις, εμπειρίες και συναισθήματα που θα μπορούσαν να αγγίξουν και να μιλήσουν στην καρδιά άλλων ανθρώπων. Είμαι παντρεμένη και έχω δυο αγόρια που με τις ατάκες και τις ζαβολιές τους ομορφαίνουν την ζωή μου!

Πόσο αντέχεις να αντέχεις;

Πόσο αντέχεις να αντέχεις; Σίγουρα όλοι μας κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε πει, ή έχουμε ακούσει κάποιον δικό μας να λέει, «δεν μπορώ, δεν...

Δεσμεύομαι… να μην δεσμεύομαι. Δέσμευση αποδέσμευσης

Δεσμεύομαι να μην δεσμεύομαι σε ό,τι με πληγώνει. Δεσμεύομαι να μην δεσμεύομαι σε ό,τι με προσβάλλει.

Ευχαριστώ τα παιδιά μου

Η ψυχολόγος Χρυσούλα Ζερβού περιγράφει πώς τα παιδιά της την έκαναν να επιλέξει μια πιο αθλητική ζωή

Εγώ τα κατάφερα. Δυνάμωσα!

Όταν οι αδυναμίες μου θέλουν να με κρατήσουν πίσω, στέκομαι λίγο, τις αγκαλιάζω και προχωρώ.

Η νηστεία και η δίαιτα που μας θρέφουν

Το βασικότερο όλων είναι να είμαστε υγιείς. Η τροφή μας να μας τρέφει και όχι να μας καταστρέφει.

Ένα τραγούδι εξομολογείται

Είδες πόσο μοιάζουμε; Θα μπορούσε να πει κανείς ότι είσαι και εσύ τραγούδι, ή εγώ ανθρώπινο πλάσμα.

Τα κομμάτια, το παζλ και η μεγάλη εικόνα

Ο τρόπος που θα «φτιάχνουμε» κάθε φορά το παζλ της ζωής μας, μπορεί και πρέπει να εναλλάσσεται.

Περί ειρήνης

Δεν θέλω να συμφιλιωθώ με το τέρας, γιατί τότε θα αρχίζω να του μοιάζω.

Από μια (από τις πολλές) μαμά με γιους που μαλώνουν

Γράφει η Χρυσούλα Ζερβού «Η ζωή με ευλόγησε με δυο υγιή αγοράκια και ευχαριστώ για αυτό. Όλα τα άλλα θα φτιάξουν». Αυτή είναι η μία και συνεχόμενη σκέψη...

Όταν τα ναρκωτικά δεν σου έχουν χτυπήσει την πόρτα

Γράφει η Ζερβού Ζρυσούλα • Όταν τα ναρκωτικά δεν σου έχουν χτυπήσει την πόρτα, Δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν • Όταν τα ναρκωτικά δεν σου...

Η λύπη που γίνεται λίπη. Φαύλος κύκλος;

Είναι πολλές φορές που πίσω από κάποιες συμπεριφορές μας κρύβεται μια ψυχολογική, μαθηματική ακολουθία. Μια συγκεκριμένη πράξη ακολουθείται από συγκεκριμένο συναίσθημα, έχει την τάδε συνέπεια,...

Το φαινόμενο του σύννεφου

Πρόσφατα ταξίδεψα με το αεροπλάνο. Πριν επιβιβαστούμε έβρεχε πολύ, ευτυχώς όμως δεν είχε αέρα και θα φεύγαμε κανονικά. Απογειωθήκαμε, διασχίσαμε τα σύννεφα και αυτό ήταν....

Συγχώρεση: Μια μικρή λέξη, μια μεγάλη πράξη, μια ολόκληρη διαφορετική ζωή

Γράφει η Ζερβού Χρυσούλα Πιστεύω όλοι θα έχουμε προσέξει, άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότερο, ότι τον τελευταίο καιρό «εμφανίζονται» στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και ενημέρωσης,...

Η Σοφία του Σώματος. Διάλογος με το Σώμα μας

Γράφει η Ζερβού Χρυσούλα Ναι, είναι πολύ της μόδας τα τελευταία χρόνια ο όρος «ψυχοσωματικά προβλήματα» και «αυτό το έπαθε από το άγχος». Έχουμε όμως...