Εγκυκλοπαίδεια της Φύσης

Πράσινο τσάι vs μάτσα: Ποιες είναι οι διαφορές των δημοφιλών ροφημάτων

Πράσινο τσάι vs μάτσα: Ποιες είναι οι διαφορές των δημοφιλών ροφημάτων

Τα φύλλα του πράσινου τσαγιού ψήνονται στον ατμό και αποξηραίνονται πριν πωληθούν στα φακελάκια ή και χωρίς αυτά, ενώ το μάτσα κονιορτοποιείται και πωλείται ως σκόνη. Και τα δύο όμως προέρχονται από το φυτό Cam...
7 υγιεινές τροφές του φθινοπώρου και οι καλύτεροι τρόπο να τις καταναλώνουμε

7 υγιεινές τροφές του φθινοπώρου και οι καλύτεροι τρόπο να τις καταναλώνουμε

Η φθινοπωρινή συγκομιδή περιλαμβάνει μια ποικιλία από ρίζες λαχανικών και τραγανά φρούτα - ιδανικά για τη δημιουργία ικανοποιητικών γευμάτων που μπορούμε να απολαμβάνουμε, καθώς ο καιρός αρχίζει να κρυώνει. Και...

Έλαιο ευκαλύπτου: Τα οφέλη και οι χρήσεις αυτού του ιδιαίτερου αρώματος

Το έλαιο ευκαλύπτου παράγεται στους αδένες πολλών ειδών ευκαλύπτου (υπάρχουν συνολικά πάνω από 400) και εντοπίζονται κυρίως στην Αυστραλία, στην Τασμανία και σε άλλα κοντινά νησιά. Το Eucalyptus globulus αποτελ...

Σπιρουλίνα: Πώς να την χρησιμοποιήσουμε ευεργετικά για τα μαλλιά μας

Η σπιρουλίνα, είναι ένα φύκι που μας προσφέρει απίστευτα οφέλη στον οργανισμό μας. Τι γίνεται όμως με τα μαλλιά μας; Πως και οι ειδικοί την προτείνουν ανεπιφύλακτα για την περιποίησή τους; Τα οφέλη της σπιρουλ...

Συνταγή για να φτιάξουμε μαύρη σοκολάτα στο σπίτι

Η μαύρη σοκολάτα είναι ίσως ο πιο υγιεινός τρόπος απόλαυσης γλυκού. Έχουμε μιλήσει άλλωστε για τα οφέλη της αναλυτικά. Ωστόσο οι συσκευασμένες σοκολάτες του εμπορίου πολλές φορές περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχ...

Κράνμπερι: Η υπερτροφή του σήμερα – Ιδιότητες, οφέλη και παρενέργειες

Το κράνμπερι είναι ένα δημοφιλές superfood. Οι άνθρωποι δείχνουν ιδιαίτερη προτίμηση σε αυτά καθώς τα καταναλώνουν με κάθε πιθανό τρόπο: ωμά, σε σάλτσα, χυμό, σε γλυκά ή σε γέμιση φαγητού. Αυτά τα πολύ θρεπτικά...

Καστορέλαιο και μαλλιά: Πως χρειάζεται να το χρησιμοποιούμε για βέλτιστα αποτελέσματα

Πολλοί ειδικοί ομορφιάς, δηλώνουν φανατικοί στην χρήση του καστορέλαιου για την υγεία των μαλλιών. Δεν είναι μάλιστα λίγες οι φορές εκείνες, που προτείνεται η χρήση του για μακριά και υγιή μαλλιά ειδικά έπειτα ...