Εγκυκλοπαίδεια της Φύσης

Σπιρουλίνα: Πώς να την χρησιμοποιήσουμε ευεργετικά για τα μαλλιά μας

Η σπιρουλίνα, είναι ένα φύκι που μας προσφέρει απίστευτα οφέλη στον οργανισμό μας. Τι γίνεται όμως με τα μαλλιά μας; Πως και οι ειδικοί την προτείνουν ανεπιφύλακτα για την περιποίησή τους; Τα οφέλη της σπιρουλ...

Συνταγή για να φτιάξουμε μαύρη σοκολάτα στο σπίτι

Η μαύρη σοκολάτα είναι ίσως ο πιο υγιεινός τρόπος απόλαυσης γλυκού. Έχουμε μιλήσει άλλωστε για τα οφέλη της αναλυτικά. Ωστόσο οι συσκευασμένες σοκολάτες του εμπορίου πολλές φορές περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχ...

Κράνμπερι: Η υπερτροφή του σήμερα – Ιδιότητες, οφέλη και παρενέργειες

Το κράνμπερι είναι ένα δημοφιλές superfood. Οι άνθρωποι δείχνουν ιδιαίτερη προτίμηση σε αυτά καθώς τα καταναλώνουν με κάθε πιθανό τρόπο: ωμά, σε σάλτσα, χυμό, σε γλυκά ή σε γέμιση φαγητού. Αυτά τα πολύ θρεπτικά...

Καστορέλαιο και μαλλιά: Πως χρειάζεται να το χρησιμοποιούμε για βέλτιστα αποτελέσματα

Πολλοί ειδικοί ομορφιάς, δηλώνουν φανατικοί στην χρήση του καστορέλαιου για την υγεία των μαλλιών. Δεν είναι μάλιστα λίγες οι φορές εκείνες, που προτείνεται η χρήση του για μακριά και υγιή μαλλιά ειδικά έπειτα ...

Ροδάκινο: Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε – Οφέλη, χρήσεις και παρενέργειες

Το ροδάκινο είναι ιδιαίτερα αγαπητό κατά την καλοκαιρινή περίοδο καθώς για πολλούς είναι μια ανάσα δροσιάς και θρέψης μέσα στη ζέστη που χάνουμε και περισσότερα ιχνοστοιχεία. Τι είναι τα ροδάκινα Το ροδάκινο ...

Κολλιτσίδα: 5 λόγοι που την κάνουν ξεχωριστή

Στα εκπληκτικά οφέλη που πας προσφέρει η κολλιτσίδα, έχουμε αναφερθεί ουκ ολίγες φορές. Γιατί όμως είναι τόσο σημαντικό να μπορούμε να την εντάξουμε ευκολότερα στις διατροφικές μας συνήθειες; Τι είναι αυτό που ...

Η καλλυντική χρήση της Βιταμίνης Ε και τα οφέλη της στο δέρμα μας

Η βιταμίνη Ε πέρα από ιδιαίτερα ωφέλιμη στον οργανισμό μας γενικότερα, είναι πολύ δημοφιλής και για τις καλλυντικές της ιδιότητες που πολλούς ειδικούς να εξυμνούν τα οφέλη της στο δέρμα μας. Τι κάνει όμως την β...