Μονοπάτια

Συγχρονικότητα: Όταν το Σύμπαν σου κλείνει το μάτι...

Συγχρονικότητα: Όταν το Σύμπαν σου κλείνει το μάτι…

Με αφορμή μια πρόσφατη συζήτηση περί επαναλαμβανόμενων αριθμών, πιστεύω ότι υπάρχουν κάποια «παραθυράκια» που ανοιγοκλείνουν. Ή αλλιώς, «κβαντικά τρένα» που κατά περιόδους έρχονται και φεύγουν. Ο κάθε άνθρωπος ...
Πώς να σταματήσουμε να ανησυχούμε για το τι σκέφτονται οι άλλοι για εμάς

Πώς να σταματήσουμε να ανησυχούμε για το τι σκέφτονται οι άλλοι για εμάς

«Αν νοιάζεσαι για το τι σκέφτονται οι άλλοι συνέχεια, θα είσαι πάντα αιχμάλωτός σου» - Λάο Τσε Επιλέγουμε προσεκτικά τι φοράμε πριν πάμε στο γυμναστήριο για να βεβαιωθούμε ότι είμαστε «καλοντυμένοι». Αυτομαστι...
Τι μπορούμε να κάνουμε όταν ένα προσωπικό πρόβλημα επηρεάζει την εργασία μας

Τι μπορούμε να κάνουμε όταν ένα προσωπικό πρόβλημα επηρεάζει την εργασία μας

Ανεξαρτήτως του πόσο καλοί είστε στη δουλειά σας, όταν η μητέρα σας σπάσει το ισχίο της και χρειάζεται συνεχής φροντίδα, θα αναγκαστείτε να παραδεχτείτε ότι δεν είστε μόνο άριστοι εργαζόμενοι, αλλά και άνθρωποι...
Πόσο σημαντικό είναι να βάλουμε στη ζωή μας το παιχνίδι και την ξεκούραση

Πόσο σημαντικό είναι να βάλουμε στη ζωή μας το παιχνίδι και την ξεκούραση

Απαλλάξου από την πεποίθηση ότι η εξάντληση είναι σύμβολο κύρους και η παραγωγικότητα μέτρο της αυταξίας σου (...) Ο Brown όμως διατείνεται ότι το παιχνίδι δεν είναι καθόλου πολυτέλεια. Όπως γράφει, «το αν...
Οι άνθρωποι που προοδεύουν δεν αναζητούν τις συνθήκες, αλλά τις δημιουργούν οι ίδιοι

Οι άνθρωποι που προοδεύουν δεν αναζητούν τις συνθήκες, αλλά τις δημιουργούν οι ίδιοι

Πάψε να παραπονιέσαι ότι δεν σου περισσεύει χρόνος για τον εαυτό σου και σήκω μία ώρα νωρίτερα το πρωί. Αφού έχεις την επιλογή, γιατί να μην την κάνεις πράξη; Πάψε να παραπονιέσαι ότι δεν προλαβαίνεις να γυμνασ...
Ομαδική ψυχοθεραπεία: Τα οφέλη που μας προσφέρει ένα ισχυρό σύστημα στήριξης

Ομαδική ψυχοθεραπεία: Τα οφέλη που μας προσφέρει ένα ισχυρό σύστημα στήριξης

Για πολλούς ανθρώπους, η ομαδική ψυχοθεραπεία μπορεί να αποδειχθεί πιο ισχυρή και αποτελεσματική από την ατομική, σύμφωνα με την Judye Hess, κλινική ψυχολόγο που ειδικεύεται σε ζευγάρια, οικογένειες και ομάδες....
Αρνητικά συναισθήματα και πώς να τα διαχειριστούμε

Αρνητικά συναισθήματα και πώς να τα διαχειριστούμε

Όλοι βιώνουμε αρνητικά συναισθήματα ανά καιρούς. Ο τρόπος με τον οποίο τα διαχειριζόμαστε και ο μηχανισμός αντιμετώπισης είναι ουσιαστικός για να διασφαλίσουμε ότι μπορούμε να προχωρήσουμε και να επεξεργαστούμε...
Ρ.Γ. Έμερσον: «Μην πηγαίνετε εκεί που οδηγεί ο δρόμος, αλλά εκεί που δεν υπάρχει δρόμος και αφήστε πίσω σας ίχνη»

Ρ.Γ. Έμερσον: «Μην πηγαίνετε εκεί που οδηγεί ο δρόμος, αλλά εκεί που δεν υπάρχει δρόμος και αφήστε πίσω σας ίχνη»

Ο σπουδαίος προπονητής του αμερικανικού ποδοσφαίρου Βινς Λομπάρντι (Vince Lombardi) δίδασκε ότι πρέπει να «αναζητάμε συνεχώς με ποιους τρόπους μπορούμε να κάνουμε καλύτερα αυτό που πρέπει να γίνει. Ηγετικό ρόλο...
Ποια είναι η ελευθερία του ανθρώπινου πλάσματος, σύμφωνα με τον Osho

Ποια είναι η ελευθερία του ανθρώπινου πλάσματος, σύμφωνα με τον Osho

Ο άνθρωπος είναι το μόνο πλάσμα που μπορεί να καταπιέσει τις ενέργειές του – ή να τις μεταμορφώσει. Κανένα άλλο πλάσμα δεν μπορεί να κάνει ούτε αυτό. Η καταπίεση και η μεταμόρφωση υπάρχουν ως οι δύο όψεις του ί...