Μονοπάτια

Πώς οι άνθρωποι καταφέρνουν να ξεπεράσουν την δύσκολη παιδική ηλικία και να ευτυχήσουν

Πώς οι άνθρωποι με δύσκολη παιδική ηλικία καταφέρνουν να ευτυχήσουν

Πόσο άσχημη χρειάζεται να είναι η παιδική μας ηλικία για να μπορούμε να πούμε πως πιθανότατα θα έχουμε μια προβληματική και δυστυχισμένη ενήλικη ζωή; Οι επιστήμονες μελετούν ακριβώς αυτή τη σύνδεση. Τόσοι πολλο...
Να ξοδεύεις για να ταξιδεύεις, είναι ψυχοθεραπεία

Να ξοδεύεις για να ταξιδεύεις, είναι ψυχοθεραπεία

Απόψε αγαπημένο μου πλάσμα σε σκέφτομαι έντονα, όχι γιατί έχω καιρό να σου γράψω, αλλά επειδή νιώθω πως έχεις ανάγκη να ξεσκάσεις. Ήθελα να σου μιλήσω για τη γαλήνη της ψυχής σου, που όλο και πιο μακριά της στέ...
Ας αγαπήσουμε κάποιον με τον τρόπο που θα θέλαμε κι εμείς να αγαπηθούμε

Ας αγαπήσουμε κάποιον με τον τρόπο που θα θέλαμε κι εμείς να αγαπηθούμε

Τείνουμε να αξιολογούμε τις σχέσεις μας βασισμένοι στο πώς μας συμπεριφέρεται η άλλη πλευρά, στο πόσο μας αγαπά και η αποτυχημένη σχέση εμφανίζεται όταν αυτά δεν βρίσκονται σε καλό επίπεδο. Λαμβάνουμε υπόψη μας...
Η τέχνη της ζωής συνίσταται στην αποδοχή της αλλαγής

Η τέχνη της ζωής συνίσταται στην αποδοχή της αλλαγής

Ένα απαλό, δροσερό αεράκι έκανε την εμφάνισή του και τα δέντρα αρχίζουν να αναδεικνύουν τα ζωντανά τους χρώματα. Το φθινόπωρο πάντα ξεδιπλώνει σκέψεις αλλαγής, ωθώντας μας να αναλογιστούμε τις μεταβάσεις που έχ...
Να μη σταματήσεις να πιστεύεις στους ανθρώπους

Να μη σταματήσεις να πιστεύεις στους ανθρώπους

Και αν σε πλήγωσαν με λόγια και με πράξεις τους, και αν σε έριξαν χαμηλά, μη σταματήσεις να πιστεύεις στους ανθρώπους. Μη σταματήσεις να ελπίζεις στην καλή πλευρά του κόσμου, της ανθρωπότητας της ίδιας. Αν έ...
Μαθαίνοντας να «χορεύουμε» με τα άβολα και επώδυνα συναισθήματά μας

Μαθαίνοντας να «χορεύουμε» με τα άβολα και επώδυνα συναισθήματά μας

Ο πόνος και η δυσφορία είναι ανθρώπινες καταστάσεις, οικουμενικές και παντοτινές. Και είτε πρόκειται για φόβο, θυμό, μεταμέλεια, θλίψη, ενοχές, απόγνωση, ντροπή ή οποιοδήποτε άλλο επώδυνο ή άβολο συναίσθημα, αυ...