Ψυχολογία & Υγεία

Θρηνώντας τον θάνατο ενός γονέα: Πώς επηρεάζει το σώμα και το νου

Θρηνώντας τον θάνατο ενός γονέα: Πώς επηρεάζει το σώμα και το νου

Ο θάνατος ενός γονέα είναι μία από τις συναισθηματικές εντονότερες και οικουμενικές ανθρώπινες εμπειρίες. Αλλά το γεγονός ότι η απώλεια ενός γονέα συμβαίνει στους περισσότερους, δεν σημαίνει ότι είναι και κάτι ...
10 τρόποι που τα φυτά τονώνουν τη νοητική και συναισθηματική μας υγεία

10 τρόποι που τα φυτά τονώνουν τη νοητική και συναισθηματική μας υγεία

Τι σχέση έχουν τα δέντρα, οι θάμνοι, το γρασίδι, τα πράσινα φυτά, τα πάρκα, οι παραλίες, οι ανοιχτοί χώροι και οι ανθισμένοι κήποι με την νοητική μας υγεία; Σύμφωνα με μια εκτενή ανασκόπηση της επιστημονικής βι...
Βουλιμία, υπερφαγία, ανορεξία: Διαγνωστικά κριτήρια και ψυχολογικοί παράγοντες

Βουλιμία, υπερφαγία, ανορεξία: Διαγνωστικά κριτήρια και ψυχολογικοί παράγοντες

Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε πως η σχέση της διατροφής με την ψυχική υγεία, είναι μια αμφίδρομη σχέση. Είναι γεγονός, ότι η κακή ψυχική υγεία επηρεάζει τη διατροφική μας συμπεριφορά, όπως ακριβώς μπορε...
Οιστριονική (Δραματική) Διαταραχή Προσωπικότητας: Ποιες είναι οι αιτίες, τα συμπτώματα και οι τρόποι αντιμετώπισης

Οιστριονική (Δραματική) Διαταραχή Προσωπικότητας: Ποιες είναι οι αιτίες, τα συμπτώματα και οι τρόποι αντιμετώπισης

Με τον όρο Διαταραχές της Προσωπικότητας εννοούμε τις συμπεριφορές και τις καταστάσεις στις οποίες ένα άτομο διαφοροποιείται από το μέσο όρο ως προς: • την Γνωστική Λειτουργία (δηλαδή τους τρόπους αντίληψης ...
Έρευνα: Συστατικό των «μαγικών μανιταριών» βρέθηκε ότι καταπολεμά την κατάθλιψη

Έρευνα: Συστατικό των «μαγικών μανιταριών» βρέθηκε ότι καταπολεμά την κατάθλιψη

Ένα είδος μανιταριών (Τα μαγικά Μανιτάρια) έχει αποδειχτεί ότι περιέχει ένα ευεργετικό συστατικό, το οποίο μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη. Μία νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journ...
Διατροφικές διαταραχές: Πώς συνδέονται με την εικόνα σώματος και ποια τα μέτρα πρόληψης στην εφηβεία

Διατροφικές διαταραχές: Πώς συνδέονται με την εικόνα σώματος και ποια τα μέτρα πρόληψης στην εφηβεία

Η δυσαρέσκεια από τη σωματική εικόνα αποτελεί βασικό παράγοντα επικινδυνότητας σε ό,τι αφορά την εκδήλωση διαταραχών πρόσληψης τροφής και κατάθλιψης στην εφηβεία (Lewer & Nixon, 2011). Οι διαταραχές πρόσληψ...
Πώς η ανησυχία επηρεάζει τον εγκέφαλό μας

Πώς η ανησυχία επηρεάζει τον εγκέφαλό μας

Ο τρόπος που η ανησυχία επηρεάζει τον εγκέφαλό μας μπορεί να περιγραφεί με μία λέξη: τοξικός, ακόμα κι αν είναι ένα φυσικό συναίσθημα στη θέαση ή αντίληψη μιας απειλής. Ωστόσο, πολλές από τις ανησυχίες μας είνα...
Οριακή (Μεταιχμιακή) Διαταραχή της Προσωπικότητας: Ποια είναι τα συμπτώματα, οι αιτίες και οι θεραπείες

Οριακή (Μεταιχμιακή) Διαταραχή της Προσωπικότητας: Ποια είναι τα συμπτώματα, οι αιτίες και οι θεραπείες

Με τον όρο Διαταραχές της Προσωπικότητας εννοούμε τις συμπεριφορές και τις καταστάσεις στις οποίες ένα άτομο διαφοροποιείται από το μέσο όρο ως προς: • την Γνωστική Λειτουργία (δηλαδή τους τρόπους αντίληψης ...
Έρευνα: Οι γυναίκες με αμειβόμενη εργασία έχουν μικρότερη έκπτωση της μνήμης σε μεγαλύτερη ηλικία

Έρευνα: Οι γυναίκες που εργάζονται έχουν μικρότερη εξασθένιση της μνήμης μεγαλώνοντας

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, οι γυναίκες που είχαν αμειβόμενη εργασία παρουσιάζουν μικρότερη έκπτωση στις γνωστικές τους λειτουργίες και συγκεκριμένα στη μνήμη τους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αμειβόμενη ε...
Η ψυχοσωματική ασθένεια προσπαθεί να μας απελευθερώσει από ένα συναίσθημα

Η ψυχοσωματική ασθένεια προσπαθεί να μας απελευθερώσει από ένα συναίσθημα

Ακριβώς όπως και το στρες, η ασθένεια που καταπολεμούμε είναι ένα νόμισμα με δύο όψεις. Από τη μία τη θεωρούμε εχθρό, αλλά από την άλλη προσπαθεί να μας θεραπεύσει. Όταν βάζουμε το σώμα μας να μαρτυρήσει την κα...