Ψυχολογία & Υγεία

Επιλόχειος κατάθλιψη: Ποια είναι τα ανησυχητικά συμπτώματα

Επιλόχειος κατάθλιψη: Ποια είναι τα ανησυχητικά συμπτώματα

Η γέννηση ενός μωρού μπορεί να πυροδοτήσει μια σειρά από ισχυρά συναισθήματα, από ενθουσιασμό και χαρά μέχρι φόβο και άγχος. Αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει και κάτι που συνήθως κανείς δεν περιμένει – κατάθλιψ...
Έρευνα: Η κατάθλιψη που σχετίζεται με τραύμα προκαλεί πρόωρη γήρανση

Έρευνα: Η κατάθλιψη που σχετίζεται με το ψυχολογικό τραύμα προκαλεί πρόωρη γήρανση

Η μείζων κατάθλιψη αποτελεί μία από τις πιο συνηθισμένες ψυχικές διαταραχές σε όλο τον Δυτικό κόσμο. Για την ακρίβεια, πάνω από 16 εκατομμύρια ενήλικες θα βιώσουν τουλάχιστον ένα καταθλιπτικό επεισόδιο μέσα στο...
Τελειομανία: Πώς επιδρά στην ψυχική μας υγεία;

Τελειομανία: Πώς επιδρά στην ψυχική μας υγεία;

Πριν αρχίσω να γράφω αυτό το άρθρο, χάζευα αγχωμένη επί μισή ώρα μια οθόνη υπολογιστή, η οποία είχε αμέτρητες ανοιχτές καρτέλες, η κάθε μία έδειχνε μία σημαντική έρευνα που χρειαζόταν να συμπεριλάβω στο κείμενό...
Ιπποκράτης: «Κάθε ασθένεια ξεκινά πρώτα από την ψυχή και στην συνέχεια καταλήγει στο σώμα»

Ιπποκράτης: «Κάθε ασθένεια ξεκινά πρώτα από την ψυχή και στη συνέχεια καταλήγει στο σώμα»

Σύμφωνα με τον Ιπποκράτη, κάθε ασθένεια και νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και στην συνέχεια καταλήγει στο σώμα. Κάπου εκεί ξεκινά και ο ορισμός του ψυχοσωματικού συμπτώματος. Με βάση αυτό, ο Ιπποκράτης συνήθι...
Σύνδρομο στέρησης νικοτίνης: Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς τα αντιμετωπίζουμε

Σύνδρομο στέρησης νικοτίνης: Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς τα αντιμετωπίζουμε

Η νικοτίνη είναι η εθιστική ουσία που βρίσκουμε στα προϊόντα καπνού, κυρίως στα τσιγάρα. Στην ουσία πρόκειται για ένα ναρκωτικό που μπορεί να επηρεάσει την εγκεφαλική λειτουργία του ατόμου. Μόλις ο οργανισμός π...
Έρευνα ρίχνει φως στον τρόπο που η γενναιοδωρία ωφελεί την υγεία μας

Έρευνα ρίχνει φως στον τρόπο που η γενναιοδωρία ωφελεί την υγεία μας

Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι απολαμβάνουν να είναι γενναιόδωροι. Το φαινόμενο της «ζεστής λάμψης» περιγράφει την ευχάριστη αίσθηση που νιώθουμε όταν βοηθάμε τους άλλους και η σχετική θεωρία υποστηρίζει ότι ο κύ...
Ύπνωση: Τι είναι και τι λέει η επιστήμη για την αποτελεσματικότητά της;

Ύπνωση: Πώς λειτουργεί και τι λέει η επιστήμη για την αποτελεσματικότητά της;

«Κοίτα μέσα στα μάτια μου». Η φράση μας θυμίζει εκείνη ενός ψυχοθεραπευτή που ανάμεσα σε αυτόν και στον θεραπευόμενο κουνά ένα ρολόι. «Υπάρχουν πολλοί μύθοι για την ύπνωση, που προέρχονται κυρίως μέσα από τα μί...
Γιατί η λεκτική κακοποίηση πληγώνει τόσο πολύ;

Γιατί η λεκτική κακοποίηση πληγώνει τόσο πολύ;

«Το πρόβλημα με την λεκτική κακοποίηση είναι ότι δεν υπάρχουν αποδείξεις», είπε η Μάρθα. Είχε έρθει να αναζητήσει βοήθεια για την μακροχρόνια κατάθλιψη που αντιμετώπιζε. «Τι εννοείς έλλειψη αποδείξεων», τη ρώτη...
Οι παππούδες που περνούν χρόνο με τα εγγόνια τους έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ

Οι παππούδες που περνούν χρόνο με τα εγγόνια τους έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ

Τίποτα δεν συγκρίνεται με τη χαρά και την ενέργεια που τα εγγόνια προσφέρουν στον παππού και στη γιαγιά. Μια πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει ότι μια μέτρια ποσότητα χρόνου με τα εγγόνια προλαμβάνει κατά της νόσου Α...