Υγεία

Ο ύπνος είναι η υπερδύναμή σας (βίντεο)

Ο ύπνος είναι η υπερδύναμή σας (βίντεο)

Ο ύπνος είναι το σύστημα που μας κρατά στη ζωή και η καλύτερη προσπάθεια της Μητέρας-Φύσης ως τώρα για την αθανασία, λέει ο ειδικός στον ύπνο επιστήμονας Ματ Γουόκερ. Σ' αυτή την κατάδυση στην επιστήμη του ύπ...
Ναυτία: Πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού

Ναυτία: Πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού

Η ναυτία λόγω κίνησης είναι μια πολύ συνηθισμένη ενόχληση του έσω αυτιού. Προκαλείται από την επαναλαμβανόμενη κίνηση ενός οχήματος ή πλοίου ή τρένου ή αεροπλάνου. Στην ουσία πρόκειται για ένα φαινόμενο «σύγ...
Τα μοτίβα ύπνου μπορούν να «προδώσουν» την εμφάνιση της νόσου Αλτσχάιμερ

Τα μοτίβα ύπνου μπορούν να «προδώσουν» την εμφάνιση της νόσου Αλτσχάιμερ

Το Αλτσχάιμερ είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως στην τρίτη ηλικία. Αν και δεν υπάρχει ακόμα θεραπεία, η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση είναι στοιχεία κρίσιμης σημασίας για να επιβραδύνουμε την ...
Αλλεργική αντίδραση: Ποια είναι τα συμπτώματα που χρειάζεται να προσέξουμε

Αλλεργική αντίδραση: Ποια είναι τα συμπτώματα που χρειάζεται να προσέξουμε

Οι αλλεργικές αντιδράσεις συμβαίνουν όταν ο οργανισμός μας προσπαθεί να προστατευθεί ενάντια σε πράγματα που θεωρεί επικίνδυνα και ανθυγιεινά. Υπάρχει μια ευρεία ποικιλία πραγμάτων στα οποία μπορείτε να είστε α...
6 σπιτικές θεραπείες για να ανακουφιστούμε άμεσα από το ηλιακό έγκαυμα

6 σπιτικές θεραπείες για να ανακουφιστούμε άμεσα από το ηλιακό έγκαυμα

Όλοι το γνωρίζουμε μέχρι τώρα: Για να αποφύγουμε το ηλιακό έγκαυμα, πρέπει να χρησιμοποιούμε αντηλιακό όλη μέρα, αν θέλουμε να διατηρήσουμε την υγεία της επιδερμίδας μας και να μειώσουμε τις πιθανότητες εμφάνισ...
Έρευνα: Συστατικό των «μαγικών μανιταριών» βρέθηκε ότι καταπολεμά την κατάθλιψη

Έρευνα: Συστατικό των «μαγικών μανιταριών» βρέθηκε ότι καταπολεμά την κατάθλιψη

Ένα είδος μανιταριών (Τα μαγικά Μανιτάρια) έχει αποδειχτεί ότι περιέχει ένα ευεργετικό συστατικό, το οποίο μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη. Μία νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journ...
Μέλι και κανέλα: Ένας συνδυασμός με πολλαπλά οφέλη για την υγεία

Μέλι και Κανέλα: Ένας συνδυασμός με πολλαπλά οφέλη για την υγεία

Το μέλι και η κανέλα είναι δύο φυσικά συστατικά με πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας. Ο συνδυασμός τους φαίνεται πως λειτουργεί σαν «μαγικό φίλτρο» σε διάφορα προβλήματα υγείας, από απλά συμπτώματα και ενοχλήσεις μ...
Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού θηλασμού: Ποια είναι τα πλεονεκτήματα για βρέφος και μητέρα

Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού θηλασμού: Ποια είναι τα πλεονεκτήματα για βρέφος και μητέρα

Κάθε χρόνο από τη 1η έως τις 7 Αυγούστου γιορτάζεται η Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού, με βασικό στόχο την ενθάρρυνση και ενημέρωση σε σχέση με τον θηλασμό και την προαγωγή της υγείας βρεφών και μητέρας σ...