Φυσική Ζωή

5 απλές ασκήσεις για να ανακουφιστούμε από τον πόνο στα γόνατα

5 απλές ασκήσεις για να ανακουφιστούμε από τον πόνο στα γόνατα

Δεν έχει σημασία αν είστε αθλητές, αν γυμνάζεστε συνήθως τα σαββατοκύριακα ή απλά περπατάτε καθημερινά• όλοι ερχόμαστε αντιμέτωποι με πόνο στα γόνατα και αυτό εύκολα μας εμποδίζει να φέρουμε εις πέρας τις αγαπη...
Λάδι καρύδας: Ποιες είναι οι κύριες χρήσεις του στην επιδερμίδα και στα μαλλιά

Λάδι καρύδας: Ποιες είναι οι κύριες χρήσεις του στην επιδερμίδα και στα μαλλιά

Δεν αποτελούν μυστικό οι ευεργετικές επιδράσεις του ελαίου καρύδας. Χρησιμοποιείται στη μαγειρική ως υποκατάστατο των άλλων λιπαρών λαδιών, αποτελεί φυσική θεραπεία για την ανακούφιση του εκζέματος και μπορεί ν...
2020: Ρεκόρ στη μείωση των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα λόγω πανδημίας

2020: Ρεκόρ στη μείωση των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα λόγω πανδημίας

Η πανδημία του κορονοϊού έχει φέρει νέα δεδομένα και συνθήκες στον κόσμο μας. Και ενώ είναι υπεύθυνη για τη μεγαλύτερη οικονομική κρίση των τελευταίων εβδομήντα ετών, ωστόσο, είναι επίσης υπεύθυνη, για τις θετι...
3 θρεπτικές μάσκες μαλλιών με βασικό συστατικό το ελαιόλαδο

3 θρεπτικές μάσκες μαλλιών με βασικό συστατικό το ελαιόλαδο

Ένας από τους καλύτερους τρόπους να εκμεταλλευτούμε τις ενυδατικές ιδιότητες του ελαιόλαδου είναι να το χρησιμοποιήσουμε ως βασικό συστατικό στις σπιτικές μάσκες μαλλιών. Η μάσκα μαλλιών είναι μια εντατική θερα...
Ζero Waste! Πείτε ναι στην επαναχρησιμοποίηση!

10 λόγοι που αξίζει να αντικαταστήσετε τα πλαστικά δοχεία με τα δοχεία της Ecolife

Τα τελευταία χρόνια διεξάγεται μια πανευρωπαϊκή εκστρατεία για τον περιορισμό των πλαστικών στην καθημερινότητά μας. Σε αυτό το πλαίσιο, πριν από λίγους μήνες εφαρμόστηκε και στην Ελλάδα το τέλος της πλαστικής ...
Ποια είναι η πιο ασφαλής και αποτελεσματική τεχνική τρεξίματος

Ποια είναι η πιο ασφαλής και αποτελεσματική τεχνική τρεξίματος

Στο παρελθόν, υπήρξαν πολλές διαφορετικές απόψεις για το ποιο στυλ τρεξίματος είναι το καλύτερο, ειδικά όσον αφορά στην αποφυγή τραυματισμού, στην επίτευξη προσωπικών ρεκόρ ή απλά στο καλύτερο αποτέλεσμα για τη...
Οι 3 καλύτερες σπιτικές αντιγηραντικές μάσκες προσώπου με φυσικά συστατικά

Οι 3 καλύτερες σπιτικές αντιγηραντικές μάσκες προσώπου με φυσικά συστατικά

Ρυτίδες, γραμμές και το πόδι της χήνας είναι εκφάνσεις και σημάδια της γήρανσης για τα οποία οι νέοι δεν ενδιαφέρονται, μέχρι να μπουν στα 30 και τότε ξαφνικά αρχίζουν να ανησυχούν για το πρόσωπό τους. Τα πρ...
Φτιάξτε τη δική σας μάσκα ομορφιάς με αβοκάντο, καρότο και μέλι

Φτιάξτε τη δική σας μάσκα ομορφιάς με αβοκάντο, καρότο και μέλι

Επιθυμείτε μια επιδερμίδα λαμπερή και λεία; Αξιοποιήστε τη δύναμη των φυσικών προϊόντων και εξασφαλίστε την υγεία και τη λάμψη του δέρματός σας. Η αντιγήρανση αποτελεί ένα θέμα που απασχολεί πολλοί κόσμο και η ...