Ομορφιά - Αντιγήρανση Archives - Εναλλακτική Δράση

ΦΥΣΗ ΚΑΙ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ - ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΣΩΜΑ - ΦΤΙΑΧΝΩ ΜΟΝΟΣ ΜΟΥ - ΕΓΚΥΚΛΟΠΑΙΔΕΙΑ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ

Ακμή: 5 φυσικοί τρόποι για να την καταπολεμήσουμε

Ακμή: 5 φυσικοί τρόποι να την καταπολεμήσουμε

Η ακμή, αποτελεί φυσικά, μία από τις συχνότερες δερματολογικές παθήσεις. Μας επηρεάζει κυρίως στην εφηβεία ως αποτέλεσμα ορμονικών ανισορροπιών και αλλαγών, αλλά συνεχίζει να μας ταλαιπωρεί και στην μετέπειτα ε...

7 φυσικοί τρόποι για να διατηρήσουμε τα νύχια μας υγιή

Η διατήρηση της υγείας των νυχιών μας δεν χρειάζεται σε καμία περίπτωση να είναι ακριβή ή χρονοβόρα. Μάλιστα, οι δερματολόγοι συνιστούν να μην είμαστε πολύ επεμβατικοί και υπερβολικοί με το καθάρισμά τους αφού ...

Βιταμίνη C: Με ποιους τρόπους ωφελεί την επιδερμίδα μας

Αυτή η βιταμίνη είναι πραγματικά διαθέσιμη σε πολλές υγιεινές τροφές που σπάνια εμφανίζουμε έλλειψη σε αυτή. Ωστόσο, το ίδιο σπάνιο είναι να βρούμε κάποιον που να γνωρίζει πλήρως ποια είναι ακριβώς τα οφέλη της...

Συνταγή: Αναζωογονητική μάσκα προσώπου με μπανάνα και λεμόνι

Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μας φρούτα. Υπάρχουν σχεδόν σε κάθε σπίτι. Πολλές φορές όμως, χαλάνε γρήγορα και καταλήγουμε να τις πετάμε ή δεν μας αρέσει να τις καταναλώνουμε πολύ ώριμες. Όμως, ...

Ρυτίδες στο μέτωπο: Πώς μπορούμε να τις μειώσουμε;

Οι συνεχείς εκφράσεις στο πρόσωπο προκαλούν ρυτίδες στο μέτωπο, αλλά η γήρανση και η απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος, όπως και η κληρονομικότητα αποτελούν επίσης κομμάτια του προβλήματος. Δεν χρειάζεται ...

Σπιτική μάσκα μαλλιών με καστορέλαιο για βαθιά ενυδάτωση

Οι χαμηλές θερμοκρασίες και το ξηρό κλίμα του χειμώνα επιβαρύνουν τα μαλλιά μας και τα κάνουν να φαίνονται θαμπά και ξηρά. Όπως λοιπόν φροντίζουμε συχνά τα νύχια και το δέρμα μας για να παραμένουν ενυδατωμένα κ...

6 τρόποι να φροντίσουμε την επιδερμίδα μας γύρω από τα μάτια

Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια μας αποτελεί ένα σημείο του σώματός μας που εμφανίζει τα πρώτα σημάδια πρόωρης γήρανσης, ειδικά χωρίς τη σωστή φροντίδα. Έχετε όμως ποτέ αναρωτηθεί το γιατί; Αρχικά, η επιδερμί...

5 είδη τσαγιού που βελτιώνουν την όψη της επιδερμίδας μας

Η επιδερμίδα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας και έχει την ικανότητα να απορροφά πολλές ουσίες, κρέμες και λοσιόν που εφαρμόζουμε τοπικά. Αυτό όμως μπορεί να λειτουργήσει και αρνητικά, καθώς διάφορες ...

3 βασικά στοιχεία που χρειάζεται να προσέξουμε για σωστή απολέπιση

Μετά την ενυδάτωση, η απολέπιση του προσώπου και του σώματός μας είναι το σημαντικότερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στην επιδερμίδα μας. Το ερώτημα όμως που εγείρεται εδώ είναι: ποιος είναι ο σωστός και ασφαλή...

4 φυσικές μάσκες προσώπου για την αντιμετώπιση της κουρασμένης επιδερμίδας

Υπάρχει ένα στοιχείο κοινό για όλους τους ανθρώπους της σημερινής εποχής ασχέτως ηλικίας, φύλου ή τύπο δέρματος: η κουρασμένη επιδερμίδα. Αν εργάζεστε αργά ή κοιμάστε λιγότερο, σχεδόν όλοι μπορούν να καταλάβουν...