Φυσική Υγεία

Πώς να μειώσουμε τον πονόδοντο στο σπίτι μέχρι να φτάσουμε στον οδοντίατρο

Πονόδοντος: Πώς τον καταπολεμούμε στο σπίτι (μέχρι να πάμε στο γιατρό)

Όταν εμφανίζεται πονόδοντος, χρειάζεται να επικοινωνήσουμε και πιθανότατα να επισκεφθούμε τον οδοντίατρο, καθώς οι αιτίες μπορεί να είναι πολλές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στις περιπτώσεις εκείνες που ο πόνος διαρκ...
Ο σύντομος μεσημεριανός ύπνος βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης

Ο σύντομος μεσημεριανός ύπνος βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης

Όταν νιώθουμε μια έντονη επιθυμία για σιέστα, τι είναι καλύτερο να κάνουμε; Να αντισταθούμε και να συνεχίσουμε τη μέρα μας ή να ξαπλώσουμε για λίγο στον καναπέ;Αυτό ίσως να μην είναι πια δίλλημα. Μια νέα έρ...

10 ιδανικά αιθέρια έλαια για ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί για τη γυναίκα την είσοδό της σε μια νέα περίοδο στη ζωή της. Είναι το τέλος των μηνιαίων επισκέψεων της έμμηνου ρύσης. Αν και ορισμένες γυναίκες αρχίζουν να νιώθουν αυτές τις αλλαγές ...

Δύο απλές και φυσικές συνταγές για να αντιμετωπίσετε την ιγμορίτιδα

Οι φλεγμονές των ιγμορείων προκαλούνται παροδικά αν κρυώσουμε με αποτέλεσμα να μη μπορούμε να αναπνεύσουμε από το γνωστό συνάχι, για μερικές μέρες. Αυτή η εποχή προκαλεί τα ιγμόρεια είτε λόγω του ότι μπορεί να ...

7 δημιουργικοί τρόποι να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας στη διατροφή και περιποίησή σας

Δεν μπορείτε να ξεφύγετε από την τρέλα που ονομάζεται λάδι καρύδας. Μαγειρεύουν με αυτό. Το προσθέτουν στον καφέ τους, το αλείφουν στο τοστ τους και πολλά άλλα ακόμα. Το βάζουν στα μαλλιά και στην επιδερμίδα το...

Πώς να απομακρύνετε εύκολα τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά

Σε μεγάλη έρευνα του Υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ βρέθηκε ότι τουλάχιστον το 65% των φρούτων και λαχανικών που εξετάστηκαν περιείχαν υπολείμματα φυτοφαρμάκων και ένα στα 40 ξεπερνούσε τα ανώτατα επιτρεπτά όρια, ...