Ανακαλύψτε τρόπους για να ηρεμήσετε πριν από ένα γεγονός ή μια διαδικασία.

H τακτική εκτέλεση ασκήσεων yoga θα μπορούσε να μειώσει τη φλεγμονή από το στρες και την γήρανση.

Είτε είστε γονέας για πρώτη φορά είτε όχι, υπάρχουν ορισμένοι μύθοι για γονείς που αξίζει να γνωρίζετε.

Από πού προέρχεται η αντίληψη ότι «οι πραγματικοί άνδρες δεν κλαίνε»;

Ο όρος προέρχεται από τη λατινική λέξη «nocere», που σημαίνει «βλάπτω».

Οι ειδικοί μας δείχνουν απλές κινήσεις που βοηθούν όσους ζουν με ρευματοειδή αρθρίτιδα να μην πιέζουν τις αρθρώσεις τους.

Η έρευνα μας δείχνει ότι η «κουβεντούλα» είναι ένας σημαντικός τρόπος να μάθουμε την προσωπικότητα των άλλων!

Στην πρώτη γραμμή των προτεραιοτήτων για τις πολιτικές υγείας σε εθνικό και διεθνές επίπεδο παραμένει η ψυχική υγεία.

Η επόμενη πανδημία μπορεί να προέλθει από την ύλη που θα βγει στην επιφάνεια από το λιώσιμο των πάγων, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Παρακολουθώντας το animation βλέπει κανείς τον τρόπο που «φουσκώνουν» και «ξεφουσκώνουν» τα φυτά όταν «ρουφούν» το διοξείδιο του άνθρακα!

Τα πιο ύπουλα εμπόδια είναι τα εσωτερικά, αυτά που συντηρούν το βόλεμα, την ψευδαίσθηση ασφάλειας…

Τώρα έμειναν όλα στη μέση. Σαν μια κλωστή που κόπηκε στα δυο πριν προλάβει να υφάνει την ιστορία της…

Πρόσφατη μελέτη εντόπισε μια ομάδα ατόμων με σκοτεινά χαρακτηριστικά που αναφέρουν ικανότητες ενσυναίσθησης πάνω από το μέσο όρο.

Το αν οι άνθρωποι μπορούν να γίνουν πιο ευτυχισμένοι ή όχι εξαρτάται από την ικανότητά τους να αλλάζουν.

Οι συμπεριφορές της διατροφικής διαταραχής χρησιμοποιούνται συνήθως για τη μείωση δυσάρεστων συναισθημάτων.

Η υπερανάλυση, τις περισσότερες φορές, αποδεικνύεται ο μεγαλύτερος δολοφόνος των κινήτρων μας.

Έναν ακόμη λόγο έχουμε να προσέχουμε τη φυσική μας κατάσταση, η οποία, φαίνεται ότι αποτελεί και σύμμαχο του οργανισμού εναντίον της νόσου Αλτσχάιμερ.

Πριν καταφύγουμε στα φάρμακα, μπορούμε να δοκιμάσουμε φυσικές θεραπείες.

Το ελαιόλαδο που θα χρησιμοποιηθεί αποκλειστικά είναι το «Plus Health Green Evoo» των βιολογικών ελαιώνων Σακελλαρόπουλου.

Πόσο ακριβής είναι ο υπολογισμός των θερμίδων που κάνουμε μέσα στη μέρα; Έχει σημασία η ποιότητα του τροφίμου ως προς την απορρόφησή τους από τον οργανισμό;

Οι γυναίκες ανησυχούν πολύ περισσότερο στις στενές διαπροσωπικές τους σχέσεις. Ενώ οι άντρες σε μικρότερο ποσοστό.