Βλήτα: Η διατροφική αξία και τα οφέλη τους
Άρθρο του Διαιτολόγου - Διατροφολόγου Τόνι ΝζέιμΤα χόρτα βλήτα (Amaranthus viridis) είναι φυλλώδη λαχανικά με πολλές ευεργετικές ιδιότητες, μεγάλη διατροφική αξία και παρέχουν λίγες θερμίδες. Τα βλήτα ανήκο...