Βλήτα: Η διατροφική αξία και τα οφέλη τους

Άρθρο του Διαιτολόγου - Διατροφολόγου Τόνι ΝζέιμΤα χόρτα βλήτα (Amaranthus viridis) είναι φυλλώδη λαχανικά με πολλές ευεργετικές ιδιότητες, μεγάλη διατροφική αξία και παρέχουν λίγες θερμίδες. Τα βλήτα ανήκο...

Χόρτα: Θρεπτική και Διατροφική Αξία

Τα χόρτα ανέκαθεν αποτελούσαν συστατικό της διατροφής του ανθρώπου. Η διατροφική τους αξία είναι δεδομένη και η προσθήκη τους στη διατροφή μάς προσφέρει αμέτρητα οφέλη για την υγεία. Τα χόρτα (αγριόχορτα, ήμερα...

Αποτοξινωτική συνταγή για τα άλατα στο σώμα

Αυτήν την συνταγή την γνωρίζω αρκετά χρόνια τώρα και την έχω κάνει δυο φορές. Προσωπικά είδα πολύ σημαντικές επιδράσεις στο σώμα μου. Η συνταγή αυτή μας δόθηκε ως μια μέθοδο καταπολέμησης των αλάτων στην πλάτη ...