Οι εναλλακτικές διακοπές και τα retreats  είναι μια μία από τις πιο ανερχόμενες τάσεις επιλογής διακοπών παγκοσμίως. Μετά από σχεδόν τρία χρόνια, οι έλληνες διοργανωτές επανέρχονται δυναμικά. Η Ελλάδα δε, αποτελεί και σε αυτόν τον τομέα έναν από τους καλύτερους προορισμούς αφού συνδυάζει θάλασσα, βουνό, νησιά, ιαματαικό λουτρά και πράσινο. Παρόλα αυτά, φέτος η τάση είναι μικτή καθώς πολλοί διοργανωτές έχουν επιλέξει προορισμούς σε άλλους μαγικούς τόπους του κόσμου. Πριν σας πούμε για τους καλύτερους προορισμούς, ας πούμε γιατί αξίζει να επιλέξετε να συμμετάσχετε σε ένα retreat εάν δεν το έχετε κάνει ήδη.

Τα retreats είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να κάνετε ένα διάλειμμα από τη φασαρία της καθημερινότητας και να βυθιστείτε σε μια μεταμορφωτική εμπειρία. Είτε αναζητάτε προσωπική ανάπτυξη, διανοητική διαύγεια, σωματική αναζωογόνηση ή απλά μια ευκαιρία να αποσυνδεθείτε για λίγο από τον κόσμο, ένα retreat μπορεί να είναι η τέλεια λύση.

Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη της συμμετοχής σε ένα retreat είναι η ευκαιρία να ξεφύγετε από τους περισπασμούς της καθημερινότητας και να επικεντρωθείτε αποκλειστικά στον εαυτό σας. Χωρίς τους συνήθεις περισπασμούς της εργασίας, των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και άλλων καθημερινών απαιτήσεων, μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για να εξερευνήσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, να εμβαθύνετε την πνευματική σας πρακτική ή απλώς να χαλαρώσετε και να επαναφορτιστείτε.

Έχετε επίσης την ευκαιρία να συνδεθείτε με άτομα με παρόμοιες ιδέες και να δημιουργήσετε μια κοινότητα. Είτε παρακολουθείτε ένα retreat διαλογισμού είτε ένα retreat γιόγκα, θα έχετε την ευκαιρία να συναντήσετε άλλους που μοιράζονται τα ίδια ενδιαφέροντα και χόμπι με εσάς. Αυτές οι συνδέσεις μπορούν να αποτελέσουν πολύτιμες πηγές υποστήριξης και έμπνευσης για πολύ καιρό μετά το τέλος ενός τέτοιου ταξιδιού.

Ένα άλλο πλεονέκτημα των διακοπών αυτών είναι η ευκαιρία να μάθετε από έμπειρους εκπαιδευτές. Πολλά retreats διευθύνονται από ειδικούς στον τομέα τους, προσφέροντας έναν πλούτο γνώσεων και εμπειριών που μπορούν να σας βοηθήσουν να εμβαθύνετε την πρακτική σας και να αποκτήσετε νέες γνώσεις. Είτε μαθαίνετε νέες τεχνικές διαλογισμού είτε βελτιώνετε την πρακτική σας στη γιόγκα, ένα retreat μπορεί να αποτελέσει μια πολύτιμη ευκαιρία για ανάπτυξη και εξέλιξη.

Τα retreats μπορούν επίσης να αποτελέσουν μια ευκαιρία να εξερευνήσετε νέους τόπους και πολιτισμούς. Πολλά retreats πραγματοποιούνται σε όμορφες και εξωτικές τοποθεσίες, προσφέροντας την ευκαιρία να γνωρίσετε νέα αξιοθέατα, ήχους και γεύσεις. Αυτό μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διευρύνετε τους ορίζοντές σας και να αποκτήσετε μια νέα προοπτική για τον κόσμο.

Τέλος, μπορούν να αποτελέσουν ένα πολύτιμο εργαλείο για την αυτοφροντίδα και τη διαχείριση του άγχους. Το να αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας και την ευημερία σας μπορεί να αποτελέσει σημαντικό μέρος της διατήρησης μιας υγιούς και ισορροπημένης ζωής. Είτε επιδιώκετε να μειώσετε το στρες, να διαχειριστείτε το άγχος ή απλώς να χαλαρώσετε και να επαναφορτίσετε, ένα retreat μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο για την αυτοφροντίδα σας.

Συμπερασματικά, η συμμετοχή σε ένα καταφύγιο μπορεί να προσφέρει πληθώρα οφελών, από την πνευματική ανάπτυξη και την προσωπική εξέλιξη μέχρι τη δημιουργία κοινότητας και τη διαχείριση του άγχους. Αν αναζητάτε έναν τρόπο να κάνετε ένα διάλειμμα από τις απαιτήσεις της καθημερινότητας και να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας, ένα retreat μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.

Κορυφαίοι προορισμοί retreats 2023

Αυτοί είναι μέχρι στιγμής οι καλύτεροι προορισμοί σύμφωνα με την πλατφόρμα enallaktikiagenda.gr η οποία φιλοξενεί δεκάδες προορισμούς κάθε χρόνο.

Retreats – Πάσχα 2023

Πάσχα στην Ιθάκη | Μεγάλη Πέμπτη 13 Απριλίου έως Τρίτη 18 Απριλίου 2023

Ο Πολυχώρος “Πόλις” Κέντρο Πολιτισμού & Εκπαίδευσης και το Prana Yoga Studio διοργανώνουν ένα εξαήμερο πρόγραμμα ευεξίας και χαλάρωσης στο Perantzada Art Boutique Hotel στην Ιθάκη από τις 13 έως τις 18 Απριλίου 2023. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μαθήματα yoga, διαλογισμό, ηχοθεραπείας, ρεφλεξολογίας και Thai massage, πεζοπορίες και περιηγήσεις στο νησί, καθώς και γνωριμία με το παραδοσιακό Πάσχα του Ιονίου. Οι συμμετέχοντες θα διαμένουν στο Perantzada Art Boutique Hotel, ένα πολυτελές ξενοδοχείο με μοναδική θέα στο λιμάνι και στην πόλη του Βαθέος. Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει χαλάρωση, αρμονία και ευεξία σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή και διασκέδαση. Το κόστος είναι μόλις 390€ και για τις έξι μέρες!

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε εδώ https://enallaktikiagenda.gr/event/pascha-stin-ithaki-megali-pebti-13-apriliou-eos-triti-18-apriliou-2023/

Ανοιξιάτικo Πασχαλινό Retreat στην υπέροχη Μάνη! | 4 – 9 Απριλίου 2023

Το Zen Rocks στη Μάνη διοργανώνει ένα πασχαλινό retreat με γιόγκα, πιλάτες, fitness και περπάτημα στη φύση, με στόχο την ανανέωση του σώματος και τη σύνδεση με τον εαυτό μας και τους άλλους. Με την καθημερινή πρακτική άσκηση, οι συμμετέχοντες θα έρθουν σε επαφή με την εσωτερική τους δύναμη, ενώ ο διαλογισμός θα βοηθήσει στη χαλάρωση του νευρικού συστήματος και στη δημιουργία μιας γαλήνιας κατάστασης ευεξίας και ευαισθητοποίησης. Οι συμμετέχοντες θα απολαύσουν φρέσκα χορτοφαγικά γεύματα. Η εμπειρία αυτή έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει ανανέωση, ενδυνάμωση και σύνδεση με τον εαυτό και τη φύση.

Περισσότερες πληροφορίες στο https://enallaktikiagenda.gr/event/anoixiatiko-paschalino-retreat-stin-yperochi-mani/

Earth & Sky Yoga Retreat στην Kαππαδοκία | 29 Απριλίου με 5 Μαΐου

Αυτό το retreat στην Καππαδοκία της Τουρκίας σε καλεί να ανακαλύψεις τόσο τα εσωτερικά όσο και τα εξωτερικά τοπία σου, αναζητώντας εσωτερική ειρήνη και εξερευνώντας τον κόσμο γύρω σου. Το πακέτο περιλαμβάνει πέντε βράδια διαμονής σε ένα παραδοσιακό ξενοδοχείο με εκπληκτική θέα στο Ortahisar και πρωινό με τοπικά προϊόντα, δύο βραδινά γεύματα, καθημερινές πρακτικές γιόγκα και διαλογισμούς, καθώς και επισκέψεις σε μοναδικά σημεία της περιοχής. Θα έχεις επίσης την ευκαιρία να δοκιμάσεις ενδιαφέρουσες δραστηριότητες όπως πτήση με αερόστατο, spa, wine tasting και άλλα. Το retreat αποτελεί μια ευκαιρία να συνδεθείς με τη φύση, να εξερευνήσεις τα σώματά σου και τις ψυχές σου και να απολαύσεις τα υπέροχα τοπία της Τουρκίας.

Περισσότερες πληροφορίες εδώ https://enallaktikiagenda.gr/event/earth-sky-yoga-retreat-stin-kappadokia/

A-Z Yoga Renewal Retreat & Abhaya Yoga Teacher Training | 13 – 18 Απριλίου 2023

Αυτό το retreat στο ZEN ROCKS στη Μάνη, οποίο επικεντρώνεται στη μεταμόρφωση του σώματος και του πνεύματος μέσω διαφόρων πρακτικών, όπως η δυναμική και θεραπευτική πρακτική ASANA, ο Διαλογισμός Ζεν, η περπατητική στη φύση, τα μασάζ και η απλή χαλάρωση. Η Βιβή Λέτσου και οι έμπειροι δασκάλοι Γιόγκα και θεραπευτές μασάζ θα είναι οι οδηγοί στο αυτό το ταξίδι μεταμόρφωσης, που συμπεριλαμβάνει δυναμικά μαθήματα Γιόγκα και Διαλογισμού, αλλά και φρέσκα και νόστιμα χορτοφαγικά γεύματα. Η συμμετοχή σε αυτό το retreat θα βοηθήσει τους ανθρώπους να ανανεωθούν, να επαναφορτιστούν και να επανέλθουν στη ζωή τους με περισσότερη ενέργεια, δημιουργικότητα και ευεξία.

Περισσότερες πληροφορίες στο https://enallaktikiagenda.gr/event/a-z-yoga-renewal-retreat-abhaya-yoga-teacher-training/

Retreats Άνοιξη & Καλοκαίρι 2023

“Body & Mind Awakening ” Retreat στην Πάρο 26 – 28 Μαίου 2023

Το 3ήμερο Retreat γυμναστικής και ευεξίας στην Πάρο σας προσκαλεί να απολαύσετε μία αξέχαστη εμπειρία, συνδυάζοντας υπαίθριες δραστηριότητες και υγιεινή διατροφή. Με την καθοδήγηση της Μυρτώς Καλογεροπούλου, θα απολαύσετε καθημερινές προπονήσεις, όπως Pilates, cross-training και τρέξιμο, με εκπληκτική θέα στα τοπία του νησιού. Το πρόγραμμα προσαρμόζεται στο επίπεδο φυσικής κατάστασης και τις προτιμήσεις σας, ενώ τα οργανικά χειροποίητα μενού είναι γεμάτοι με θρεπτικά συστατικά για βέλτιστη απόδοση του σώματος. Μεταξύ των προπονήσεων, θα έχετε ευκαιρίες να εξερευνήσετε τη φυσική ομορφιά του νησιού, χαλαρώνοντας στην παραλία ή εξερευνώντας τα γραφικά χωριά. Συνολικά, αυτό το Retreat είναι η ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να νιώσουν ανανεωμένοι, γεμάτοι ενέργεια και έμπνευση.

Περισσότερες πληροφορίες στο https://enallaktikiagenda.gr/event/body-mind-awakening-retreat-stin-paro-26-28-maiou-2023/

Διακοπές, Retreat Ευεξίας Περιήγησης Άσκησης και Χαλάρωσης στο εξωτικό Bali | 25 Ιουλίου – 5 Αυγούστου 2023

Ο Πολυχώρος “Πόλις” και το Prana Yoga Studio προσκαλούν τους λάτρεις της ευεξίας σε ένα 12ήμερο ταξίδι στο εξωτικό Bali, με διαμονή σε ένα παραδεισένιο Deluxe 5 * Hotel Resort & Spa στην περιοχή Kuta – Seminyak. Το Μπαλί είναι γνωστό για τις ατελείωτες παραλίες με φοίνικες και χρυσές αμμουδιές, τα ζεστά Μπαλινέζικα χαμόγελα, τις παραδοσιακές τελετές και την ιστορία του. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει καθημερινές πρακτικές γιόγκα, προσωπική ανάπτυξη, εκδρομές σε μαγευτικούς ορυζώνες και παραδοσιακά χωριά, επίσκεψη στη νυχτερινή ζωή της Kuta και της Seminyak, κολύμπι σε εξωτικές παραλίες, ενώ οι συμμετέχοντες θα γευτούν τα νοστιμότατα θαλασσινά και θα ψωνίσουν από ρούχα έως έπιπλα σε μοναδικές τιμές. Μετά από μια κουραστική μέρα, οι συμμετέχοντες μπορούν να αφεθούν στον παράδεισο του σπα και να απολαύσουν ένα χαλαρωτικό μασάζ. Κόστος μαζί με αεροπορικά εισιτήρια και διαμονή μόνο 2090€!!!

Μάθετε περισσότερα εδώ https://enallaktikiagenda.gr/event/diakopes-retreat-evexias-periigisis-askisis-kai-chalarosis-sto-exotiko-bali-indonesia/

 

Δείτε επίσης απίθανους προορισμούς στη Λισαβόνα της Πορτογαλίας, στο Τελ Αβίβ, στις Σεϋχέλες και αλλού στην κατηγορία της Εναλλακτικής Ατζέντας με όλους τους προορισμούς. Στη λίστα προστίθενται διαρκώς νέοι προορισμοί από διοργανωτές σε όλη την Ελλάδα, οπότε, μην ξεχνάτε να την επισκέπτεστε τακτικά.

Βρείτε τη λίστα εδώ https://enallaktikiagenda.gr/enallaktikes-diakopes-retreats/