Καλύτερη Ζωή

Συμβουλές και εμπειρίες ανθρώπων για μια καλύτερη ζωή

Γιατί να ξυπνάω νωρίτερα; Υπάρχει όντως λόγος;

Γιατί να ξυπνάω νωρίτερα; Υπάρχει όντως λόγος;

Γράφει ο Απόστολος Κουμαρίνος, ιδρυτής των theSpeakers Είναι απολύτως φυσιολογικό να μην θέλεις, να μην σου αρέσει, να μη βρίσκεις λόγο να ξυπνάς νωρίτερα απ’ ό,τι συνηθίζεις. Στη σύγχρονη καθημερινότητα, οι π...
Πώς μπορούμε να ενδυναμώσουμε τη σύνδεση ανάμεσα στον νου και το σώμα

Πώς μπορούμε να ενδυναμώσουμε τη σύνδεση ανάμεσα στο νου και το σώμα

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι έχετε πιο καθαρό νου μετά από φυσική άσκηση; Ή ότι νιώθετε σωματικά καλύτερα όταν είστε ψυχικά ήρεμοι; Αυτά τα δύο αλληλοσυνδέονται. Όταν ενδυναμώνουμε το ένα, ενδυναμώνεται και το άλ...
Άδικα βιάζεσαι… Όλα είναι τώρα

Άδικα βιάζεσαι… Όλα είναι τώρα

Βιαζόμαστε, βιαζόμαστε πολύ. Τρέχουμε διαρκώς, κάνουμε σχέδια και πλάνα επόμενα ήδη με το που καταφέρουμε και κατακτήσουμε έναν πολυπόθητο στόχο. Ούτε καν απολαμβάνουμε τα επιτεύγματά μας, την προσπάθεια και το...
Η ζωή συμβαίνει όταν δεν κυνηγάμε πια την τελειότητα και αρχίζουμε να απολαμβάνουμε το ταξίδι

Η ζωή συμβαίνει όταν δεν κυνηγάμε πια την τελειότητα και αρχίζουμε να απολαμβάνουμε το ταξίδι

Δεν έχω καν πλησιάσει κοντά σε αυτό που θέλω να γίνω. Ορισμένες φορές παραπατώ και πέφτω. Άλλες φορές λερώνω το αγαπημένο μου μπλουζάκι με πρωινό και είναι κάποιες που εβδομάδες που συμβαίνουν μόνο αναποδιές. ...
Όταν η ζωή μας απογοητεύει, είναι η στιγμή να τη ζήσουμε ακόμα πιο έντονα

Όταν η ζωή μας απογοητεύει, είναι η στιγμή να τη ζήσουμε ακόμα πιο έντονα

Όταν η εμπιστοσύνη γκρεμίζεται, όταν η ελπίδα διαλύεται, όταν ένα αγαπημένο σας πρόσωπο σας αφήνει, πριν κάνετε οτιδήποτε, κάντε μια παύση και σταθείτε μια στιγμή. Εάν μπορείτε, μαζέψτε γύρω σας καλούς φίλους, ...