Ύμνος στην… αποτυχία
Ζούμε σε μια εποχή όπου η κουλτούρα της επιτυχίας είναι από τις ισχυρότερες δυνάμεις της κοινωνίας μας. Πρέπει να πετύχεις, αλλιώς νιώθεις ότι έχεις αποτύχει. Είναι τελικά τόσο κακό το να αποτυγχάνεις; Μήπως τα...
Μπορεί η «τεμπελιά» να είναι παραγωγική;: 4 τρόποι με τους οποίους βελτιώνει τη ζωή μας
Δεν μπορούμε να είμαστε συνέχεια σούπερ παραγωγικοί. Ακόμα και ο Elon Musk έχει μέρες που δεν κατασκευάζει πυραύλους και απλά ξεκουράζεται απολαμβάνοντας ένα ντόνατ με καφέ. Δεν ισχύει ο μύθος που λέει ότι χρει...
Φθινοπωρινή μελαγχολία: Ποια είναι τα συμπτώματά της και πώς να την υπερνικήσουμε
Με τη μέρα να μικραίνει όλο και περισσότερο, με τις θερμοκρασίες που αργά και σταδιακά μειώνονται και με την ανάγκη να επιστρέψουμε στο δύσκολο πρόγραμμα του χειμώνα, νιώθουμε ότι η μελαγχολία του φθινοπώρου εί...
Εσύ τι κληρονομιά θα αφήσεις;
Η συνήθεια των αποτελεσματικών ανθρώπων
Ας πάμε μπροστά στο χρόνο μαζί σήμερα. Συγκεκριμένα στη μέρα της κηδείας σας. Τι κληρονομιά αφήσατε; Πώς μιλάνε για εσάς οι δικοί σας, είτε είναι μέλη της οικογένειάς σα...
Πώς να καταπολεμήσουμε το στρες με όπλο μας την ενσυναίσθηση
Πόσες φορές έχουμε ανησυχήσει για έναν φίλο ή έναν αγαπημένο μας άνθρωπο και έχουμε πει την κλασική φράση: «σαν να μη μας έφταναν όλα τα άλλα, έχουμε και αυτό;». Συνεχώς χρησιμοποιούμε τις λέξεις «είμαι αγχωμέν...
Πώς να έχεις περισσότερη αυτοπεποίθηση: Μια διαφορετική προσέγγιση
Οι περισσότεροι από εμάς (αν όχι όλοι) συχνά ανησυχούμε για την αυτο-εικόνα μας. Είμαστε αρκετά καλοί; Είμαστε αρκετά όμορφοι; Έξυπνοι; Ευγενικοί; Ευχάριστοι; Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τέτοιες καταστάσεις...
Ό,τι κι αν θέλεις να κάνεις, να βγαίνει από μέσα σου
Σε αυτό το άρθρο θα δούμε κάτι το οποίο είναι πάρα πολύ σημαντικό, προσωπικά με απασχόλησε πάρα πολλά χρόνια, και βλέπω ότι στην καθημερινότητα απασχολεί πάρα μα πάρα πολλούς ανθρώπους. Ίσως κι εσένα.
Ακούμε...
Ένα ταξίδι μπορεί να σου αλλάξει ολόκληρη τη ζωή
«Τα ταξίδια χρησιμεύουν για να ρυθμίζεται η φαντασία από την πραγματικότητα και αντί να προσπαθείς να σκέφτεσαι πώς είναι τα πράγματα, να τα βλέπεις όπως είναι» - Σάμιουελ Τζόνσον
Τα ταξίδια, λοιπόν, έχουν ένα...
Όταν έχεις υπομονή, τίποτα δεν είναι μακριά
(...) Νωρίτερα είπαμε ότι ο χρόνος είναι δική μας εφεύρεση. Και μια και είναι δική μας εφεύρεση, μπορούμε να τον χρησιμοποιήσουμε προς όφελός μας. Τον χρησιμοποιούμε προς όφελός μας όταν τον εκμεταλλευόμαστε.
...
Πώς το “ήσυχο” εγώ ενισχύει την καλύτερη πλευρά του εαυτού μας
Ζούμε σε περίεργους και πρωτόγνωρους καιρούς. Από τη μία πλευρά, τα πράγματα είναι καλύτερα από πριν. Τα συνολικά ποσοστά της βίας, της φτώχειας και των ασθενειών έχουν μειωθεί. Υπάρχει αύξηση ευκαιριών στην εκ...