Ελένη Αικατερίνη

Γεννήθηκα στην Ελευσίνα όπου διαμένω μέχρι σήμερα από αγάπη στην πόλη και την ιστορία της. Η αναζήτηση για τον άνθρωπο με οδήγησε στο Τμήμα Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Έπειτα άρχισα να εργάζομαι στο ΚΕΘΕΑ και να εμπλουτίζω την εκπαίδευση και τις γνώσεις μου. Παρακολούθησα σπουδές Συμβούλου Τοξικοεξάρτησης, από το Πανεπιστήμιο San Diego California και εκπαιδεύτηκα στην Δυναμική και την Διεργασία Ομάδας. Ενώ λίγο αργότερα ολοκλήρωσα και την εκπαίδευσή μου στην Συστημική Θεραπεία & Συμβουλευτική στο ΣΙΘ. Το 2014 ολοκληρώνω την πορεία μου ως θεραπεύτρια στο ΚΕΘΕΑ και δημιουργώ με την Βέη Μαρία το Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής ΑΞΙΖΩ στο Περιστέρι.

Φόβος: Ο κρυμμένος σαμποτέρ μέσα μας

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πότε σας επισκέπτεται ο φόβος; Εμφανίζεται κάθε φορά που θέλετε να κάνετε κάτι που έχει σημασία. Κάθε φορά που επιχειρείτε να κοιτάξετε...

Θες να ζεις άφοβα; Ζήσε κι ας φοβάσαι!

Έχετε ποτέ φανταστεί, πώς θα ήταν να ζείτε χωρίς φόβο; Πώς θα ήταν να ζούσατε τα όνειρά σας; Πώς θα αισθανόσασταν; Τι θα γινόταν αν...

Δες τους φόβους σου, γνώρισέ τους και τότε θα είσαι ικανός να τους αντιμετωπίσεις και να τους ξεπεράσεις

«Δες τους φόβους σου, γνώρισέ τους και μόνο τότε θα είσαι ικανός να τους αντιμετωπίσεις και να τους ξεπεράσεις» - Jerry Gille Ο φόβος είναι...

Η μόνη στιγμή είναι αυτή η στιγμή

Τι υπέροχη και ανακουφιστική ιδέα να μπορώ να ζω τη στιγμή στο σήμερα. Στο παρόν. Έχετε ποτέ σκεφτεί ότι σχεδόν όλες οι αγαπημένες, οι χαλαρωτικές...

Εαυτέ μου δεν έμαθα να σ’ αγαπώ

Η αγάπη του εαυτού μας αποτελεί το θεμέλιο της πιο σημαντικής και μοναδικής σχέσης, η οποία δεν είναι άλλη από την σχέση με τον εαυτό...

Αναζητώντας το προσωπικό μας νόημα

«Αυτός που έχει βρει τον λόγο για να ζει, μπορεί να αντέξει και να καταφέρει σχεδόν τα πάντα» - Friedrich Nietzsche Η έρευνα και η εμπειρία...

Από την Γοητεία στην Απογοήτευση: Μια σχέση αμφίδρομη

Από την γοητεία στην «από»γοήτευση, η «πρόθεση» κάνει την διαφορά! Και τι εννοώ; Θυμηθείτε όλες εκείνες τις στιγμές που γοητευτήκατε από κάτι ή από κάποιον, είτε αυτό...

Ισορροπία γύρω από την ίδια θέση ή μια διαρκής μετακίνηση θέσης με κατεύθυνση τον Εαυτό;

Πολλές φορές αναρωτιέμαι πως επιτυγχάνεται η πολυπόθητη ισορροπία στην ζωή. Και λέγοντας ισορροπία εννοώ την κατάσταση εκείνη που το πνεύμα, ο ψυχισμός και η υλική...