Οι ερευνητές γνωρίζουν πλέον ότι η απώλεια βάρους που οφείλεται στο έλαιο καρύδας σχετίζεται με το μήκος της αλυσίδας λιπαρών οξέων που περιέχονται σε αυτό....
Η Μπρενέ Μπράουν μελετά την ανθρώπινη σύνδεση — την ικανότητά μας να συμπάσχουμε, να εντασσόμαστε, να αγαπάμε. Σε μια ζωηρή, διασκεδαστική ομιλία στο TEDxHouston, μοιράζεται...
Ένας ηλικιωμένος μοναχός ζει ολομόναχος στο μοναστήρι του ψηλά σε ένα βουνό. Μια μέρα, καθώς εκτελεί την καθημερινή του άσκηση, διακόπτεται από έναν απρόσμενο επισκέπτη....
Μια πολύ ενδιαφέρουσα καμπάνια έχει ξεκινήσει η οργάνωση ‘Coalition Against Bullying for Children and Youth’ στην Σιγκαπούρη, δημιουργώντας ένα βίντεο κατά του bullying που μικραίνει...
Η υγεία είναι η φυσική μας κατάσταση και μπορούμε θαυμάσια να τη διατηρούμε πάντα. Οποιαδήποτε αντίληψη για το αντίθετο είναι ένα περιορισμένο σύστημα πεποιθήσεων, και...
Η κουρκούμη είναι ένα φυτό για το οποίο έχουν γίνει πολλές έρευνες. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες και τα συστατικά (κυρίως η κουρκουμίνη) της έχουν αποτελέσει αντικείμενο...
Μια εξαιρετική animation ταινία μικρού μήκους, που πραγματεύεται την πορεία ενός ζευγαριού το οποίο ερωτεύεται και περνάει από όλα τα στάδια μιας σχέσης, καταλήγοντας στο...
Άρθρο του ιατρού και μέλους του Αμερικανικού Κολλεγίου Ιατρών Deepak Chopra και του καθηγητή Υπολογιστικής Φυσικής Μηνά Καφάτου. Υπάρχει άραγε η έννοια μιας υψηλότερης συνειδητότητας;...
Ένα υπέροχο ρόφημα που συνδυάζει τις αποτοξινωτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες του πορτοκαλιού, του πράσινου τσαγιού, της κανέλας και του γαρίφαλου. Θα σας βοηθήσει στην αποτοξίνωση του...
Όλοι μας έχουμε περάσει στιγμές που μας είναι πολύ δύσκολο να συγκεντρωθούμε και έχουμε χαμηλά επίπεδα προσοχής και αντίληψης. Και μπορεί να μην υπάρχει κάποιο "μαγικό...
Το «Παυσίπονο» είναι μια ταινία μικρού μήκους, που πραγματεύεται τα στάδια και εντέλει τη διαχείριση του ψυχικού πόνου. Την ταινία υπογράφει ο Κωνσταντίνος Σακουλάς και...
Όλοι μας έχουμε ανάγκη από τις ανθρώπινες σχέσεις, από την αίσθηση οικειότητας, εγγύτητας και αμφίδρομης επικοινωνίας. Όμως, παρά την καλή θέληση του ατόμου, η ανθρώπινη...
Ολοένα και περισσότεροι διατροφολόγοι τα τελευταία χρόνια ορκίζονται στο... ευαγγέλιο της κινόα για την βέλτιστη πρόσληψη καίριων συστατικών για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας....
«ΜΕΝΟΝΤΑΣ ΔΟΥΛΟΙ ΣΤΗ ΜΙΖΕΡΙΑ της καθημερινότητας, μένουμε δούλοι στο πρόσκαιρο και εφήμερο και φθαρτό του κόσμου τούτου. Κλείνουμε όλη τη θέα της ζωής στις χωματερές...
Αρχικά ας ξεκαθαρίσουμε, όμως, ότι η ζάχαρη δεν είναι «κακή» αν προκύπτει φυσικά σε φρούτα και λαχανικά. Η «αρνητική» πλευρά της ζάχαρης εμφανίζεται σε περιπτώσεις...
Κάθε φορά που μιλάω γι' αυτά τα θέματα σε κάποια συζήτηση ή σε μια συνέντευξη, ο συνομιλητής μου σχολιάζει: «εξαρτάται για ποιο είδος αγάπης μιλάμε»....
Σύμφωνα με μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο UCLA της Καλιφόρνια, κάθε όργανο του σώματός μας γερνά με διαφορετικό ρυθμό. Μπορούμε όμως να αναστείλουμε...
Στη σύγχρονη τεχνολογική εποχή, με το διαδίκτυο να κυριαρχεί, τα πρόσωπα δείχνουν τόσο κοντά αλλά βιώνονται τόσο μακριά. Η μοναξιά εξελίσσεται σταδιακά σε ύπουλη ψυχική...
Άρθρο της δρος Amy Shah Οι χρόνιες φλεγμονές αποτελούν την υποκείμενη αιτία πολλών ασθενειών, όπως ο διαβήτης, η υπέρταση, η αρθρίτιδα, ο καρκίνος, οι καρδιαγγειακές...
Πολλά έχουν γραφεί και ειπωθεί για τις σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων. Γιατί μαλώνουμε; Γιατί δεν μπορούν να συνεννοηθούμε; Γιατί πληγωνόμαστε; γιατί παρεξηγούμαστε; Γιατί δημιουργείται έχθρα, μνησικακία...
