Μετάβαση στο περιεχόμενο
Αυτοβελτίωση
Διατροφή
Υγεία
Φυσική Ζωή
Όμορφος Κόσμος
Πρόσωπα – Γνώση
Τεστ – Κουίζ
Αυτοβελτίωση
Διατροφή
Υγεία
Φυσική Ζωή
Όμορφος Κόσμος
Πρόσωπα – Γνώση
Τεστ – Κουίζ
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
Editorial Team
Μια φωτογραφία ανοίγει μια πόρτα στο παρελθόν, αλλά επιτρέπει και μια ματιά στο μέλλον
Οι φωτογραφίες είναι σαν καθρέφτες με μνήμη. Δεν αντανακλούν μόνο, θυμούνται.
Διατροφικά δηλητήρια: Οι τροφές που φθείρουν την υγεία μας
Το σώμα μας δεν είναι φτιαγμένο για να αντέχει χρόνια επιβάρυνση από βιομηχανικά «τρόφιμα».
Έρευνα: Τι συμβαίνει στον σκύλο σας τη στιγμή που του λέτε «Σ’ αγαπώ»
Το πόσο αγαπάμε τα κατοικίδιά μας είναι γνωστό σε εμάς που έχουμε την τύχη -γιατί τύχη είναι- να ζούμε με ένα ή περισσότερα από αυτά....
Το Κάστρο πέντε πηγαδιών: Ένας λιθόκτιστος φρουρός της Ηπείρου
Το Κάστρο των πέντε πηγαδιών είναι ένα διατηρητέο φρούριο του 19ου αιώνα που βρίσκεται στην Κλεισούρα του Δήμου Ζηρού Πρέβεζας.
Στο τέλος της ημέρας, δεν χρειάζεται να ρωτάμε «είμαι ευτυχισμένος;» αλλά «είμαι παρών;»
Αν κάτι αξίζει τελικά να μετράμε, είναι οι στιγμές σύνδεσης, εκείνες που μας κάνουν να νιώθουμε ότι ανήκουμε.
Είσαι ο αφηγητής της ζωής σου… ή το θύμα της αφήγησής σου;
«Οι άνθρωποι γίνονται οι ιστορίες που λένε για τον εαυτό τους. Και μπορούν να γίνουν κάτι άλλο, λέγοντας μια διαφορετική ιστορία.» – Thomas King
H ευγνωμοσύνη άνευ όρων αλλάζει τη σχέση σου με τη ζωή
Η ζωή είναι ήδη δώρο. Ακόμα κι όταν δεν φαίνεται
Όσο λιγότερα γνωρίζει κάποιος για ένα θέμα, τόσο πιο πιθανό είναι να πιστεύει ότι ξέρει αρκετά
“Όσο λιγότερα γνωρίζει κάποιος για ένα θέμα, τόσο πιο πιθανό είναι να πιστεύει ότι ξέρει αρκετά.” – David Dunning
Το “εσωτερικό παιχνίδι του τένις”: Η ανακάλυψη των δύο εαυτών που έχουμε μέσα μας
Δεν ακούμε από την παιδική μας ηλικία ότι δεν θα καταφέρουμε τίποτε αν δεν προσπαθούμε σκληρά;
Οι ασκήσεις ευγνωμοσύνης μπορεί να βοηθήσουν την καρδιά να αναρρώσει από το άγχος
“Όλες οι συνήθειες είναι ψήφοι για το ποιος θέλεις να γίνεις.”- James Clear
Ναι… η ενσυναίσθηση μπορεί να εξασκηθεί όπως ακριβώς ένας οποιοσδήποτε μυς
“Η ενσυναίσθηση δεν είναι από μόνη της ηθική, αλλά χωρίς αυτήν η ηθική δεν μπορεί να εφαρμοστεί.” – Jesse Prinz
“OODA Loop” | Η “μέθοδος των μεθόδων” που υπόσχεται τα καλύτερα αποτελέσματα
Όπως η φύση βελτιώνεται με εξελικτικά βήματα, έτσι και εμείς. Μια αποτελεσματική ζωή χτίζεται με μια ζωντανή, εξελισσόμενη μέθοδο.
Η αξία της απλότητας: Πώς να ελαφρύνεις τη ζωή σου από το περιττό
Η ικανότητα να διαχωρίζεται το ουσιαστικό από το περιττό μπορεί να προσφέρει μια πιο ελεύθερη και γεμάτη ζωή.
Ψυχική υγεία σε κρίση: Η σιωπηλή πανδημία της νεολαίας
Η επένδυση στην ψυχική ευημερία των παιδιών και των εφήβων είναι επένδυση στο μέλλον – όχι μόνο ηθικά, αλλά και πολιτικά, κοινωνικά και οικονομικά.
«Αν πιστεύεις ότι είσαι κύριος της ψυχής σου, γίνε δούλος της, αν ήσουν δούλος της, μάθε να την εξουσιάζεις» | Carl Jung
Είναι μοναξιά να είσαι μόνος με τον εαυτό σου; Είναι πράγματι μοναξιά, αν ο εαυτός σου είναι έρημος.
Το τραύμα δεν το θυμόμαστε απλώς· το ξαναζούμε – Bessel van der Kolk
Κάποια κομμάτια σου ίσως να μη γίνουν ποτέ “όμορφα”, αλλά δεν παύουν να είναι δικά σου.
Mere exposure effect – Το οικείο που γίνεται ελκυστικό
«Η οικειότητα είναι η πιο πειστική μορφή επιρροής – δεν επιχειρηματολογεί, δεν πιέζει, απλώς επανέρχεται.» – Άνταμ Γκραντ
Marcel Proust: «Η αληθινή πατρίδα του ανθρώπου είναι η παιδική του ηλικία»
«Ο εαυτός μας είναι ένα ποτάμι από μνήμες, και το νόημα είναι η όχθη του.» – Paul Ricoeur
«Η απογοήτευση είναι παιδί της προσδοκίας» – William Shakespeare
Η ιστορία που περιμένεις να ζήσεις, είναι αυτή που τελικά ζεις
Πάντα θα κάνω ένα ακόμα βήμα. Κι αν αυτό αποδειχθεί μάταιο, θα κάνω κι άλλο κι ύστερα κι άλλο…
Θα αγνοήσω τα εμπόδια που βρίσκονται στα πόδια μου και θα κρατήσω τα μάτια μου στους στόχους που βρίσκονται πάνω από το κεφάλι μου.
Αν ένα αντικείμενο δεν προκαλεί χαρά όταν το κρατάς στα χέρια σου, τότε δεν έχει θέση στη ζωή σου
Ό,τι μιλά ακόμη στην καρδιά αξίζει να μείνει. Ό,τι σιώπησε, ας φύγει με τιμή — σαν κάτι που εκπλήρωσε τον σκοπό του.
Σελιδοποίηση άρθρων
Προηγούμενο
1
…
9
10
11
…
523
Επόμενο
Εναλλακτική Δράση