Οι ενσυναισθητικοί άνθρωποι καταλαβαίνουν τους άλλους, αλλά οι ίδιοι συχνά παρεξηγούνται

Οι ενσυναισθητικοί άνθρωποι καταλαβαίνουν τους άλλους, αλλά οι ίδιοι συχνά παρεξηγούνται

Κάποιες μέρες είναι καλύτερες από τις άλλες, αλλά αν είστε ενσυναισθητικοί, θα γνωρίζετε ότι τις περισσότερες μέρες νιώθουμε έντονα τον πόνο των άλλων ανθρώπων. Περιτριγυριζόμαστε από ανθρώπους που αγαπάμε και ...
Πώς να διαχειριστούμε τη μοναξιά μέσα σε μια σχέση

Πώς να διαχειριστούμε τη μοναξιά μέσα σε μια σχέση

Ο Κρισναμούρτι είχε πει ότι μόνο μέσα σε μια σχέση μπορείς να γνωρίσεις τον εαυτό σου, ούτε με αφηρημένες συζητήσεις, ούτε στην απομόνωση. Οι άνθρωποι μπορεί να νιώθουν όμως μόνοι τόσο όταν είναι single, όσο κι...
Γέλιο: Πώς μειώνει την αίσθηση του πόνου και άλλα 4 οφέλη του στην υγεία

Γέλιο: Πώς μειώνει την αίσθηση του πόνου και άλλα 4 οφέλη του στην υγεία

Είναι δύσκολο να είμαστε αγχωμένοι και φοβισμένοι αν γελάμε• γι’ αυτό και το χιούμορ είναι ένα τόσο χρήσιμο εργαλείο στην καταπολέμηση της κατάθλιψης. Ο Τσάρλι Τσάπλιν είχε πει κάποτε: «Για να γελάς αληθινά, πρ...
Τυφλό αγόρι βλέπει τα αστέρια για πρώτη φορά μετά από γονιδιακή θεραπεία

Τυφλό αγόρι βλέπει τα αστέρια για πρώτη φορά μετά από γονιδιακή θεραπεία

Ο νυχτερινός ουρανός και τα αστέρια δεν μαγεύουν μόνο την καρδιά των μικρών παιδιών, αλλά και των ενηλίκων. Άλλωστε, έχουν γραφτεί τόσα τραγούδια και ιστορίες γι’ αυτά. Αλλά για ένα μικρό αγόρι από τον Καναδά, ...
Συνταγές: 3 διαφορετικοί τρόποι να φτιάξουμε θρεπτικό χούμους

Συνταγές: 3 διαφορετικοί τρόποι να φτιάξουμε θρεπτικό χούμους

Το χούμους είναι ένα παραδοσιακό πιάτο της Μέσης Ανατολής που περιέχει ρεβίθια και ταχίνι ως βασικά συστατικά – χούμους σημαίνει ρεβίθια στα Αραβικά. Είναι βασική τροφή στην κουζίνα της περιοχής και σερβίρεται ...
Ομαδική ψυχοθεραπεία: Τα οφέλη που μας προσφέρει ένα ισχυρό σύστημα στήριξης

Ομαδική ψυχοθεραπεία: Τα οφέλη που μας προσφέρει ένα ισχυρό σύστημα στήριξης

Για πολλούς ανθρώπους, η ομαδική ψυχοθεραπεία μπορεί να αποδειχθεί πιο ισχυρή και αποτελεσματική από την ατομική, σύμφωνα με την Judye Hess, κλινική ψυχολόγο που ειδικεύεται σε ζευγάρια, οικογένειες και ομάδες....
"Διαταραχή αποπροσωποποίησης": Ποια είναι τα συμπτώματα, οι αιτίες και πώς αντιμετωπίζεται

“Διαταραχή αποπροσωποποίησης”: Ποια είναι τα συμπτώματα, οι αιτίες και πώς αντιμετωπίζεται

Αν και οι περισσότεροι έχουμε βιώσει κάποιο είδος αποσυνδετικής εμπειρίας όπως ονειροπόληση ή όταν «χανόμαστε» ενώ βλέπουμε μια ταινία ή διαβάζουμε ένα βιβλίο, όσοι υποφέρουν από μια αποσυνδετική διαταραχή συχν...
Τι προκαλεί το άσθμα και πώς μπορούμε να μειώσουμε τις κρίσεις του

Τι προκαλεί το άσθμα και πώς μπορούμε να μειώσουμε τις κρίσεις του

Το άσθμα είναι μια χρόνια νόσος, κατά την οποία οι αεραγωγοί των πνευμόνων στενεύουν και προκαλείται φλεγμονή. Αυτά τα προβλήματα είναι που παράγουν συμπτώματα όπως δύσπνοια, αναπνοή με συριγμό και βήχα.Για...
Γιατί είναι κόκκινο το πρόσωπό μου; 7 πιθανές αιτίες

Γιατί είναι κόκκινο το πρόσωπό μου; 7 πιθανές αιτίες

Είτε είναι λόγω ντροπής είτε λόγω άσκησης, είτε ακόμα και μετά από μακρά έκθεση στον ήλιο και δύο παραπάνω ποτήρια αλκοόλ, οι περισσότεροι έχουμε παρατηρήσει στιγμιαία και προσωρινή ερυθρότητα στο πρόσωπό μας. ...