Σε κάθε συνάντηση, ο άνθρωπος συναντά τον εαυτό του – άλλοτε στις σκιές, άλλοτε στο φως.

Η Caroline Myss θεωρείται μία από τις πιο ισχυρές φωνές της σύγχρονης πνευματικότητας. Μέσα από τα βιβλία, τις διαλέξεις και τις συνεντεύξεις της έχει βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους...

«Δεν αντέχεις τα πάντα επειδή είσαι δυνατός. Αντέχεις επειδή έμαθες να δίνεις χώρο στο συναίσθημα, χωρίς να το αφήνεις να ορίσει τη ζωή σου.»

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα είναι τεχνητά κατασκευασμένα για να είναι υπερβολικά νόστιμα, βολικά, ελκυστικά και εθιστικά.

«Η μοναξιά είναι το μονοπάτι μέσα από το οποίο η μοίρα προσπαθεί να οδηγήσει τον άνθρωπο πιο κοντά στην ουσία του.» — Hermann Hesse

Η φροντίδα της ενέργειας είναι η εσωτερική υπόσχεση: «Θα παραμείνω σε επαφή με ό,τι είμαι και δεν θα με παραδώσω σε ό,τι με διασπά.»

NLP Master Practitioner – Πιστοποιημένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα από τη Διεθνή Ένωση Εκπαιδευτών Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (International NLP Trainers Association – INLPTA) Το NLP Master Practitioner Certification...

Το Ελαφονήσι δεν είναι απλώς μια παραλία. Είναι ένα φυσικό θαύμα, ένας εξωτικός παράδεισος νοτιοδυτικά της Κρήτης, που κάθε χρόνο προσελκύει ταξιδιώτες από όλο τον...

“Δεν εξασκούμαστε μέχρι να το κάνουμε σωστά. Εξασκούμαστε μέχρι να μη γίνεται λάθος.” – Anders Ericsson

Ένα βιβλίο που μάς καλεί να δούμε πού έχουμε σφραγίσει τον εαυτό μας, πού έχουμε σταματήσει να αφηγούμαστε την αλήθεια μας.

Η προσοχή τους μοιάζει με βραβείο που δίνεται όταν το παιδί ανταποκρίνεται στις προσδοκίες τους.

Μια εμπειρική, διεθνώς πιστοποιημένη εκπαίδευση, που θα σας δείξει το πώς να μεταμορφώσετε τη σκέψη σας και τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να επιτύχετε...

Τα άτομα της οικογένειας έχουν την τάση να είναι πολύ πιο σκληρά απέναντί σας επειδή τους αφορά η ευτυχία και η επιτυχία σας.

Μελέτη μεγάλης κλίμακας που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Human Behaviour επιβεβαιώνει ότι η φυσική άσκηση δρα ως καταλύτης στην ενίσχυση των γνωστικών ικανοτήτων.

Η σχέση με τον εαυτό είναι στην ουσία η πιο μακροχρόνια και σταθερή σχέση που θα έχουμε ποτέ.

Η λεκτική κακοποίηση, ακόμη και όταν περιορίζεται σε λίγα επαναλαμβανόμενα, σκληρά λόγια, μπορεί να επηρεάσει τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο τόσο βαθιά όσο και η σωματική βία.

Υπάρχουν φυσικοί τρόποι να υποστηρίξουμε την ισορροπία των ορμονών μας, με τη σωστή διατροφή, τον έλεγχο του στρες και την κίνηση.

«Η απόφαση είναι η στιγμή της ελευθερίας. Η μεταμέλεια, η μνήμη της συνείδησης.»

Η μελέτη της Ουψάλα αποδεικνύει με σαφήνεια ότι ακόμη και βραχυχρόνια στέρηση ύπνου μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς κρίσιμους βιοδείκτες της καρδιαγγειακής υγείας.

Ο εγκέφαλος του άγχους δεν είναι δυσλειτουργικός. Είναι ένας εγκέφαλος που προσπαθεί να προστατέψει – έστω και με λάθος τρόπο.

Η νέα ιερά εξέταση καίει φήμες, σχέσεις, καριέρες και ενίοτε ψυχές. Το κάνει χωρίς αίμα, αλλά με το ίδιο σαδιστικό βάθος.