Η «τεμπελιά» συχνά κρύβει κάτι πολύ πιο ανθρώπινο – φόβο, πίεση, υπερδιέγερση και ανάγκη για εσωτερική ισορροπία.

Η κατανόηση της ψυχολογίας των σχέσεων είναι το κλειδί για την προσωπική ευτυχία, την κοινωνική σύνδεση και την συναισθηματική σταθερότητα.

Το σύστημα ανταμείβει αυτόν που το διατηρεί όπως είναι, μιας και η στασιμότητα παράγει προβλέψιμα οφέλη.

Η επαφή με το έδαφος, το φως και τα ζωντανά φυτά προσφέρει έναν θεραπευτικό δρόμο χαμηλού κόστους, υψηλής αποτελεσματικότητας και εγγενούς νοήματος.

“Η κουλτούρα της εικόνας γεννά κοινωνίες που βλέπουν τα πάντα, αλλά δεν νιώθουν τίποτα.”

Κάποια βιβλία είναι σαν χάρτες. Δε σου λένε πού να πας, αλλά σου δείχνουν πού βρίσκεσαι. Δε σου υπόσχονται εύκολες απαντήσεις, αλλά σου δίνουν την...

Η είσοδος της AI σε δημιουργικά επαγγέλματα μετατοπίζει τις απαιτήσεις δεξιοτήτων.

Τα μεγάλα μυαλά συζητούν ιδέες, τα μέτρια μυαλά συζητούν γεγονότα, τα μικρά μυαλά συζητούν ανθρώπους – Σωκράτης

Αυτό που τελικά ζεσταίνει τη ζωή δεν είναι οι σωστές λέξεις αλλά το θάρρος να τις πεις.

Η κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς είναι το κλειδί για την προσωπική μας ανάπτυξη και την επιτυχία στις σχέσεις μας.

Η κοινότητα ανακυκλώνει σήμερα πάνω από το 80% των απορριμμάτων της και στοχεύει στην πλήρη εξάλειψή τους έως το 2030.

Το δοκίμιο «Οι βασικοί νόμοι της ανθρώπινης ηλιθιότητας» αποτελεί ένα από τα πιο παράδοξα και διορατικά κείμενα του 20ού αιώνα.

Στο βιβλίο της «Ανατομία του Πνεύματος», η Caroline Myss υποστηρίζει ότι οι σκέψεις και τα συναισθήματα που βιώνουμε επηρεάζουν βαθιά και άμεσα το ανοσοποιητικό μας...

«Ο κόσμος δεν κρατιέται από τους εξαιρετικούς, αλλά από τους αξιόπιστους.»

Για τους περισσότερους από εμάς το πρόβλημα ξεκινάει όταν επιζητούμε την ισορροπία μαζί με τις επιδόσεις.

Η ψυχική υγεία δεν είναι κάτι δεδομένο, αλλά μια διαρκής διαδικασία φροντίδας και ανάπτυξης.

Το ουσιαστικότερο αντίβαρο στο άγχος είναι η ικανότητα να σταματάμε για λίγο, να ακούμε τον εαυτό μας και να επιστρέφουμε στο παρόν.

Το σώμα διαθέτει την εγγενή ικανότητα να ανακάμπτει και να προσαρμόζεται. Το μόνο που χρειάζεται είναι η ευκαιρία.

Η προσωπική ευτυχία δεν είναι ένα μετρήσιμο αποτέλεσμα, αλλά μια διαδικασία αυξανόμενης ευαισθητοποίησης.

Η τεχνητή νοημοσύνη δεν μας αφαιρεί απλώς θέσεις εργασίας ή προνόμια. Μας υποβάλλει σε υπαρξιακή δοκιμασία.

Μια νέα μελέτη της ταξιδιωτικής εταιρείας CV Villas αναδεικνύει τη σχέση ανάμεσα στο φυσικό τοπίο και τα θετικά συναισθήματα των επισκεπτών σε παραλίες ανά τον...