Το να περιμένεις απλώς να μιλήσεις είναι εύκολο. Το να ακούς πραγματικά είναι δύσκολο, αλλά και μεταμορφωτικό.

Η πραγματική καλοσύνη δεν χρειάζεται να φωνάζει. Ούτε να θυσιάζεται. Αρκεί να είναι ειλικρινής. Κι εκεί ξεκινά η ελευθερία.

“Δεν έχει σημασία το τι περιμένεις εσύ από τη ζωή, αλλά το τι περιμένει η ζωή από εσένα. ” – Viktor E. Frankl

«Η εσωτερική γαλήνη έρχεται όταν αφήνεις πίσω σου το ποιος πρέπει να είσαι και αγκαλιάζεις αυτό που είσαι.» – Carl Rogers

Οι κοινωνίες θυμούνται τα αποτελέσματα, αλλά δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν τις διαδικασίες.

Η Caroline Myss μίλησε για τον πόνο με τρόπο απλό και άμεσο. Στην καρδιά της τοποθέτησής της βρέθηκε μια πρόταση που αιφνιδιάζει. Ο άνθρωπος κουβαλά...

Οι άνθρωποι της Παλαιολιθικής περιόδου, κατείχαν ένα ευρύ φάσμα τεχνολογικών δεξιοτήτων που τώρα μόλις αρχίζουμε να ανακαλύπτουμε.

Δεν είναι όλοι οι πονοκέφαλοι ίδιοι. Και δεν έχουν όλοι την ίδια βιολογία.

Πώς η ανθρώπινη ψυχολογία αντιμετωπίζει την αντιπαράθεση ελευθερίας και ασφάλειας όταν οι αποφάσεις αποκτούν κρισιμότητα;

“Το άγχος είναι ένας θόρυβος στο μυαλό – μάθετε να χαμηλώνετε την ένταση.”

Η πεποίθηση ότι γνωρίζουμε τον εαυτό μας, συνιστά ένα από τα πιο διαδεδομένα ψυχολογικά φαινόμενα: την ψευδαίσθηση της αυτογνωσίας.

Αν μιλούσες στους άλλους όπως μιλάς στον εαυτό σου, θα είχες φίλους;

Η Καθαρά Δευτέρα βρίσκεται στο όριο δύο κόσμων: του εορταστικού κύκλου της Αποκριάς και της ασκητικής πορείας της Μεγάλης Σαρακοστής.

Κάτι βαθύ ραγίζει στον σύγχρονο κόσμο. Κυβερνήσεις τρέμουν, κοινωνίες διχάζονται, η τεχνολογία προχωρά ταχύτερα από την ηθική, οι άνθρωποι αναζητούν κατεύθυνση μέσα σε θόρυβο. Η...

Η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι ο διαλογισμός αποτελεί παρέμβαση στον ίδιο τον μηχανισμό ρύθμισης του οργανισμού.

Η έρευνα δείχνει ότι οι συναισθηματικές συνέπειες ενός χωρισμού συνεχίζουν να διαμορφώνουν τις σχέσεις και τις επιλογές των ανθρώπων.

Σύμφωνα με την παράδοση, στα παγωμένα νερά της κατοικούσε κάποτε ένας δράκος που προστάτευε το βουνό.

«Δεν αντέχεις τα πάντα επειδή είσαι δυνατός. Αντέχεις επειδή έμαθες να δίνεις χώρο στο συναίσθημα, χωρίς να το αφήνεις να ορίσει τη ζωή σου.»

Η έλλειψη εθνικής πολιτικής υδάτων εντείνει τα αδιέξοδα, ενώ η απουσία διαλόγου για τη δίκαιη κατανομή του νερού παραμένει εκκωφαντική.

Πρόκειται για μια γνωστική συντόμευση που σπάνια αμφισβητούμε, αλλά σχεδόν πάντα πληρώνουμε.

Η αυτοπειθαρχία, δεν είναι πάντα προϋπόθεση για να κάνεις κάτι — είναι συχνά το αποτέλεσμα του να κάνεις κάτι που σε τραβά.