Editorial Team, Αρθρογράφος στην Εναλλακτική Δράση

Editorial Team

Πώς το παιδικό τραύμα μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη της δημιουργικότητας

Η δημιουργικότητα είναι συχνά το αποτέλεσμα ενός εσωτερικού διαλόγου με το παρελθόν – ιδίως όταν αυτό είναι πολύπλοκο ή τραυματικό.

Αλλεργίες της άνοιξης: Πώς να θωρακίσετε φυσικά τον οργανισμό σας

Οι εποχικές αλλεργίες, προκαλούνται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε φυσικά αλλεργιογόνα του περιβάλλοντος.

Αφρικανική σκόνη – Περιβαλλοντικό φαινόμενο ή υγειονομικός κίνδυνος;

Σήμερα γνωρίζουμε ότι η αφρικανική σκόνη συνιστά έναν αόρατο αλλά υπαρκτό υγειονομικό κίνδυνο.

Αρχαιολογικός χώρος Περιστεριάς: Οι Μυκήνες της δυτικής Πελοποννήσου (βίντεο)

Ο λόφος της Περιστεριάς βρίσκεται σε κομβικής σημασίας θέση 8 χλμ. βορειοανατολικά της Κυπαρισσίας και 5 χλμ. ανατολικά των βορειοδυτικών ακτών της Μεσσηνίας. Χάρη στις...

Η εξάπλωση του άγχους: Αναζητώντας αντίβαρο στη διαρκή εγρήγορση

Το άγχος, κάποτε φυσιολογικός μηχανισμός επιβίωσης, έχει εξελιχθεί σε επιδημία του 21ου αιώνα.

Μπαίνουμε στις σχέσεις με όλο το παρελθόν μας. Και αν δεν το κατανοήσουμε, το αναπαράγουμε

«Μπαίνουμε στις σχέσεις με όλο το παρελθόν μας. Και αν δεν το κατανοήσουμε, το αναπαράγουμε.» — Esther Perel, ψυχοθεραπεύτρια

4 τρόποι με τους οποίους το τραύμα εμφανίζεται ως κατάθλιψη

Έχετε βιώσει ποτέ κάτι τόσο επώδυνο που νιώθετε ότι δεν θα ξεθωριάσει ποτέ; Και για κάποιους από εμάς, το βάρος αυτού του τραύματος γίνεται συνυφασμένο...

Οι περισσότεροι ψεύτες δεν μοιάζουν με ψεύτες. Μοιάζουν με ανθρώπους που θέλουμε να πιστέψουμε

«Οι περισσότεροι ψεύτες δεν μοιάζουν με ψεύτες· μοιάζουν με ανθρώπους που θέλουμε να πιστέψουμε.» – Aldert Vrij (ειδικός στην ανίχνευση απάτης)

Δεν θεραπεύουμε την κατάθλιψη… ακούμε εκείνον που τη ζει

Η ιδέα ότι η κατάθλιψη οφείλεται σε χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο, επικράτησε επί δεκαετίες ως η κυρίαρχη εξήγηση για τη φύση της ψυχικής νόσου.

Περπάτημα: Κάθε βήμα που κάνουμε μας θεραπεύει “αθόρυβα”

Με στοχευμένες προσαρμογές, το περπάτημα μπορεί να εξελιχθεί σε μια από τις πιο λειτουργικές και αποτελεσματικές μορφές καθημερινής άσκησης.

Η προσωπικότητα είναι πιο εύπλαστη απ’ όσο νομίζουμε και πιο σταθερή απ’ όσο φοβόμαστε

Η προσωπικότητα δεν είναι ούτε αμετάβλητη ούτε αυθαίρετα ρευστή. Διαμορφώνεται σε σταυροδρόμια βιολογίας, εμπειρίας και επιλογής.

Η μουσική ήταν η πρώτη μορφή επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων, πριν τη γλώσσα

Η σχέση μεταξύ μουσικής και γλώσσας παραμένει αντικείμενο έντονης επιστημονικής διερεύνησης

H διπλή παγίδα της παραπληροφόρησης. Όταν και οι δύο πλευρές σε απογοητεύουν…

O σύγχρονος πολίτης είναι ένα άτομο εγκλωβισμένο σε ένα τοπίο υπερπληροφόρησης και χαμηλής αξιοπιστίας.

Οι πραγματικά ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι εκείνοι που έχουν μάθει να υπηρετούν κάτι πέρα από τον εαυτό τους

Οι μόνοι πραγματικά ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι εκείνοι που έχουν μάθει να υπηρετούν κάτι πέρα από τον εαυτό τους.» – Albert Schweitzer

Χαλίλ Γκιμπράν: «Οι γονείς είναι τα τόξα απ’ όπου τα παιδιά εκτοξεύονται προς το αύριο»

Τα παιδιά σας δεν είναι παιδιά σας. Είναι οι γιοι και οι κόρες της λαχτάρας της Ζωής για τη ζωή. – Χαλίλ Γκιμπράν

Η στρατηγική παραπλάνηση των AI: Μια αναδυόμενη πρόκληση για την ψηφιακή εποχή

Όσο πιο ικανή και πειστική γίνεται η AI, τόσο πιο δύσκολο είναι για τον χρήστη να διακρίνει μεταξύ αλήθειας και ψεύδους.

Οι καλύτερες τροφές για μια ενυδατωμένη και υγιή επιδερμίδα

Ορισμένα θρεπτικά συστατικά έχουν αποδεδειγμένη ικανότητα να ενισχύουν την υγεία του δέρματος.

Χρόνος για σένα: Το κλειδί για υγεία και ψυχική ισορροπία

Το σώμα και το μυαλό χρειάζονται τακτικά διαλείμματα για να ανακάμψουν από τη συνεχή εγρήγορση και τις απαιτήσεις της καθημερινότητας.

Γιατί όσο μεγαλώνουμε μας φαίνεται ότι ο χρόνος κυλάει πιο γρήγορα;

Όσο περισσότερες εναλλαγές και συναισθηματικά φορτισμένες στιγμές βιώνουμε, τόσο «απλώνεται» η αντίληψη του χρόνου.

Πώς το μικροβίωμα διαμορφώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και την πρόληψη των αλλεργιών

Το μικροβίωμα του ανθρώπου διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην πρόληψη των αλλεργιών.

Αίγυπτος: Ανακαλύφθηκε συνδρομή σε γυμναστήριο ηλικίας 1.800 ετών γραμμένη στα ελληνικά!

Μια συνδρομή σε μια αρχαία αθλητική συντεχνία, μετατρέπεται σε πολύτιμη μαρτυρία για τη διάρκεια των θεσμών και των αξιών.