Skip to content
Menu
  • Αυτοβελτίωση
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Φυσική Ζωή
  • Όμορφος Κόσμος
  • Πρόσωπα – Γνώση
  • Τεστ – Κουίζ
Menu
  • Αυτοβελτίωση
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Φυσική Ζωή
  • Όμορφος Κόσμος
  • Πρόσωπα – Γνώση
  • Τεστ – Κουίζ
Facebook Twitter Instagram Youtube
Χαρά Τσιάκλα

Χαρά Τσιάκλα

Είμαι διαιτολόγος απόφοιτη Χαροκοπείου με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Διατροφή. Η αναγνώριση της επίδρασης του ψυχολογικού παράγοντα στις διατροφικές συνήθειες με οδήγησε στο να συνεχίσω την εκπαίδευσή μου στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία, ενώ έχω ασχοληθεί ερευνητικά με τις διατροφικές συνήθειες σε παιδιά με Διαταραχές στο Φάσμα του Αυτισμού. Εργάζομαι στον χώρο της Εντερικής Διατροφής και μου αρέσει να μεταδίδω μέσα από τα άρθρα μου τρόπους για την βελτίωση των διατροφικών συνηθειών και της υγείας.
Σόγια: Έχει θέση στην διατροφή μας;
Σόγια: Έχει θέση στην διατροφή μας;
Μία στροφή παρατηρείται τα τελευταία χρόνια προς την “υγιεινή” ζωή μέσω της άσκησης και της διατροφής. Ένα ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρατηρείται προς τις χορτοφαγικές δίαιτες, με...
Πώς να ελαττώσετε το στρες και να βελτιώσετε την διάθεσή σας
Πώς να ελαττώσετε το στρες και να βελτιώσετε την διάθεσή σας
Στη ζωή μας καθημερινά συμβαίνουν γεγονότα που μας προκαλούν άγχος και ψυχολογικό στρες. Από μικρά συμβάντα, όπως μικροπροβλήματα στον χώρο εργασίας, μέχρι και σημαντικότερα, όπως...
Βιταμίνη D: Γιατί είναι τόσο απαραίτητη και από που θα τη λάβετε;
Βιταμίνη D: Γιατί είναι τόσο απαραίτητη και από που θα τη λάβετε;
Η βιταμίνη D χαρακτηρίζεται ως θρεπτικό συστατικό, αλλά και ορμόνη παράλληλα, αφού την λαμβάνουμε είτε από την τροφή, είτε παράγεται από τον οργανισμό ως αντίδραση...
Ο ρόλος του διαιτολόγου σε παιδιά με ειδικές ανάγκες
Ο ρόλος του διαιτολόγου σε παιδιά με ειδικές ανάγκες
Η παιδική ηλικία είναι μία περίοδος καθοριστικής σημασίας για την ανάπτυξη του ατόμου και την επίτευξη ενός υγιούς οργανισμού για την μετέπειτα ζωή. Για το...
Συναισθηματική υπερφαγία: Πώς να την καταπολεμήσετε;
Συναισθηματική υπερφαγία: Πώς να την καταπολεμήσετε;
Συναισθηματική υπερφαγία: Πώς να την καταπολεμήσετε; Ως συναισθηματική υπερφαγία ορίζεται η κατανάλωση φαγητού που προκύπτει όχι από βιολογική πείνα, αλλά ως συνέπεια ενός αρνητικού συναισθήματος,...
Οστεοπόρωση: Τι θα πρέπει να γνωρίζω για τη διατροφή μου;
Οστεοπόρωση: Τι θα πρέπει να γνωρίζω για τη διατροφή μου;
Δείτε τις συνιστώμενες ημερήσιες ποσότητες ασβεστίου ανάλογα με το ηλικιακό στάδιο.
Πώς να διαχειριστείτε παιδιά με επιλεκτική διατροφή
Πώς να διαχειριστείτε παιδιά με επιλεκτική διατροφή
Ορισμένες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού σας.
Ψυχική υγεία και διατροφή
Ψυχική υγεία και διατροφή
Η σύνδεση της ψυχικής υγείας με τη διατροφή.
Πώς διαβάζουμε σωστά μία ετικέτα τροφίμων
Πώς διαβάζουμε σωστά μία ετικέτα τροφίμων
Οι διατροφικές πληροφορίες που αναγράφονται στις συσκευασίες τροφίμων και τι σημαίνουν.
Search

depositphotos

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ

About Us

Διαφημιστείτε

Όροι χρήσης

Πολιτική Απορρήτου

Επικοινωνία

ΌΡΟΙ ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ

© Επιτρέπεται η αναδημοσίευση περιεχομένου μόνο υπό συγκεκριμένους όρους και προϋποθέσεις. Διαβάστε τους εδώ

Αυτοβελτίωση

Ενδιαφέροντα

Καλύτερη Ζωή

Μονοπάτια

Πρακτικές

Διατροφή

Αποτοξίνωση Και Αδυνάτισμα

Διατροφή και Υγεία

Συνταγές

Όμορφος Κόσμος

Ανθρώπινες Σχέσεις

Κατοικίδια

Μαθήματα Ζωής

Παραβολές & Ιστορίες

Πολίτης – Κοινωνία

Τέχνη – Πολιτισμός

Φωτογραφίες – Βίντεο

Υγεία

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας

Παθήσεις

Ψυχολογία & Υγεία

Φυσική Υγεία

Φυσική Ζωή

Άσκηση και Σώμα

Εγκυκλοπαίδεια της Φύσης

Ομορφιά – Αντιγήρανση

Φτιάχνω μόνος μου

Φύση Και Περιβάλλον

Πρόσωπα – Γνώση

Βιβλία

Προσωπικότητες

Τροφή για Σκέψη

Εναλλακτική Ατζέντα

Δείτε χιλιάδες εκδηλώσεις, σεμινάρια, μαθήματα, εκπαιδευτικά προγράμματα, προορισμούς εναλλακτικών διακοπών και retreats στην Εναλλακτική Ατζέντα.

Powered by Internet Wizards ©2021 Εναλλακτική Δράση