Υγεία

Σύνδρομο στέρησης νικοτίνης: Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς τα αντιμετωπίζουμε

Σύνδρομο στέρησης νικοτίνης: Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς τα αντιμετωπίζουμε

Η νικοτίνη είναι η εθιστική ουσία που βρίσκουμε στα προϊόντα καπνού, κυρίως στα τσιγάρα. Στην ουσία πρόκειται για ένα ναρκωτικό που μπορεί να επηρεάσει την εγκεφαλική λειτουργία του ατόμου. Μόλις ο οργανισμός π...
Ψωρίαση: Αφήνοντας στο παρελθόν τους μύθους και τους φόβους που τη συνοδεύουν

Ψωρίαση: Αφήνοντας στο παρελθόν τους μύθους και τους φόβους που τη συνοδεύουν

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια μη μεταδοτική δερματική πάθηση που μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσφορία. Λόγω της δυσάρεστης εμφάνισής της, η ψωρίαση συχνά συνοδεύεται από στίγμα. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι μ...
Παγκόσμια Ημέρα Σεξουαλικής Υγείας: Τα ανησυχητικά στατιστικά στοιχεία και η ανάγκη για πρόληψη

Παγκόσμια Ημέρα Σεξουαλικής Υγείας: Τα ανησυχητικά στατιστικά στοιχεία και η ανάγκη για πρόληψη

Σήμερα, 4 Σεπτεμβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Σεξουαλικής Υγείας, η οποία γιορτάζεται κάθε χρόνο από το 2010, με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Ένωσης Σεξoυαλικής Υγείας (WAS), η οποία συσπειρώνει σεξoλόγους απ’ όλ...
Έλαιο μαύρου κύμινου: Ποια είναι τα οφέλη του στην υγεία μας;

Έλαιο μαύρου κύμινου: Ποια είναι τα οφέλη του στην υγεία μας;

Το μαύρο κύμινο είναι ένας από τους πιο χρησιμοποιημένους φαρμακευτικούς σπόρους της ιστορίας, γνωστό από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Το έλαιό του μάλιστα ονομάζεται και «λάδι των Φαραώ»,...
Έρευνα ρίχνει φως στον τρόπο που η γενναιοδωρία ωφελεί την υγεία μας

Έρευνα ρίχνει φως στον τρόπο που η γενναιοδωρία ωφελεί την υγεία μας

Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι απολαμβάνουν να είναι γενναιόδωροι. Το φαινόμενο της «ζεστής λάμψης» περιγράφει την ευχάριστη αίσθηση που νιώθουμε όταν βοηθάμε τους άλλους και η σχετική θεωρία υποστηρίζει ότι ο κύ...
Νόσος του Crohn: Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα και τι μορφές παίρνει

Νόσος του Crohn: Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα και τι μορφές παίρνει

Η νόσος του Crohn είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση της πεπτικής οδού και τα συμπτώματά της σχετίζονται με το έντερο και την πέψη. Αυτά τα συμπτώματα συχνά εμφανίζονται σταδιακά και μπορούν να επιδεινωθούν με...
Δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε το βράδυ; 15 φυσικές μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν

Δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε το βράδυ; 15 φυσικές μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν

Οι προσπάθειες να αποκοιμηθείτε με φυσικό τρόπο μπορεί να σας αποκαρδιώνουν, να σας απογοητεύουν, με συνέπειες που να σας ταλαιπωρούν την επόμενη μέρα. Μία λύση είναι να ακολουθήσετε φαρμακευτική αγωγή, που θα ...
Ύπνωση: Τι είναι και τι λέει η επιστήμη για την αποτελεσματικότητά της;

Ύπνωση: Πώς λειτουργεί και τι λέει η επιστήμη για την αποτελεσματικότητά της;

«Κοίτα μέσα στα μάτια μου». Η φράση μας θυμίζει εκείνη ενός ψυχοθεραπευτή που ανάμεσα σε αυτόν και στον θεραπευόμενο κουνά ένα ρολόι. «Υπάρχουν πολλοί μύθοι για την ύπνωση, που προέρχονται κυρίως μέσα από τα μί...