Εγκυκλοπαίδεια της Φύσης

Αγγούρι: Τα «άγνωστα» οφέλη του για τον οργανισμό

Αγγούρι: Τα «άγνωστα» οφέλη του για τον οργανισμό

Αν θέλετε να κάνετε μια πιο υγιεινή διατροφή, προσθέτοντας περισσότερα λαχανικά στο διαιτολόγιό σας, τα αγγούρια αποτελούν μια σπουδαία επιλογή. Προέρχονται από την ίδια οικογένεια με το κολοκύθι, το καρπούζι κ...
Γιατί το θαλασσινό αλάτι είναι τόσο θεραπευτικό

Γιατί το θαλασσινό αλάτι είναι τόσο θεραπευτικό – Συνταγές και οδηγίες χρήσης

Ο υπέροχος αυτός πλανήτης στον οποίο ζούμε είναι καλυμμένος από θάλασσες και ωκεανούς με τέτοια βάθη και μεγέθη που περίπου το 95% αυτών παραμένει ακόμα ανεξερεύνητο. Ναι, έχουμε εξερευνήσει μόνο το 5% του νερο...
7 αρώματα που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα του στρες

7 αρώματα που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα του στρες

Η χρήση της όσφρησής μας αποδεικνύεται ο ευκολότερος και γρηγορότερος τρόπος για να υπερνικήσετε το στρες. Η οσφρητική μας ικανότητα συνδέεται εξάλλου άμεσα με τα συναισθήματά μας. Σας έχει τύχει ποτέ μόλις μυρ...
Ροζ αλάτι Ιμαλαΐων: Ιδιότητες, οφέλη και όσα χρειάζεται να γνωρίζετε

Αλάτι Ιμαλαΐων: Μύθοι και αλήθειες για τις ιδιότητες και τα οφέλη του

Το ροζ αλάτι Ιμαλαΐων είναι ένα είδος ορυκτού αλατιού που εξορύσσεται από την περιοχή του Παντζάμπ στο Πακιστάν, κοντά στους πρόποδες των Ιμαλαΐων. Αρκετά χρόνια τώρα, διαβάζουμε πως είναι ένα από τα καθαρότερα...
5 φυτά που μας προσφέρουν οξυγόνο, ακόμα και κατά τη διάρκεια της νύχτας

5 φυτά που μας προσφέρουν οξυγόνο, ακόμα και κατά τη διάρκεια της νύχτας

5 φυτά που μας προσφέρουν οξυγόνο, ακόμα και κατά τη διάρκεια της νύχτας Οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν περίπου το 90% του χρόνου τους σε εσωτερικούς χώρους, έτσι είναι λογικό να έχει μεγάλη σημασία η ποιότη...
Πηγές φυτικών βιταμινών και τα οφέλη τους για τον οργανισμό

Πηγές φυτικών βιταμινών και τα οφέλη τους για τον οργανισμό

Οι φυτικές βιταμίνες είναι βιολογικά παραγόμενες βιταμίνες από φυσικά βότανα. Τα βότανα, τα φυτά και οι βιταμίνες είναι απόλυτα συνδεδεμένα μεταξύ τους. Πολλά από τα βότανα που βρίσκουμε στη φύση πιστεύεται ότι...
Κόρντισεπς: Πώς βοηθάει αποτελεσματικά στη διαχείριση της αθηροσκλήρωσης

Κόρντισεπς: Πώς βοηθάει αποτελεσματικά στη διαχείριση της αθηροσκλήρωσης

Κόρντισεπς: Πώς βοηθάει αποτελεσματικά στη διαχείριση της αθηροσκλήρωσης Σε άτομα με προδιάθεση, μία διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λίπη μπορεί να προκαλέσει υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Λόγω του...
Δυόσμος: Θεραπευτικές δράσεις και τρόποι χρήσης

Δυόσμος, ο συγγενής της μέντας: Οι ιδιότητες και οι τρόποι θεραπευτικής χρήσης του

Δυόσμος Όνομα: Δυόσμος Επιστημονική ονομασία: Μίνθη η σταχυώδης - Mentha spicata Οικογένεια: Χειλανθή Περιγραφή του δυόσμου Ο δυόσμος είναι είδος μέντας, το οποίο είναι ιθαγενές της Ευρώπης και της Νοτ...