Καλύτερη Ζωή

Πώς να γίνεις καλός ομιλητής αλλάζοντας 6 συνήθειες | Νίνα Καλούτσα (βίντεο)

Για να γίνεις καλός ομιλητής:

  • Τι χρειάζεται να αφήσεις πίσω σου;
  • Με τι να το αντικαταστήσεις;

6 μη εποικοδομητικές συνήθειες που αν τις αλλάξεις, θα απογειώσεις την επικοινωνία σου στο επαγγελματικό και προσωπικό περιβάλλον!

Advertisment

Η Νίνα καλούτσα θα πραγματοποιήσει το σεμινάριο Speak and Thrive στις 11 και 12 Νοεμβρίου: Για περισσότερες πληροφορίες μεταβείτε εδώ https://ninakaloutsa.com/

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Πώς να σταματήσετε την υπερβολική σκέψη και υπερανάλυση Η ανάλυση των πραγμάτων και των συνθηκών πριν προχωρήσουμε στη δράση αποτελεί φυσικά μια καλή συνήθεια.

Άρπαξε σήμερα, τώρα ένα όνειρο και άσε τον ονειροπόλο πλάι σου να σε οδηγήσει!

Εδώ είμαι. Δεν μπορώ να περάσω και πολλές μέρες χωρίς να σου μιλήσω. Φαίνεσαι πιεσμένος τελευταία. Για πες, σκεφτηκες ποτέ πως θα ήταν η

“Δεν εξασκούμαστε μέχρι να το κάνουμε σωστά. Εξασκούμαστε μέχρι να μη γίνεται λάθος.” - Anders Ericsson

Μελέτη μεγάλης κλίμακας που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Human Behaviour επιβεβαιώνει ότι η φυσική άσκηση δρα ως καταλύτης στην ενίσχυση των γνωστικών ικανοτήτων.

«Η μοναξιά είναι το μονοπάτι μέσα από το οποίο η μοίρα προσπαθεί να οδηγήσει τον άνθρωπο πιο κοντά στην ουσία του.» — Hermann Hesse

Η σχέση με τον εαυτό είναι στην ουσία η πιο μακροχρόνια και σταθερή σχέση που θα έχουμε ποτέ.

Πρόσφατα Άρθρα

“Δεν εξασκούμαστε μέχρι να το κάνουμε σωστά. Εξασκούμαστε μέχρι να μη γίνεται λάθος.” - Anders Ericsson

Μελέτη μεγάλης κλίμακας που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Human Behaviour επιβεβαιώνει ότι η φυσική άσκηση δρα ως καταλύτης στην ενίσχυση των γνωστικών ικανοτήτων.

«Η μοναξιά είναι το μονοπάτι μέσα από το οποίο η μοίρα προσπαθεί να οδηγήσει τον άνθρωπο πιο κοντά στην ουσία του.» — Hermann Hesse

Η σχέση με τον εαυτό είναι στην ουσία η πιο μακροχρόνια και σταθερή σχέση που θα έχουμε ποτέ.

Η λεκτική κακοποίηση, ακόμη και όταν περιορίζεται σε λίγα επαναλαμβανόμενα, σκληρά λόγια, μπορεί να επηρεάσει τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο τόσο βαθιά όσο και η σωματική

Υπάρχουν φυσικοί τρόποι να υποστηρίξουμε την ισορροπία των ορμονών μας, με τη σωστή διατροφή, τον έλεγχο του στρες και την κίνηση.

«Η απόφαση είναι η στιγμή της ελευθερίας. Η μεταμέλεια, η μνήμη της συνείδησης.»

Η μελέτη της Ουψάλα αποδεικνύει με σαφήνεια ότι ακόμη και βραχυχρόνια στέρηση ύπνου μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς κρίσιμους βιοδείκτες της καρδιαγγειακής υγείας.

Εναλλακτική Δράση