Στη ζωή μας, υπάρχει ένα πολύτιμο δώρο που πρέπει να προσέχουμε και να προστατεύουμε με κάθε τρόπο. Αυτό το δώρο είναι η αυτοεκτίμηση των παιδιών...

Η Λεμονιά θέλει να ξεφύγει, από την βία που παραβιάζει το δικαίωμά της στη ζωή, καθώς και το δικαίωμά της να απολαμβάνει τη ζωή χωρίς...

Μια μελέτη στην Κίνα διαπίστωσε ότι οι έφηβοι με πιο σοβαρό εθισμό σε βίντεο μικρής διάρκειας τείνουν να έχουν χειρότερη ποιότητα ύπνου και υψηλότερα επίπεδα...

Η Καστανή (ή Καστάνιανη από το 1919 ως το 1954) είναι ορεινό χωριό της Περιφερειακής Ενότητας Ιωαννίνων σε υψόμετρο 640 μέτρων. Η Καστάνιανη βρίσκεται δίπλα...

Τα ενδιάμεσα γεύματα, που συχνά παραβλέπονται, αποτελούν ουσιαστικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Όχι μόνο παρέχουν ενέργεια και θρεπτικά συστατικά μεταξύ των κύριων γευμάτων αλλά συμβάλλουν...

Ο ασυνείδητος νους μας επηρεάζει από ποιον ελκόμαστε και πώς προσεγγίζουμε τις σχέσεις.

Οι gaslighters είναι συχνά ανασφαλείς άνθρωποι που νιώθουν ότι απειλούνται όταν κάνουν λάθος ή ότι αμφισβητούνται οι απόψεις τους.

Η διαδικασία ωρίμανσης προσφέρει πολλά οφέλη: γνωρίζουμε πλέον τι μας αρέσει και τι όχι, πού είμαστε δυνατοί και πού υστερούμε.

Πώς να βελτιώσουμε την ευλυγισία μας: 3 διαφορετικοί τύποι διατάσεων.

Πολλές δραστηριότητες που κάνουμε μέσα στην ημέρα μπορεί να καταπονούν τις αρθρώσεις και τους μύες μας. Λόγω κακής στάσης του σώματος μπορεί να προκαλούμε πόνο...

Κοινωνιοπάθεια ή ψυχοπάθεια; Αναρίθμητα τα άρθρα που παρέχουν συμβουλές για το πώς αναγνωρίζουμε τα σημάδια, λίγα αποφεύγουν τη σύγχυση των όρων. Δύο καθηγητές ψυχολογίας εξηγούν...

Το να είσαι έφηβος είναι μια δύσκολη και μπερδεμένη περίοδος, αλλά και εξαιρετικά καθοριστική. Νεότερη έρευνα στον τομέα της κοινωνικοποίησης των εφήβων έδειξε ότι οι...

Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της υγιεινής διατροφής καθώς μας χαρίζουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού ενώ...

Ο εγκέφαλος είναι προγραμματισμένος να προβλέπει. Όμως, πολλές επεξεργασμένες τροφές τον μπερδεύουν.

Τη λίστα με τις κορυφαίες ποικιλίες μήλων στον κόσμο δημοσίευσε το Taste Atlas. Στην πρώτη θέση με τα καλύτερα μήλα είναι της Ζαγοράς Πηλίου, ενώ...

Για χρόνια, η Μαρισόλ πίστευε ότι η σχέση της με τον φίλο της, τον Βίκτορ, θα βελτιωνόταν αν σταματούσε να εργάζεται μέχρι αργά κάθε βράδυ....

Ως το πρώτο «θετικό» ως προς τον άνθρακα ξενοδοχείο στην Αμερική παρουσιάζεται το ξενοδοχείο Populus στο Ντένβερ του Κολοράντο, συνδυάζοντας την καινοτόμο αρχιτεκτονική με τη...

Ο πόνος στη μέση είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο, που προκαλείται από διάφορους παράγοντες, μεταξύ των οποίων πρωταγωνιστούν η κακή ή λανθασμένη στάση του σώματος,...

Το αίσθημα της απόρριψης μπορεί να σου προκαλέσει πραγματικό σωματικό πόνο. Την ίδια ώρα, αυτό έχει μια θετική πλευρά που ίσως δεν έχεις σκεφτεί. Όσο...

Μερικές φορές συναντάμε συμπτώσεις που μας φαίνονται σημαντικές ή απροσδόκητα χρήσιμες. Αυτές οι εμπειρίες συχνά εμπίπτουν σε δύο κύριους τύπους σημαντικών συμπτώσεων: συγχρονισμός και τύχη....

Η κατάθλιψη επηρεάζει την υγεία της καρδιάς, με τις γυναίκες να αντιμετωπίζουν ιδιαίτερα αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων σε σύγκριση με τους άνδρες, αποκάλυψε μια νέα...