Μεγάλο μέρος αυτών που αποκαλούμε «ανδρική» ή «γυναικεία» φύση είναι στην πραγματικότητα κοινωνικές προσδοκίες.

Η Επίδραση Χόθορν είναι ένα ερευνητικό εύρημα, αλλά κυρίως μια αντανάκλαση του τρόπου που λειτουργούμε ως κοινωνικά όντα.

Ενώ ο άνθρωπος ζητά πολλά και προσφέρει λίγα, ο σκύλος προσφέρει τον εαυτό του. Και αυτό είναι περισσότερο απ’ όσο μπορεί κανείς να ζητήσει.

Την επόμενη φορά που η ένταση θα εμφανιστεί θυμηθείτε: η φράση “Έχεις ένα δίκιο” μπορεί να σώσει δέκα λεπτά καυγά.

Η κατανάλωσή τους, υπόσχεται περισσότερη ενέργεια, καλύτερη πέψη, σταθερό σάκχαρο και πιθανώς… μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.

Ποια είναι η ερώτηση που μπορεί να σε κάνει να νιώσεις καλύτερα σχεδόν αμέσως; Τη χρησιμοποιούν οι ψυχοθεραπευτές, αλλά κι εμείς οι ίδιοι καθημερινά. Το...

Η κολύμβηση στη θάλασσα και τους χειμερινούς μήνες μπορεί να μας προστατεύσει από αρρώστιες και είναι μια ιδανική άσκηση. Αρκετές μελέτες έχουν προτείνει ότι η...

Τι προκαλεί πόνο και δυσκαμψία στον αυχένα;

Ταινίες εγκλήματος, ταινίες δράσης, κωμωδίες ή ντοκιμαντέρ; Το αγαπημένο κινηματογραφικό είδος ενός ατόμου αποκαλύπτει πολλά για το πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος του καθένα. Μια νέα...

Η κοινή πεποίθηση τα τελευταία χρόνια είναι ότι η μοναξιά προκαλεί συγκεκριμένες παθήσεις υγείας, από τον διαβήτη μέχρι και καρδιαγγειακές παθήσεις. Η ιδέα ότι η...

Παρόλο που η μεγάλη πλειονότητα του παγκόσμιου πληθυσμού κατοικεί σε πόλεις, η ανθρώπινη δραστηριότητα επηρεάζει δραματικά κάθε γωνιά του πλανήτη - ακόμα και την πιο...

Οι εναλλασσόμενες μορφές μεταχείρισης μπορεί να οδηγήσουν σε έναν ισχυρό ψυχολογικό δεσμό.

Αυτές οι λιχουδιές χωρίς ψήσιμο είναι φτιαγμένες αποκλειστικά από φυσικά συστατικά.

Μερικές φορές είναι δύσκολο να ξέρετε αν πρόκειται για φόβο δέσμευσης – ή αν οι δυο σας απλά δεν ταιριάζετε.

Ο κιρκάδιος ρυθμός αναφέρεται στο φυσικό μοτίβο εναλλαγής ύπνου και αφύπνισης που διαδραματίζεται μέσα σε ένα 24ωρο διάστημα. Αυτός ο ρυθμός διευκολύνει τη διαχείριση του...

Για να βοηθήσετε το παιδί σας να κάνει ουσιαστικές αλλαγές, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τι «οδηγεί» στη συμπεριφορά εξ αρχής.

«Η ταυτότητά μας δεν είναι ποτέ τελική. Είναι αφήγηση σε εξέλιξη.» — Dan McAdams

Φανταζόμαστε συχνά την οικογένεια ως μια σταθερή μονάδα — σταθερή στη μορφή, σταθερή στους ρόλους της, ασφαλής ως θεμέλιο του κόσμου μας. Όμως η ζωή...

Η μελέτη κατατάσσει 26 χώρες βάσει ωρών εργασίας, ημερών άδειας, μισθών, επιπέδων στρες και διαδικτυακών αναζητήσεων για το “burnout”.

“Ο τρόπος που αγαπάμε και σχετιζόμαστε καθορίζεται από τον τρόπο που μάθαμε να αγαπιόμαστε.”

Η απώλεια δεν αφαιρεί την αγάπη· τη μεταμορφώνει. Εκεί που ήταν πρόσωπο, γίνεται προσευχή.