Ο τρόπος που ερμηνεύουμε τα λάθη μας είναι συχνά πιο καθοριστικός από τα ίδια τα λάθη.

Αν ψάχνεις το «μυστικό» για περισσότερη ενέργεια, καλύτερη διάθεση και βαθύτερο ύπνο, η απάντηση μπορεί να είναι πιο απλή απ’ όσο νομίζεις.

“Δεν μπορείς να γυρίσεις πίσω και να αλλάξεις την αρχή, αλλά μπορείς να ξεκινήσεις από εκεί που είσαι και να αλλάξεις το τέλος.”

Η μαθητική παρέλαση των μαθητών και μαθητριών των σχολείων της Αθήνας, για την επέτειο της 25ης Μαρτίου, διεξήχθη σήμερα Δευτέρα 24 Μαρτίου 2025 και ώρα...

Τα πρώτα δεδομένα δείχνουν ότι μπορεί να επηρεάζει θετικά την ποιότητα του ύπνου, να μειώνει το άγχος και να βελτιώνει τη συγκέντρωση.

Αυτές οι πρακτικές μπορούν να βοηθήσουν να διατηρήσετε τον θυρεοειδή αδένα σας σε υγιή κατάσταση.

“Δεν μπορείς να κερδίσεις έναν αγώνα αν παλεύεις ενάντια στον ίδιο σου τον εαυτό.” – Michelle Hodkin

Τίποτα δεν είναι μόνιμο. Ούτε ο πόνος, ούτε η χαρά, ούτε καν εμείς οι ίδιοι.

Μία ημέρα νηστείας από τοξικές σκέψεις αξίζει περισσότερο από έναν μήνα νηστείας από το φαγητό.

Η συναισθηματική ανθεκτικότητα είναι μια δεξιότητα που όλοι μπορούμε να καλλιεργήσουμε και να αναπτύξουμε.

Ο βήχας είναι ένας φυσικός αμυντικός μηχανισμός του οργανισμού που βοηθά στην απομάκρυνση ερεθιστικών ουσιών από τον λαιμό και τους πνεύμονες.

«Όλα τα όνειρά μας μπορούν να γίνουν πραγματικότητα, αν έχουμε το θάρρος να τα ακολουθήσουμε.» – Walt Disney

“Ο δρόμος της αναβλητικότητας είναι στρωμένος με χαμένες ευκαιρίες.” — William Arthur Ward

“Η ζωή αποκτά νόημα όταν σταματάς να την αναλύεις και απλώς τη ζεις.” – Osho

Η εαρινή ισημερία είναι κάτι που επηρέασε θρησκείες, μύθους και παραδόσεις σε όλο τον κόσμο, από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα.

Η πληροφορία είναι δύναμη, αλλά η αβεβαιότητα είναι έλεγχος.

Τα παιδιά λειτουργούν κυρίως μέσω των συναισθημάτων τους, τα οποία επηρεάζουν άμεσα τη συμπεριφορά τους.

Σάββατο 27 & Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου 2025 Δημαρχείο Θεσσαλονίκης - Αίθουσα Μανώλη Αναγνωστάκη Μπορείτε να δείτε όλο το πρόγραμμα στο:  www.nousoulogia.com Σας προσκαλούμε στο “nΟUSoulogIA 1st FORUM...

«Το να κρατιέσαι από κάτι σημαίνει ότι πιστεύεις πως υπάρχει μόνο το παρελθόν· το να το αφήνεις σημαίνει ότι ξέρεις πως υπάρχει ένα μέλλον.» –...

Η μοναξιά στην εφηβεία δεν μένει στο παρελθόν – γίνεται σκιά στις σχέσεις της ενήλικης ζωής, κάνοντας την οικειότητα είτε δύσκολη είτε εύθραυστη.

Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, μπορεί να ενισχύσει την υγεία του πεπτικού συστήματος, των οστών και της καρδιάς.