Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι ένας από τους μεγαλύτερους περιβαλλοντικούς κινδύνους για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως.

Η αρχαία Ολυμπία είναι ένας τόπος με ιδιαίτερη ιστορική και ιδεολογική βαρύτητα. Στην αρχαία εποχή ήταν ο ιερός τόπος διεξαγωγής των αρχαίων Ολυμπιακών Αγώνων. Στην...

Η ζωή δεν είναι ένας γραμμικός δρόμος. Μοιάζει περισσότερο με χάρτη γεμάτο διασταυρώσεις, άγνωστες διαδρομές και ανατροπές.

“Η αυτοφροντίδα είναι η μεγαλύτερη μορφή αυτοσεβασμού.” – Katie Reed

Τα σημάδια της συναισθηματικής εξουθένωσης συχνά αγνοούνται ή αποδίδονται σε προσωρινή κόπωση.

Οι αρχαίοι Έλληνες και Ρωμαίοι την εκτιμούσαν ιδιαίτερα τόσο για τη γεύση της όσο και για τις θεραπευτικές της ιδιότητες.

“Η μνήμη είναι ο θησαυρός του νου, όπου φυλάσσονται οι εμπειρίες και η σοφία μας.” Σαμουήλ Τζόνσον

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, έως το 2050, περίπου το ένα τρίτο των παιδιών και νέων ηλικίας 5-24 ετών θα είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.

“Δεν μπορείς να φτάσεις σε ένα καινούριο λιμάνι αν δεν απομακρυνθείς από την παλιά ακτή.”

“Οι πληγές είναι το σημείο από όπου μπαίνει μέσα σου το φως.” – Rumi

“Η συναισθηματική χειραγώγηση μέσω της παθητικής επιθετικότητας είναι ένας τρόπος να ελέγχεις χωρίς να αναλαμβάνεις ευθύνη.” – Preston Ni

“Η μεγαλύτερη σκλαβιά είναι να νομίζεις ότι επιθυμείς αυτό που στην πραγματικότητα σου έχει επιβληθεί.”

«Έχεις τα πινέλα, έχεις τα χρώματα, ζωγράφισε τον παράδεισο και μπες μέσα» – Νίκος Καζαντζάκης

“Είμαστε προϊόντα του παρελθόντος μας, αλλά δεν χρειάζεται να είμαστε αιχμάλωτοί του.” – Rick Warren

“Όταν ανοίγεις το μυαλό σου σε νέες πιθανότητες, ανοίγεις την πόρτα σε έναν ολόκληρο νέο κόσμο.” – Deepak Chopra

“Η ποιότητα της τροφής που καταναλώνεις καθορίζει την ποιότητα της ζωής σου.” – Ann Wigmore

«Δεν είναι οι πληγές που μας καθορίζουν, αλλά ο τρόπος που επιλέγουμε να τις μετατρέψουμε σε δύναμη.» – Καρλ Γιούνγκ

“Η προσδοκία είναι η μητέρα της πραγματικότητας. Εκεί που εστιάζεις, εκεί δημιουργείς.” – Deepak Chopra

“Ο καθένας κάνει λάθη, αλλά η αμαρτία συνίσταται στο να μένεις μέσα τους.” — Σενέκας

“Το να κοιτάς τον ουρανό τη νύχτα είναι σαν να διαβάζεις ένα βιβλίο γεμάτο όνειρα που περιμένουν να γίνουν πραγματικότητα.” – Haruki Murakami

Ένα σημαντικό ποσοστό των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 παρουσιάζει ανεπάρκεια σε βασικές βιταμίνες και μέταλλα.