Η μοναξιά αποτελεί πλέον πρόβλημα δημόσιας υγείας, σε τέτοιο βαθμό που το Ηνωμένο Βασίλειο διόρισε ακόμη και υπουργό μοναξιάς για την αντιμετώπιση των βλαβερών επιπτώσεών...

Η κοινωνία μάς εκπαιδεύει να είμαστε «τέλειοι» και «άκρως τακτικοί» και να έχουμε «υπέροχους κοιλιακούς». Μεγάλη ανοησία! Μήπως ένδειξη μεγάλης σοφίας αποτελεί η άκρως ισορροπημένη...

Βράδυ στο φεστιβάλ βιβλίου στο Ζάππειο και η οχλοβοή από το ανθρώπινο μελίσσι γύρω από τους πάγκους, έκανε τις ζοφερές μέρες της πανδημίας να μοιάζουν...

Είμαστε μήπως όντως μικρόμυαλοι; Ένα επίθετο που προσδίδουμε σε κάποιον όταν δεν είναι πρόθυμος να δεχτεί απόψεις, πεποιθήσεις και συμπεριφορές που είναι ασυνήθιστες ή διαφορετικές...

Στο διαμέρισμά μας, ο αέρας ήταν γεμάτος από τις χαρούμενες φωνούλες των παιδιών και τη γλυκιά μυρωδιά της γαλάζιας επικάλυψης της τούρτας. Ήταν ένα πρωί...

Ένα από τα καλύτερα διατροφικά δώρα που μας προσφέρει η Βραζιλία, είναι τα γευστικά κάσιους. Αυτοί οι βουτυρένιοι ξηροί καρποί είναι νόστιμοι και πολύ θρεπτικοί,...

Όλοι σχεδόν θα βιώσουν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους την πικρή και επώδυνη εμπειρία της αιμορροϊδοπάθειας, των διογκωμένων και θρομβωμένων δηλαδή αιμορροΐδων που θα...

Πόσες φορές δεν έχεις ακούσει αυτή τη φράση! Κι εγώ το πιστεύω. Σωστό είναι! Θέλω να πω, ισχύει. Μονάχα, όμως, για μαγνητικούς πόλους που έχουν...

Η ιστορία του Μιχάλη Σαμόλη είναι συγκλονιστική. Συγκινητική. Αισιόδοξη. Δεν έχουν όμως όλες οι ιστορίες αστέγων αίσιο τέλος. Όπως ανέφερε και ο ίδιος, πριν καταλήξει...

Το βιβλίο Το Ξενοδοχείο των Συναισθημάτων της Lidia Brankovic μας ταξιδεύει σε έναν μοναδικό κόσμο, όπου τα συναισθήματα ζωντανεύουν και παίρνουν τη μορφή καλεσμένων σε...

Δύσκολο να αλλάξουμε συνήθειες, κανείς δεν αμφισβητεί κάτι τέτοιο. Θα πρέπει να ξεμάθουμε και να μάθουμε έναν νέο τρόπο που κάνουμε την ίδια ρουτίνα ή...

Κάθε σχέση έχει χαρακτηριστικά που καθορίζουν την ποιότητά της. Και υπάρχουν χαρακτηριστικά σημάδια που δείχνουν αν έχει τελειώσει, είτε θέλουμε να το παραδεχτούμε είτε όχι....

Σας έχει τύχει ποτέ να κοιτάζεστε κατάματα με το σκυλάκι σας και να λιώνετε; Αν κι εσείς γίνεστε αλοιφή καθημερινά όποτε ο σκύλος σας επιδεικνύει...

Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς γίνατε το άτομο που είστε σήμερα; Σκεφτήκατε τι σας καθόρισε ώστε να γίνετε εσείς; (Παρεμπιπτόντως, δεν υπάρχει κανένας άλλος ακριβώς σαν εσάς...

Ποιο είναι το μυστικό της ευτυχίας; Η αξία των προσωπικών σχέσεων γίνεται ολοένα και πιο σημαντική σε έναν κόσμο που συνδέεται μέσω της υψηλής τεχνολογίας...

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Virginia Tech στις ΗΠΑ ανακάλυψαν πώς οι δύο χημικές ουσίες του εγκεφάλου, παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση των κοινωνικών μας συμπεριφορών....

Λίγο καιρό πριν, οι New York Times, η Guardian και άλλες εφημερίδες και μέσα παγκοσμίως σχολίαζαν με θέρμη κάτι πρωτάκουστο: την είσοδο ενός πίνακα φτιαγμένου...

Νιώθεις ότι ο φόβος είναι είναι αυτός που σε απομακρύνει από την επιθυμητή ζωή ; Νιώθεις ότιοι ανησυχίες και οι καταστροφικές σκέψεις υπερβαίνουν τον πραγματικό...

Η Αλεξία Βαλιάκου υπηρετεί δέκα χρόνια ως εκπαιδευτικός, επτά ως αναπληρώτρια και τρία ως διορισμένη δασκάλα. Από τη Σπάρτη, την Καλαμάτα, το Πήλιο, την Αθήνα...

Η χρήση των sociam media ενέχει κινδύνους για την ψυχική υγεία, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποφεύγεται εντελώς.

Το στρες φαίνεται ότι συνδέεται με την είσοδο των γυναικών στην εμμηνόπαυση - Η κατάλληλη διαχείρισή του μειώνει τα κλιμακτηριακά συμπτώματα και βελτιώνει την ποιότητα...