Μετάβαση στο περιεχόμενο
Menu
Αυτοβελτίωση
Διατροφή
Υγεία
Φυσική Ζωή
Όμορφος Κόσμος
Πρόσωπα – Γνώση
Τεστ – Κουίζ
Menu
Αυτοβελτίωση
Διατροφή
Υγεία
Φυσική Ζωή
Όμορφος Κόσμος
Πρόσωπα – Γνώση
Τεστ – Κουίζ
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
Editorial Team
Η μέθοδος των «5 δευτερολέπτων» που μεταμορφώνει τον φόβο σε αποφασιστικότητα και δύναμη
«Αν έχεις ένα ένστικτο να δουλέψεις έναν στόχο, πρέπει να κινηθείς μέσα σε 5 δευτερόλεπτα ή αλλιώς ο εγκέφαλός σου θα τον σκοτώσει.»
Η μόνη έγκριση που χρειάζεσαι για να προχωρήσεις, είναι αυτή που δίνεις εσύ στον εαυτό σου
“Η μόνη έγκριση που χρειάζεσαι είναι αυτή που δίνεις εσύ στον εαυτό σου.” – Buddha
Η ψευδαίσθηση της ανακούφισης: Γιατί αναζητούμε συνεχώς διέξοδο από την πραγματικότητα;
Η αληθινή γαλήνη δεν βρίσκεται στην αποφυγή της πραγματικότητας, αλλά στην αποδοχή και τη διαχείρισή της με πλήρη παρουσία.
Τι σημαίνει να ζεις στο παρόν; Καθημερινές τεχνικές για να απολαμβάνεις τη στιγμή
“Το παρόν είναι το μόνο πράγμα που έχεις. Κάν’ το το σημαντικότερο.” – Eckhart Tolle
Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι πιο αισιόδοξοι από άλλους; Η επιστήμη εξηγεί
“Ένας απαισιόδοξος βλέπει τη δυσκολία σε κάθε ευκαιρία. Ένας αισιόδοξος βλέπει την ευκαιρία σε κάθε δυσκολία.” – Winston Churchill
Οι 4 τύποι προσκόλλησης στις σχέσεις και πώς να αναγνωρίσεις τον δικό σου
“Ο τρόπος που αγαπάμε και σχετιζόμαστε καθορίζεται από τον τρόπο που μάθαμε να αγαπιόμαστε.”
Πώς να βρεις ξανά το χαμένο σου κίνητρο σε δύσκολες περιόδους
Το κίνητρο χάνεται όταν η καθημερινότητα απομακρύνεται από αυτά που προσφέρουν πραγματική ικανοποίηση και νόημα.
Η αποτυχία δεν είναι το αντίθετο της επιτυχίας, αλλά μέρος της
“Ο μόνος τρόπος να νικήσεις τον φόβο είναι να περάσεις μέσα από αυτόν.” – Richie Norton
4 σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης | Η σχέση τους με την κατάθλιψη και το άγχος
Η συναισθηματική κακοποίηση μπορεί να είναι απίστευτα επιζήμια, αυξάνοντας τις πιθανότητες ενός ατόμου να αναπτύξει κατάθλιψη και άγχος. Αλλά αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να είναι...
Τα 5 στάδια της αλλαγής και πώς να τα διαχειριστoύμε
“Δεν μπορείς να αλλάξεις τον άνεμο, αλλά μπορείς να ρυθμίσεις τα πανιά σου για να φτάσεις στον προορισμό σου.” – Jimmy Dean
Συνέντευξη με τον εαυτό μου: 10 ερωτήσεις για μια πληρέστερη ζωή
“Η ζωή δεν είναι να περιμένεις να περάσει η καταιγίδα, αλλά να μάθεις να χορεύεις στη βροχή.” – Vivian Greene
“Η εμπιστοσύνη κερδίζεται σε σταγόνες και χάνεται σε λίτρα” | Jean-Paul Sartre
“Η εμπιστοσύνη κερδίζεται σε σταγόνες και χάνεται σε λίτρα.” – Jean-Paul Sartre
Δεν είναι η ευτυχία που μας κάνει ευγνώμονες, αλλά η ευγνωμοσύνη που μας κάνει ευτυχισμένους
«Δεν είναι η ευτυχία που μας κάνει ευγνώμονες, αλλά η ευγνωμοσύνη που μας κάνει ευτυχισμένους.» – Άλμπερτ Σβάιτσερ
Αδελφή ψυχή: Ποιοι είναι οι τυχεροί ή οι έτοιμοι να την συναντήσουν;
“Μια αδελφή ψυχή δεν σε ολοκληρώνει. Σου θυμίζει ότι ήσουν πάντα ολόκληρος”
Αν ακούσεις το σώμα σου όταν ψιθυρίζει, δεν θα χρειαστεί να το ακούσεις όταν ουρλιάζει
“Δεν έχεις δύο ζωές. Έχεις μία, και το σώμα σου είναι ο συνοδοιπόρος σου μέχρι το τέλος”
Άνοιξη: Η εποχή της ελπίδας και της ανανέωσης – Γιατί κρύβει μια «παγίδα» για την ψυχική μας υγεία
“Η άνοιξη είναι η απόδειξη ότι ακόμα και ο πιο σκληρός χειμώνας μπορεί να τελειώσει.”
Καμία πράξη καλοσύνης, όσο μικρή κι αν είναι, δεν πάει ποτέ χαμένη
“Καμία πράξη καλοσύνης, όσο μικρή κι αν είναι, δεν πάει ποτέ χαμένη.” – Αισώπος
Αν βλέπετε αυτά τα 9 πράγματα στη σχέση σας, σημαίνει ότι συμβιβάζεστε
“Μην συμβιβάζεσαι με μια ζωή που είναι λιγότερη από αυτή που αξίζεις.” — Nelson Mandela
Smart home technology: Πώς η τεχνολογία κάνει τη ζωή μας στο σπίτι πιο εύκολη
“Προχωρούμε προς σπίτια που σκέφτονται, μαθαίνουν και ανταποκρίνονται στις ανάγκες μας πριν καν τις εκφράσουμε.” – Sundar Pichai
7 τροφές που συμβάλλουν σε έναν ξεκούραστο νυχτερινό ύπνο
“Ένα καλό γέλιο και ένας μακρύς ύπνος είναι οι δύο καλύτερες θεραπείες για τα πάντα.” – Ιρλανδική παροιμία
Deja reve: Όταν τα όνειρα μπλέκονται με την πραγματική ζωή
“Η μνήμη είναι ο τρόπος του νου να ταξιδεύει στον χρόνο, όπως τα όνειρα είναι ο τρόπος του να ξεφεύγει από αυτόν.”
Σελιδοποίηση άρθρων
Προηγούμενο
1
…
3
4
5
…
495
Επόμενο
Εναλλακτική Δράση