«Η οικειότητα είναι η πιο πειστική μορφή επιρροής – δεν επιχειρηματολογεί, δεν πιέζει, απλώς επανέρχεται.» – Άνταμ Γκραντ

«Ο εαυτός μας είναι ένα ποτάμι από μνήμες, και το νόημα είναι η όχθη του.» – Paul Ricoeur

Το να μην προσέχεις κάτι, όταν δεν σου προσφέρει νόημα, κατανόηση ή πρόοδο είναι ένδειξη ωριμότητας.

Η ιστορία που περιμένεις να ζήσεις, είναι αυτή που τελικά ζεις

Θα αγνοήσω τα εμπόδια που βρίσκονται στα πόδια μου και θα κρατήσω τα μάτια μου στους στόχους που βρίσκονται πάνω από το κεφάλι μου.

Ό,τι μιλά ακόμη στην καρδιά αξίζει να μείνει. Ό,τι σιώπησε, ας φύγει με τιμή — σαν κάτι που εκπλήρωσε τον σκοπό του.

“Το παιδικό τραύμα είναι η πιο διαδεδομένη και πιο παραγνωρισμένη απειλή για τη δημόσια υγεία σήμερα.”- Nadine Burke Harris

«Η ηθική αρχίζει εκεί όπου τελειώνει η υπακοή.» — Erich Fromm

«Η ταυτότητά μας δεν είναι ποτέ τελική. Είναι αφήγηση σε εξέλιξη.» — Dan McAdams

Σηκώθηκα, στάθηκα μπροστά της και έσκυψα να της φιλήσω τα χέρια. Πάντα πίστευα πως τα «άδεια  χέρια» μιας μάνας είναι αγιασμένα.

“Δεν είναι το ένα γεύμα που καθορίζει την υγεία σου, αλλά το μοτίβο των επιλογών σου σε βάθος χρόνου.” – Dr. Mark Hyman

Η Ροτόντα είναι ένα μοναδικό μνημείο που ενώνει την τέχνη, τη θρησκεία και την ιστορία σε ένα εντυπωσιακό αρχιτεκτονικό σύνολο.

Ο Carl Jung έλεγε πως «ό,τι μας ενοχλεί έντονα στους άλλους, μπορεί να είναι αυτό που αρνούμαστε να δούμε μέσα μας».

Η μεγάλη πρόκληση – αλλά και η ελπίδα – είναι να συνδυάσουμε την τεχνολογία αιχμής με τις αρχές της ολιστικής, προληπτικής και εξατομικευμένης ιατρικής.

Aντισταθείτε στην πίεση να σπρώξετε και να παροτρύνετε τον γιο σας να κάνει περισσότερα, και αντίθετα να στοχεύσετε στην ισορροπία.

Η δημιουργικότητα είναι συχνά το αποτέλεσμα ενός εσωτερικού διαλόγου με το παρελθόν – ιδίως όταν αυτό είναι πολύπλοκο ή τραυματικό.

Η αποδοχή σημαίνει να δίνουμε χώρο σε ό,τι νιώθουμε, χωρίς να διακόπτουμε την πορεία μας.

Δημιουργήθηκε ως λύση συντήρησης των πλεονασμάτων — σιταριού και γάλακτος — και εξελίχθηκε σε βασική τροφή για το χειμώνα.

Δεν έχει σημασία τι κάνεις. Έχει σημασία γιατί το κάνεις. Η πρόθεση δίνει κατεύθυνση στην πράξη.» – Tara Brach

«Ό,τι μας ενοχλεί στους άλλους μπορεί να μας οδηγήσει στην κατανόηση του εαυτού μας.» – Carl Jung

Δεν ξαναγράφουμε το παρελθόν, αλλά τον τρόπο που ζούμε με αυτό.