Πώς η ανθρώπινη ψυχολογία αντιμετωπίζει την αντιπαράθεση ελευθερίας και ασφάλειας όταν οι αποφάσεις αποκτούν κρισιμότητα;

“Το άγχος είναι ένας θόρυβος στο μυαλό – μάθετε να χαμηλώνετε την ένταση.”

Τα δυσλειτουργικά όρια στις ανθρώπινες σχέσεις αναδύονται από βαθιές ανάγκες σύνδεσης, ασφάλειας και αποδοχής.

Η πεποίθηση ότι γνωρίζουμε τον εαυτό μας, συνιστά ένα από τα πιο διαδεδομένα ψυχολογικά φαινόμενα: την ψευδαίσθηση της αυτογνωσίας.

Αν μιλούσες στους άλλους όπως μιλάς στον εαυτό σου, θα είχες φίλους;

Η Καθαρά Δευτέρα βρίσκεται στο όριο δύο κόσμων: του εορταστικού κύκλου της Αποκριάς και της ασκητικής πορείας της Μεγάλης Σαρακοστής.

Κάτι βαθύ ραγίζει στον σύγχρονο κόσμο. Κυβερνήσεις τρέμουν, κοινωνίες διχάζονται, η τεχνολογία προχωρά ταχύτερα από την ηθική, οι άνθρωποι αναζητούν κατεύθυνση μέσα σε θόρυβο. Η...

Η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι ο διαλογισμός αποτελεί παρέμβαση στον ίδιο τον μηχανισμό ρύθμισης του οργανισμού.

Η έρευνα δείχνει ότι οι συναισθηματικές συνέπειες ενός χωρισμού συνεχίζουν να διαμορφώνουν τις σχέσεις και τις επιλογές των ανθρώπων.

Σύμφωνα με την παράδοση, στα παγωμένα νερά της κατοικούσε κάποτε ένας δράκος που προστάτευε το βουνό.

«Δεν αντέχεις τα πάντα επειδή είσαι δυνατός. Αντέχεις επειδή έμαθες να δίνεις χώρο στο συναίσθημα, χωρίς να το αφήνεις να ορίσει τη ζωή σου.»

Το ghosting είναι μια ανώριμη, συχνά παθητικο-επιθετική μορφή διαχείρισης ανθρώπινων σχέσεων που ενισχύεται από την αποπροσωποποίηση της ψηφιακής εποχής.

Η έλλειψη εθνικής πολιτικής υδάτων εντείνει τα αδιέξοδα, ενώ η απουσία διαλόγου για τη δίκαιη κατανομή του νερού παραμένει εκκωφαντική.

Πρόκειται για μια γνωστική συντόμευση που σπάνια αμφισβητούμε, αλλά σχεδόν πάντα πληρώνουμε.

Η αυτοπειθαρχία, δεν είναι πάντα προϋπόθεση για να κάνεις κάτι — είναι συχνά το αποτέλεσμα του να κάνεις κάτι που σε τραβά.

Όσο πιο εύκολα ανακαλείται κάτι στη μνήμη, τόσο πιο πιθανό το θεωρούμε.

“Η συγγνώμη είναι το πρώτο βήμα προς την επούλωση· η πράξη που ακολουθεί, είναι εκείνη που κάνει τη συγγνώμη αληθινή.” – Steve Maraboli

«Τα όνειρα μάς επιτρέπουν να κοιτάξουμε το ασυνείδητο χωρίς φίλτρα. Δεν μιλούν πάντα καθαρά, αλλά ποτέ δεν λένε ψέματα.» – Carl Jung

Η Καρδαμύλη αναφέρεται ήδη από τον Όμηρο ως μία από τις επτά πόλεις που ο Αγαμέμνων προσέφερε στον Αχιλλέα.

Για να βοηθήσετε το παιδί σας να κάνει ουσιαστικές αλλαγές, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τι «οδηγεί» στη συμπεριφορά εξ αρχής.

Πώς μπορεί κανείς να αυξήσει την ελευθερία του, επιβάλλοντας όρια στον εαυτό του;