Πώς να φτιάξετε εύκολα σπιτικό ταχίνι Ένα βίντεο από την Ομάδα Αυτάρκειας για το πώς μπορείτε να φτιάξετε βήμα - βήμα σπιτικό ταχίνι. https://www.youtube.com/watch?v=pna_IoaLJ_k

Είναι αποδεδειγμένο ότι αν εστιάσουμε στην αυτοβελτίωσή μας, πολλές ευκαιρίες θα παρουσιαστούν στη ζωή μας- όπως ταξίδια, επαγγελματική καταξίωση, επιτυχίες στον διαπροσωπικό τομέα κλπ. Αυτά...

Ένας από τους πλουσιότερους ανθρώπους της Νορβηγίας, ο δισεκατομυριούχος Kjel Inge Rokke, αποφάσισε να δώσει ένα μέρος από τα πλούτη του για δημιουργήσει ένα mega-yaught,...

Όλοι ξέρουμε ότι τα τραγούδια που ακούγαμε στα νιάτα μας είναι σαν χρονοκάψουλες που μας κάνουν να νιώθουμε νέοι ξανά. Όσο μεγαλώνουμε, όλοι οι άνθρωποι...

Φτάσατε στη στιγμή που είστε έτοιμοι να κινηθείτε πέρα από τη ζώνη άνεσής σας και να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα. Μπορείτε να στηρίξετε την...

Μπαίνετε στο ασανσέρ με έναν συνάδελφό σας. Καθώς κατεβαίνετε, η σιωπή ανάμεσά σας γίνεται όλο και πιο άβολη. Ξαφνικά, ο συνάδελφός σας πετάει: «Είναι τόσο...

Ο κόσμος πιστεύει ότι οι άνθρωποι που ασχολούνται με επαγγέλματα τεχνολογίας, μαθηματικών και μηχανικής είναι πολύ έξυπνοι, ενώ όσοι κινούνται περισσότερο στο χώρο των ανθρωπιστικών...

Ξέραμε πως την καρδιά μας τη βοηθά, η καλή διατροφή, η άθληση, η καλή παρέα. Τώρα οι επιστήμονες του University College Λονδίνου (UCL), Οξφόρδης και...

Η μετάνοια αποτελεί ένα μεγάλο ζήτημα στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας. Οι άνθρωποι μιλάμε με θυμό, με επικριτικό ύφος και με απογοήτευση για τις επιλογές που...

Οι απλούστερες και συχνά πιο αποτελεσματικές τεχνικές για διαλογισμό είναι εκείνες που μπορείτε να εξασκήσετε οποτεδήποτε και οπουδήποτε, και ακόμα καλύτερα, τη στιγμή ακριβώς που...

Οι υπόγειοι κάδοι σκουπιδιών είναι κάδοι οι οποίοι συλλέγουν τα σκουπίδια κάτω από την επιφάνεια του εδάφους και μας απαλλάσουν από την δυσάρεστη μυρωδιά σε...

«Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι μια διαταραχή του νευρικού συστήματος που προκαλεί την ακατανίκητη τάση κίνησης των ποδιών. Καθώς συνήθως συμβαίνει στον ύπνο, θεωρείται επίσης...

Τα πρώτα χρόνια της ζωής μας διαρκούν για μια ζωή. Όλοι μας μαθαίνουμε, αλλάζουμε, προσαρμοζόμαστε, βελτιωνόμαστε καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Tα πρώτα...

Στον τόσο αγχωτικό μας κόσμο, πολλοί επαγγελματίες της υγείας, κοινωνικοί λειτουργοί, νοσηλευτές και ψυχολόγοι υποφέρουν από μια αργή, αλλά επώδυνη συναισθηματική εξουθένωση. Και όλοι οι...

Υπάρχουν δύο πλευρές σε κάθε συζήτηση και οι δύο είναι απαραίτητες στην τέχνη της επικοινωνίας. Σε τι επίπεδο βρίσκονται λοιπόν οι επικοινωνιακές σας δεξιότητες; Αναλογιστείτε...

Συνήθως οι άνθρωποι διδασκόμαστε σε τρυφερή ηλικία ότι το να είμαστε ανιδιοτελείς αποτελεί ένα θετικό χαρακτηριστικό και ότι είναι πολλά τα αποδεδειγμένα οφέλη του αλτρουισμού,...

Σεπτέμβρης πια και ο Τυφώνας Harvey ευτυχώς έχει μειωθεί σε ισχύ και βρίσκεται στο 4 της κλίμακας των τυφώνων. Κι όμως τα καιρικά φαινόμενα παραμένουν...

Aγαπημένο φαρμακευτικό βότανο των αρχαίων πολιτισμών, φύλλα μέντας έχουν βρεθεί ακόμα και σε Αιγυπτιακές πυραμίδες που χρονολογούνται πριν το 1.000 π.Χ. Σύγχρονες επιστημονικές έρευνες έχουν...

Όλοι οι γονείς θέλουμε τα παιδιά μας να πετύχουν στη ζωή, γι’ αυτό και τα διδάσκουμε στάσεις που εμείς πιστεύουμε ως γονείς ότι θα τα...

Οι φλεγμονές δεν είναι εγγενώς βλαβερές· για την ακρίβεια, η φλεγμονή πρόκειται για την φυσική άμυνα του οργανισμού ενάντια σε μια απειλή. Οι χρόνιες φλεγμονές,...

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια αποτελούν μια εξαιρετικά δημοφιλή ασχολία. Στην Ελλάδα, δεν έχουμε αρκετά στατιστικά στοιχεία, ωστόσο, στις υπάρχουσες έρευνες αναφέρεται πώς πάνω από τους μισούς...