Η συναισθηματική κακοποίηση δεν αφήνει μώλωπες στο δέρμα, αλλά μικρές ρωγμές στην αυτοεκτίμησή μας, στο αίσθημα ασφάλειας και στην αίσθηση ότι έχουμε τον έλεγχο της...

Η αποδοχή του δικαιώματος στον ελεύθερο χρόνο είναι απαραίτητη, γιατί δεν γεννηθήκαμε για να είμαστε παραγωγικοί. Γεννηθήκαμε για να είμαστε παρόντες.

Οι καλές συνήθειες είναι το κλειδί για κάθε επιτυχία. Οι κακές συνήθειες είναι η ξεκλείδωτη πόρτα προς την αποτυχία.

Κάθε παρόρμηση είναι μια ιστορία που δεν ειπώθηκε ακόμα. Η υποκατάσταση της δίνει φωνή, πριν γίνει πληγή.

Το Επταπύργιο είναι ένας τόπος που κουβαλά τη μνήμη της πόλης, με ιστορίες δόξας, πόνου και ελευθερίας.

Η αντίστροφη μέτρηση για το Leading Minds 2025 έχει ξεκινήσει. Στις 22 και 23 Νοεμβρίου, η Αθήνα θα φιλοξενήσει τη νέα έκδοση του συνεδρίου που...

Ψυχή μου, το ταξίδι μου πρέπει να συνεχιστεί μ’ εσένα. Μ’ εσένα θέλω να περιπλανηθώ και να φτάσω ως τη μοναξιά μου.

Ανήκεις εκεί που δεν φοβάσαι να είσαι αληθινός. Εκεί που δεν πρέπει να “παίζεις ρόλο”. Εκεί που δεν χρειάζεται να κρύψεις τη σκιά σου.

Tο να φέρεσαι στον εαυτό σου όπως θα φερόσουν σε έναν καλό φίλο είναι κρίσιμος παράγοντας ψυχικής ανθεκτικότητας.

Πίσω από τις κλειστές πόρτες, ένας αυξανόμενος αριθμός ανθρώπων ζει στη σκιά, απουσιάζοντας από την κοινωνική σκηνή.

Το τραύμα και η απώλεια είναι αδιαχώριστα. Κάθε εμπειρία τραύματος φέρει μαζί της μια βαθιά αίσθηση απώλειας. Η απώλεια συμβαίνει όταν μια σημαντική αλλαγή μεταβάλλει...

“Η ένταση είναι αυτό που νομίζεις ότι πρέπει να είσαι. Η χαλάρωση είναι αυτό που πραγματικά είσαι.” – Κινέζικη παροιμία

Παρότι είναι γνωστή για τη συμβολή της στην υγεία των οστών, η επίδρασή της στην άμυνα του οργανισμού είναι εξίσου σημαντική.

Ο Friedrich Nietzsche υποστήριξε ότι ο άνθρωπος είναι μία διαδικασία υπέρβασης, μια αέναη κίνηση προς τον εαυτό που θέλει να γίνει.

Αν η σχέση είναι ένας χορός, η αλλαγή είναι το βήμα που κάνει ο καθένας μας για να μη χάσει τον ρυθμό του άλλου.

Η μέθοδος της “Άσκησης Υψηλής Απόδοσης Μικρής Διάρκειας” (High-Efficiency Micro Workouts) αποδεικνύεται ιδανική λύση για όσους επιδιώκουν μέγιστα οφέλη με ελάχιστο χρόνο.

Η τοποθεσία προκαλεί δέος, όχι μόνο λόγω της ιστορίας της αλλά και της μοναδικής φυσικής της ομορφιάς.

Όταν στολίζουμε ένα σπίτι με λουλούδια, όταν τραγουδάμε σε μια γιορτή, όταν κρατάμε έθιμα που δεν έχουν πρακτική λειτουργία, χτίζουμε πολιτισμό.

Η πραγματικότητα για τις φιλίες των αγοριών είναι πιο περίπλοκη από όσο συχνά θεωρούμε.

Δεν είναι μόνο τα μεγάλα γεγονότα που μας φθείρουν· συχνά, τα μικρά και επαναλαμβανόμενα είναι πιο εξουθενωτικά.

Μεγάλο μέρος αυτών που αποκαλούμε «ανδρική» ή «γυναικεία» φύση είναι στην πραγματικότητα κοινωνικές προσδοκίες.