Ανθρώπινες Σχέσεις

Μάθετε πως να κάνετε τις οικογενειακές, φιλικές και διαπροσωπικές σας σχέσεις καλύτερες.

Παιδική ηλικία και τεχνολογία: Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς στη σωστή χρήση

Παιδική ηλικία και τεχνολογία: Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς στη σωστή χρήση

Με βάση κάποια δεδομένα πρόσφατων ερευνών και την εμπειρία που έχω από τη δουλειά μου με τα παιδιά, θα πρότεινα να δοκιμάσετε τα παρακάτω: Καθυστερήστε, όσο μπορείτε, να φέρετε το παιδί σας σε επαφή με την τ...
Πώς οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τους εφήβους να διαχειριστούν το στρες

Πώς οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τους εφήβους να διαχειριστούν το στρες

Τα εφηβικά χρόνια είναι τόσο αξέχαστα όσο και δύσκολα. Οι έφηβοι βιώνουν μια σειρά αλλαγών ενώ οι γονείς παλεύουν να καταλάβουν πώς μπορούν να σταθούν και να αναθρέψουν σωστά τα παιδιά τους. Μία σημαντική πρ...
Η προβληματική επικοινωνία στις σχέσεις μας και πώς να τη διορθώσουμε

Η προβληματική επικοινωνία στις σχέσεις μας και πώς να τη διορθώσουμε

Ο τρόπος με τον οποίο επικοινωνούμε με τους άλλους ανθρώπους μας καθορίζει. Επηρεάζει τις σχέσεις μας, τις φιλίες μας ακόμα και την επαγγελματική μας καριέρα. Καθορίζει το πώς μας βλέπουν οι άλλοι, αν είμαστε γ...
Η συντροφική βία διπλασιάζει τον κίνδυνο ψυχικών διαταραχών αργότερα στη ζωή

Η συντροφική βία διπλασιάζει τον κίνδυνο ψυχικών διαταραχών αργότερα στη ζωή

Η συντροφική βία (Intimate partner violence - IPV) είναι ένα ζήτημα δημόσιας υγείας πια καθώς επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως σε ψυχικό και σωματικό επίπεδο. Σχεδόν το 41% των επιζώντων βιώνει κάποιο...
Οι σχέσεις στα χρόνια της τεχνολογίας: Πιο κοντά και ταυτόχρονα πιο μακριά από ποτέ

Οι σχέσεις στα χρόνια της τεχνολογίας: Πιο κοντά και ταυτόχρονα πιο μακριά από ποτέ

Κάνοντας μια σύντομη αναδρομή στο παρελθόν θα διαπιστώσουμε ότι οι αλλαγές είναι τεράστιες. Ο άντρας κοιτούσε την γυναίκα στα μάτια και την πλησίαζε είτε μόνος είτε μέσω κοινών γνωστών. Σήμερα, η πρώτη προσωπικ...
Πώς να διαχειριστούμε επιτυχώς μια δύσκολη συζήτηση

Πώς να διαχειριστούμε επιτυχώς μια δύσκολη συζήτηση

«Γιατί δεν με έλαβαν υπόψη τους για την προαγωγή;», ρωτάει η υπάλληλός σας Τζούντιθ σε ελαφρώς αμυντικό τόνο, ενώ η στάση της δείχνει ότι έχει πληγωθεί και η φωνή της τρέμει. Αυτή θα είναι μια δύσκολη συζήτηση....
10 λάθος πράγματα που μπορούμε να πούμε σε κάποιον που βιώνει ψυχικό πόνο

10 λάθος πράγματα που μπορούμε να πούμε σε κάποιον που βιώνει ψυχικό πόνο

Θέλουμε να φανούμε χρήσιμοι και να κάνουμε τους άλλους να νιώσουν καλά. Όταν οι άνθρωποι βρίσκονται σε κρίση, συχνά παλεύουμε να διώξουμε τον πόνο τους. Το να είσαι με κάποιον σε τέτοιες καταστάσεις είναι δύσκο...
«Είμαστε στην ίδια ομάδα»: Η φράση που βοηθά το ζευγάρι να μετατρέψει μια σύγκρουση σε συζήτηση

«Είμαστε στην ίδια ομάδα»: Η φράση που βοηθά το ζευγάρι να μετατρέψει μια σύγκρουση σε συζήτηση

Μετά από 10 χρόνια γάμου, η Ashley Innes γνωρίζει τι σημαίνει ατέλειωτοι και άλυτοι καυγάδες με το σύζυγό της. Συχνά, αυτοί οι τσακωμοί σχετίζονται με την ισορροπία εργασίας- ζωής. «Την τελευταία φορά που τσ...
Οι ιστορίες και τα παραμύθια μας κάνουν πιο γενναιόδωρους και δοτικούς, σύμφωνα με μελέτη

Οι ιστορίες και τα παραμύθια μας κάνουν πιο γενναιόδωρους και δοτικούς, σύμφωνα με μελέτη

Το αγριογούρουνο και ο θαλάσσιος ελέφαντας ήταν οι καλύτεροι φίλοι και τους άρεσε να κάνουν αγώνες ταχύτητας, ακόμα κι αν ο δεύτερος πάντα έχανε. Μια μέρα όμως το δελφίνι τραυματίστηκε και δεν μπορούσε πια να ...