Ο κόσμος στον οποίο μεγαλώνουμε τα παιδιά μας είναι αντανάκλαση του εσωτερικού μας κόσμου

Ο κόσμος στον οποίο μεγαλώνουμε τα παιδιά μας είναι αντανάκλαση του εσωτερικού μας κόσμου

Κάθε μέρα ζούμε στον κόσμο έξω από εμάς, την πραγματικότητα που έχουμε νωρίτερα διαμορφώσει στον κόσμο μέσα μας. Ακούω συχνά να λένε: «Μα τι κόσμος είναι αυτός στον οποίο θα μεγαλώσουμε τα παιδιά μας;». Η απάντ...
Συγχωρώντας τον εαυτό μου που δεν είμαι η τέλεια μητέρα για το παιδί μου

Συγχωρώντας τον εαυτό μου που δεν είμαι η τέλεια μητέρα για το παιδί μου

Λάτρεψα την περίοδο της εγκυμοσύνης μου. Ένιωθα όμορφη και ξεχωριστή και γεμάτη ζωή, κυριολεκτικά. Ήμουν ενθουσιασμένη που είχα την ευκαιρία να γεννήσω στο σπίτι και εμπιστεύθηκα ότι το σώμα μου θα φροντίσει απ...
Λέγοντας ψέματα, γινόμαστε αδύναμοι

Λέγοντας ψέματα, γινόμαστε αδύναμοι

Πολλοί από εμάς λέμε ψέματα όταν νιώθουμε με απογοήτευση ότι δεν έχουμε τον έλεγχο της ζωής μας. Αυτό συμβαίνει συχνά στα παιδιά και τους εφήβους, από τους οποίους αναμένουμε να ακολουθούν τους κανόνες που βάζο...
Αξίζεις την αγάπη που προσπαθείς συνεχώς να προσφέρεις σε όλους τους άλλους

Αξίζεις την αγάπη που προσπαθείς συνεχώς να προσφέρεις σε όλους τους άλλους

Αν κάποιος σου έδινε την ευκαιρία, θα ήσουν το φωτεινότερο αστέρι στον ουρανό του. Θα ήσουν εκείνος/εκείνη που θα έφτιαχνες ζεστό, αχνιστό καφέ τη Δευτέρα το πρωί, σπιτική σούπα όταν ήταν άρρωστος. Θα ήσουν ένα...
Τα χαλασμένα λαμπάκια

Τα χαλασμένα λαμπάκια

Ξύπνησε χορτασμένος μεσημεριανό ύπνο και τέντωσε τα ποδαράκια του να ξεμουδιάσουν από την ακινησία της χνουδωτής και αφράτης κουβέρτας που τον φάσκιωνε. Ο Ευγένιος συνειδητοποίησε πως είχε κιόλας νυχτώσει. Αυτό...
Στο «ωθήσατε» της ζωής σου, είσοδο να έχουν μόνο οι σημαντικοί

Στο «ωθήσατε» της ζωής σου, είσοδο να έχουν μόνο οι σημαντικοί

Στη ζωή μας έχει σημασία το ποιους συναναστρεφόμαστε, σε ποιους επιτρέπουμε να περάσουν το κατώφλι της ζωής μας. Ευτυχώς, δεν είναι όλοι ευπρόσδεκτοι. Ευτυχώς γιατί λίγοι άνθρωποι θα μας καταλάβουν στ' αλήθεια,...
Όταν αφαιρούμε τον εαυτό μας από την εικόνα, όλα γίνονται με μικρή προσπάθεια

Όταν αφαιρούμε τον εαυτό μας από την εικόνα, όλα γίνονται με μικρή προσπάθεια

Όπως όλες οι δεξιότητες που τελειοποιούμε, μέσα στις πρώτες εβδομάδες εξάσκησης στον διαλογισμό, οι αρχάριοι σημειώνουν αυξημένη άνεση. Για παράδειγμα, όταν εθελοντές, καινούργιοι στον διαλογισμό, εξασκούνταν κ...
Ξεχάσαμε να εκτιμάμε…

Ξεχάσαμε να εκτιμάμε…

Παρατηρώ τους γύρω μου και διαπιστώνω πως συχνά δεν εκτιμάμε καταστάσεις και συμπεριφορές, δεν δείχνουμε ευγνωμοσύνη στους ανθρώπους που μας βοηθούν και γινόμαστε αχάριστοι. Αποτέλεσμα αυτής της συμπεριφοράς εί...
Αφιερωμένο στους φίλους που έμειναν

Αφιερωμένο στους φίλους που έμειναν

Οι φίλοι έρχονται και φεύγουν, αλλά μόνο οι αληθινοί μένουν μαζί μας και μας αγαπούν γι’ αυτό που είμαστε. Πάντα θαύμαζα τις μακροχρόνιες φιλίες που έβλεπα στις ταινίες. Δεν είναι όλοι ευλογημένοι με αληθινούς...
Η καλύτερη στιγμή για να φυτέψεις ένα δέντρο είναι είκοσι χρόνια πριν, αλλά η δεύτερη καλύτερη είναι σήμερα

Η καλύτερη στιγμή για να φυτέψεις ένα δέντρο είναι είκοσι χρόνια πριν, αλλά η δεύτερη καλύτερη είναι σήμερα

Το τελευταίο δώρο που πήρα από τις συνεντεύξεις ήταν ένα μάθημα για το σωστό τάιμινγκ. Ζητήσαμε από χιλιάδες ανθρώπους να προσδιορίσουν ένα γνωστό τους άτομο που είχε ζήσει πολλά χρόνια και είχε βρει την ευτυχί...