Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην HDL και στην LDL χοληστερίνη;

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην HDL και στην LDL χοληστερίνη;

Μαζί με το κάπνισμα και την υπέρταση, τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα αποτελούν έναν από τους κυριότερους παράγοντες επικινδυνότητας για την καρδιοπάθεια. Έχουμε, όμως, τη δυνατότητα να μειώσουμε την χολ...
Βιταμίνη D: Η δράση της και οι λόγοι που δεν αφομοιώνεται πλήρως από τον οργανισμό

Βιταμίνη D: Η δράση της και οι λόγοι που δεν αφομοιώνεται πλήρως από τον οργανισμό

Ως άνθρωποι νομίζουμε ότι είμαστε μεμονωμένα άτομα. Ένας κυτταροβιολόγος, όμως, θα μας ενημέρωνε πως είμαστε μια συνεργατική κοινότητα 50 τρισεκατομμυρίων πολιτών. Πως τα κύτταρά μας είναι μεμονωμένοι οργανισμο...
5 περίεργα πράγματα που μπορεί να κάνετε στον ύπνο σας

5 περίεργα πράγματα που μπορεί να κάνετε στον ύπνο σας

Έχετε ποτέ ξυπνήσει το πρωί βλέποντας έναν εκνευρισμένο σύντροφο δίπλα σας να ισχυρίζεται ότι μιλούσατε συνεχώς και ακατάπαυστα στον ύπνο σας; Αυτό είναι μόνο ένα από τα πιο παράξενα πράγματα που μπορείτε να κά...
5 αναπάντεχες αιτίες της οσφυαλγίας και πώς να τις αντιμετωπίσετε

5 αναπάντεχες αιτίες της οσφυαλγίας και πώς να τις αντιμετωπίσετε

Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν οσφυαλγία σε κάποια περίοδο της ζωής τους. Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα του πόνου στη μέση δεν οφείλονται σε κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας όπως σε αρθρίτιδα ή σε κάτ...
Τι είναι η οζονοθεραπεία: Οφέλη και κίνδυνοι

Τι είναι η οζονοθεραπεία: Οφέλη και κίνδυνοι

Το όζον είναι ένα άχρωμο αέριο που αποτελείται από τρία άτομα οξυγόνου. Χρησιμοποιείται ως εναλλακτική θεραπεία, για να βελτιώσει την πρόσληψη και τη χρήση του οξυγόνου από το σώμα και για να ενεργοποιήσει το α...
Αϋπνία: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Αϋπνία: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Η αϋπνία έχει χτυπήσει την πόρτα των περισσότερων από εμάς που βρεθήκαμε να προσπαθούμε ώρες, για να μας επισκεφτεί ο Μορφέας κάτω από ένα μαξιλάρι. Με τη λέξη αϋπνία περιγράφουμε την αδυναμία έλευσης του ύπνου...
Χαμηλά και φυσιολογικά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα: Τι χρειάζεται να γνωρίζετε

Χαμηλά και φυσιολογικά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα: Τι χρειάζεται να γνωρίζετε

Το επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα είναι η ποσότητα που κυκλοφορεί σε όλο μας το σώμα. Το περισσότερο οξυγόνο μεταφέρεται από τα ερυθρά αιμοσφαίρια, τα οποία συλλέγουν οξυγόνο από τους πνεύμονες και το παραδίδουν...