15 πράγματα που δεν πρέπει να καθορίζουν την αυτοεκτίμησή σας

Άρθρο της συγγραφέως Saren Stiegel Καθώς η ζωή μας έχει μετατραπεί σε ένα συνεχώς μεταβαλλόμενο χάος, δεν είναι καθόλου περίεργο το γεγονός ότι προσπαθούμε

Άρθρο της συγγραφέως Saren Stiegel

Καθώς η ζωή μας έχει μετατραπεί σε ένα συνεχώς μεταβαλλόμενο χάος, δεν είναι καθόλου περίεργο το γεγονός ότι προσπαθούμε να βρούμε εξωτερικούς παράγοντες για να καθορίσουμε το ποιοί είμαστε κι αν είμαστε επιτυχημένοι.

Advertisment

Η επιτυχία αποτελεί μια επαναλαμβανόμενη διαδικασία. Μπορείτε να την κυνηγήσετε όταν νιώθετε την ισορροπία σας να διαταράσσεται, ενώ όταν την ανακτήσετε αυξάνετε την αξία σας, τη δύναμη και το αίσθημα της ολοκλήρωσης.

Πριν από λίγα χρόνια, άφησα μια επιτυχημένη και σταθερή δουλειά ως δικηγόρος με σκοπό να ακολουθήσω την καρδιά μου και να κάνω σεμινάρια με θέμα τις καθοριστικές αλλαγές ζωής. Ξεκινώντας μια επιχείρηση χωρίς να διαθέτω τίποτα περισσότερο παρά μόνο αποφασιστικότητα, σήμαινε ότι έπρεπε να περάσω μέσα από διάφορα ψυχικά εμπόδια και να δημιουργήσω καινούριες συνήθειες ενδυνάμωσης. Μόνη μου λοιπόν διατάραξα αυτή την ισορροπία, μόνο και μόνο για να ανακαλύψω ξανά την αξία μου κατά τη διαδικασία. Δύο χρόνια αργότερα, αφού έκανα τα δικά μου επιτυχημένα βήματα, η αυτοεκτίμηση αλλά και η επιχείρησή μου ακμάζουν.

Η πιο κρίσιμη στιγμή για μένα ήταν ο επαναπροσδιορισμός του ποιά είμαι και του πώς αλληλεπιδρώ με τον κόσμο. Όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με το χάος, είναι εύκολο να χάσουμε την ταυτότητά μας μέσα σε ασάφειες: τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τους ανθρώπους, που χειριζόμαστε τις δύσκολες στιγμές και την αγάπη που δίνουμε στους άλλους.

Advertisment

Παρακάτω σας παραθέτω μερικά πράγματα που θα σας θυμίσουν ποιοί είστε και τα οποία ποτέ δεν καθορίζουν την αυτοεκτίμησή σας. Ακόμα κι αν όλα αλλάξουν αύριο, εσείς θα εξακολουθείτε να έχετε την αξία σας:

1. Η κατάσταση της προσωπικής σχέσης σας.

2. Το γεγονός ότι έχετε δουλειά ή όχι καθώς και τα διλήμματα σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε στη ζωή σας.

3. Το σώμα σας, οι αναλογίες σας και γενικά ολόκληρη η εξωτερική σας εμφάνιση.

4. Το κόστος οτιδήποτε σας ανήκει.

5. Το γεγονός ότι τα καταφέρατε ή όχι στο γυμναστήριο σήμερα.

6. Το επίπεδο μόρφωσης.

7. Το αν έχετε αποτύχει περισσότερες φορές απ’ όσες τα έχετε καταφέρει.

8. Ο αριθμός των μελών της οικογένειάς σας και η τοποθεσία που ζείτε.

9. Οι απόψεις των γονιών σας για εσάς ή τις επιλογές σας.

10. Το ύψος των χρεών σας.

11. Το γεγονός αν θα επιλέξετε ή όχι να παντρευτείτε ή να κάνετε παιδιά.

12. Ο αριθμός των συντρόφων που είχατε.

13. Το γεγονός ότι δεν αισθάνεστε συνεχώς ευτυχισμένοι ή γεμάτοι αυτοπεποίθηση.

14. Το γεγονός ότι είστε ή όχι καλεσμένοι σε μια εκδήλωση ανεξαρτήτως από το αν όλοι οι άλλοι θα παρευρεθούν.

15. Το γεγονός ότι δεν έχετε ακόμη ανακαλύψει την έμφυτη αξία σας.

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Η θετική πλευρά της απόρριψης, σύμφωνα με τους επιστήμονες
Πώς το παιδικό τραύμα επηρεάζει την υγεία μας σε όλη τη διάρκεια της ζωής (βίντεο)
Βιαστήκατε να στολίσετε το χριστουγεννιάτικο δέντρο; Και όμως, αυτό μπορεί να είναι το μικρό μυστικό της ευτυχίας
Τι αποκαλύπτει η εμμονή με τον ψηφιακό εαυτό μας

Πρόσφατα Άρθρα

Εναλλακτική Δράση