Ο οραματισμός της επιτυχίας μας φέρνει πιο κοντά στην επίτευξη των ονείρων μας

Ο οραματισμός της επιτυχίας μας φέρνει πιο κοντά στην επίτευξη των ονείρων μας

«Οπτικοποιήστε αυτό το πράγμα που θέλετε, δείτε το, νιώστε το, πιστέψτε το. Κάντε νοερά το σχέδιο κατασκευής του, κι αρχίστε να το χτίζετε» - Ρόμπερτ Κόλιερ Να έχετε θετικές προσδοκίες, που θα 'λεγε κι ο Στίβε...
Πώς τα μικρά βήματα μετατρέπονται σε τεράστια άλματα

Πώς τα μικρά βήματα μετατρέπονται σε τεράστια άλματα

«Γίνετε εκατομμυριούχος, επενδύοντας μόλις πενήντα δολάρια το μήνα», ήταν η εντυπωσιακή επικεφαλίδα σε ένα άρθρο που πρόσφατα βρέθηκε στο γραφείο μου. Αυτό ακριβώς μας έλειπε, σκέφτηκα καθώς άρχιζα να διαβάζω, ...
Πώς μπορούμε να αλλάξουμε τα μοτίβα σκέψης μας για να μαθαίνουμε αποτελεσματικότερα

Πώς μπορούμε να αλλάξουμε τα μοτίβα σκέψης μας για να μαθαίνουμε αποτελεσματικότερα

Όλοι θέλουμε να έχουμε μια ευτυχισμένη ζωή μέσα από την οποία θα εξελισσόμαστε συνεχώς και αυτή μας η εξέλιξη θα επικυρώνεται από τους άλλους. Δεν υπάρχει γρήγορος και εύκολος τρόπος να φτάσουμε στην αυτοπραγμά...
Πώς να αλλάξουμε τη στάση μας, όταν δεν μπορούμε να αλλάξουμε τις συνθήκες

Πώς να αλλάξουμε τη στάση μας, όταν δεν μπορούμε να αλλάξουμε τις συνθήκες

Δεν χρειάζεται να επισημάνουμε ότι η ζωή πού και πού μας δυσκολεύει, βάζει εμπόδια στο δρόμο μας, «μαγειρεύει» λίγο τις καταστάσεις της ζωής μας. Επίσης, σίγουρα θα έχετε διαβάσει πολλές φορές πως η στάση μας ε...
Πριν πάρεις οποιαδήποτε απόφαση...

Πριν πάρεις οποιαδήποτε απόφαση…

Πριν πάρεις οποιαδήποτε απόφαση, δες πώς νιώθεις. Χαλάρωσε, ανέπνευσε βαθιά και σκέψου το λιγάκι. Όταν η ζωή μας κινείται υπερβολικά γρήγορα, δεν μπορούμε να αισθανθούμε και η τάση μας είναι να ενεργούμε παρορμ...
Αν δεν είσαι έτοιμος, προχώρα

Αν δεν είσαι έτοιμος, προχώρα

Γίνε ο ιδανικός σου εαυτός, δεν σημαίνει κάνε τον καμπόσο. Ούτε πες ψέματα (στον εαυτό σου ή στους άλλους). Γίνε ο ιδανικός σου εαυτός, δεν σημαίνει κάνε ανοιχτή εγχείρηση πριν γίνεις γιατρός. Βγες στη σκηνή χω...
Πώς να ζείτε την κάθε ημέρα σαν να ήταν η τελευταία

Πώς να ζείτε την κάθε ημέρα σαν να ήταν η τελευταία

Πολύ συχνά οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται το μάντρα «ζήσε σήμερα λες και είναι η τελευταία σου μέρα» σαν μια άδεια για να φερθούν απερίσκεπτα και ανεύθυνα. Όμως δεν είναι αυτό το νόημα της φράσης. Είναι μία προτρο...
Ο ρόλος της εστίασης στην επίτευξη των στόχων μας

Ο ρόλος της εστίασης στην επίτευξη των στόχων μας

Η ενέργεια έπεται της σκέψης και η κατασκευή της πραγματικότητας έπεται της ενέργειας. Κάτι υλοποιείται, καθώς η ενέργεια κινείται προς το μέρος του. Την ενέργεια αυτή την κατευθύνουμε αναλόγως στο τι έχουμε εσ...
Πώς να ξεγελάσουμε τον συνειδητό μας νου ώστε να υιοθετήσουμε καλύτερες συνήθειες

Πώς να ξεγελάσουμε τον συνειδητό μας νου ώστε να υιοθετήσουμε καλύτερες συνήθειες

O ψυχολόγος Μάξγουελ Μαλτς ήταν πλαστικός χειρουργός τη δεκαετία του ’50 και άρχισε να παρατηρεί ότι οι ασθενείς του χρειάζονταν περίπου 21 μέρες για να συνηθίσουν το νέο τους πρόσωπο. Αυτή η παρατήρηση τον ώθη...
6 πράγματα που χρειάζεται να αποδεχτούμε για να έχουμε μια ήρεμη ζωή

6 πράγματα που χρειάζεται να αποδεχτούμε για να έχουμε μια ήρεμη ζωή

Πιστεύω πως όλοι μας θέλουμε να ζήσουμε μια ήρεμη και ολοκληρωμένη ζωή. Έχουμε σίγουρα κάνει προσπάθειες για να βελτιώσουμε ή να αλλάξουμε τη ζωή μας προς το καλύτερο και κάποιες από αυτές τις προσπάθειες είχαν...