Η αποτοξίνωση του σώματος είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία που βοηθά στην αποκατάσταση της υγείας. Η θεραπεία αποτοξίνωσης όταν γίνεται με έλαιο καρύδας αποτελεί έναν φυσικό τρόπο για να καθαρίσει το σώμα σας από τις τοξίνες σε σύντομο χρονικό διάστημα, ενώ είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στην εξάλειψη πολλών επιβλαβών βακτηρίων, ιών και παρασίτων.
Η υψηλή αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου αποτοξίνωσης οφείλεται στο έλαιο καρύδας, το οποίο αποτελείται από τριγλυκερίδια μέσης αλύσου τα οποία βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Επιπλέον, αυτό το έλαιο διαθέτει λαυρικό και καπρυλικό οξύ, τα οποία έχουν αντιιικές, αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Οι ουσίες αυτές επιτίθενται στα βλαβερά βακτήρια αλλά όχι στα ωφέλιμα. Έτσι, βοηθούν να διατηρηθεί μια ισορροπημένη εντερική χλωρίδα στο πεπτικό σύστημα. Όπως δείχνουν οι μελέτες, το έλαιο καρύδας σκοτώνει τους ζυμομύκητες και άλλους υπερανεπτυγμένους μύκητες στο σώμα. Διαβάστε: Λάδι καρύδας: 80 καταπληκτικές χρήσεις
Advertisment
Άλλα οφέλη για την υγεία
Το έλαιο καρύδας είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και διαθέτει πολλές κι ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία. Όπως αναφέρεται στο βιβλίο του δρος Fife «Θεραπεία με έλαιο καρύδας: πρόληψη και αντιμετώπιση συνηθισμένων προβλημάτων υγείας με έλαιο καρύδας» (Coconut Cures: Preventing and Treating Common Health Problems with Coconut), διαθέτει τις εξής ιδιότητες:
– προστατεύει από τις λοιμώξεις που οφείλονται σε βακτήρια, ιούς, μύκητες και παράσιτα
– προστατεύει και αποκαθιστά τη λειτουργία των αρθρώσεων
– εξισορροπεί την εντερική χλωρίδα
– ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
– προλαμβάνει τις καρδιαγγειακές παθήσεις (υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο)
– βελτιώνει την υφή και την εμφάνιση του δέρματος
– σύμμαχος για τη νόσο του Crohn
– Βοηθά στην πρόληψη των εκφυλιστικών παθήσεων του εγκεφάλου (Αλτσχάιμερ, Πάρκινσον, σκλήρυνση κατά πλάκας)
– βελτιώνει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα
– βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος
– ενισχύει την καλή χοληστερίνη (HDL)
– βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου και την πνευματική λειτουργία
– βελτιώνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς
– αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας
– βοηθά στην απώλεια του περιττού σωματικού λίπους
– προλαμβάνει τον καρκίνο
Advertisment
Αποτοξίνωση με έλαιο καρύδας
Πρέπει πάντα να έχετε υπόψη ότι είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε βιολογικό, έξτρα παρθένο έλαιο καρύδας προκειμένου να σας προσφέρει τα καλύτερα δυνατά οφέλη. Επίσης, θα πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό κατά τη διάρκεια της αποτοξίνωσης για να αποβάλετε τα παράσιτα. Αν δεν έχετε δοκιμάσει έλαιο καρύδας ποτέ πριν, είναι καλύτερα να δώσετε στον οργανισμό σας κάποιο χρονικό διάστημα για να προσαρμοστεί σε αυτό ενσωματώνοντάς το στη διατροφή σας πριν δοκιμάσετε αυτή τη θεραπεία αποτοξίνωσης.
Ξεκινήστε με 1/2-1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα και αυξήστε σταδιακά την ποσότητα μέχρι και 1-2 κουταλιές της σούπας 3 φορές την ημέρα. Μόνο όταν αισθανθείτε άνετα με τη συγκεκριμένη ποσότητα θα πρέπει να ξεκινήσετε την αποτοξίνωση με έλαιο καρύδας. Ίσως χρειαστούν 2 εβδομάδες για να προσαρμοστείτε, αλλά έτσι θα εξασφαλίσετε καλύτερα αποτελέσματα.
Μέθοδος
Αυτή η θεραπεία αποτοξίνωσης αποτελείται από ένα πόσιμο μείγμα από έλαιο καρύδας και ζεστό νερό για μια περίοδο 3 έως 7 ημερών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να καταναλώνετε 10-14 κουταλιές της σούπας έλαιο καρύδας καθημερινά, οπότε μπορείτε να παίρνετε 2 κουταλιές της σούπας ανά 2 ώρες την ημέρα. Αν δεν σας αρέσει η γεύση του, μην διστάσετε να το συνδυάσετε με κάποιο απλό, βιολογικό και με φυσική γεύση γιαούρτι χωρίς ζάχαρη και να το καταναλώνετε με αυτόν τον τρόπο.
Επιπλέον, η φρέσκια, μη αποξηραμένη και χωρίς ζάχαρη σάρκα καρύδας είναι γεμάτη από φυτικές ίνες και ευεργετική για τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου. Έτσι, μπορείτε επίσης να την ενσωματώσετε στη θεραπεία αλλά όχι περισσότερο από 100 γραμμάρια.
Σημείωση: Σε περίπτωση που πάσχετε από οποιαδήποτε πάθηση, πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας αν αποφασίσετε να εφαρμόσετε αυτή τη μέθοδο αποτοξίνωσης.
