Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σου μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα πληροφορία για τη λειτουργία του εγκεφάλου μας. Ο εγκέφαλός μας επεξεργάζεται ως 400.000.000 bits πληροφοριών το δευτερόλεπτο, κι εμείς αντιλαμβανόμαστε μόνο τα 2.000 από αυτά. Τα υπόλοιπα το συνειδητό μας δεν τα επεξεργάζεται, επειδή δεν του είναι χρήσιμα.
Καθώς κοιτάς ένα τοπίο από την κορυφή ενός βουνού, έχεις καταγράψει όλες τις πληροφορίες, τα δέντρα, τα χρώματα, τα φύλλα των δέντρων, τον ήλιο, τα σύννεφα, τους ήχους, τις μυρωδιές. Τέτοια δύναμη έχει το μυαλό σου. Αποφασίζεις όμως κάθε στιγμή ποια στοιχεία από όλα αυτά είναι σημαντικά για σένα και δίνεις σημασία μόνο σ’ αυτά.
Advertisment
Το Reticular Αctivating System είναι το φίλτρο πληροφοριών του εγκεφάλου μας. Διαγράφει όσα δεν χρειαζόμαστε. Γύρω μας κάθε δευτερόλεπτο υπάρχουν 2.000.000 bits πληροφοριών. Το RAS τα φιλτράρει και κρατά τα πιο σημαντικά.
Ίσως θα αναρωτιέσαι τώρα πώς επιλέγει ποια είναι τα πιο σημαντικά; Ένα κριτήριο είναι τι πιστεύουμε για μας. Ποιοι πιστεύουμε ότι είμαστε. Αν είσαι ή πιστεύεις ότι είσαι ζωγράφος –σε μεγάλο βαθμό είναι το ίδιο, μιας και γίνεσαι αυτός που πιστεύεις έντονα ότι είσαι–, θα εστιάσεις στους πίνακες ενός χώρου. Aν είσαι ή πιστεύεις ότι είσαι αρχιτέκτονας, θα εστιάσεις στην αρχιτεκτονική του χώρου.
Το δεύτερο και ουσιαστικό κριτήριο είναι το πού εστιάζουμε. Αν εστιάζεις στην ιδέα ότι είσαι παχύς και δεν μπορείς να αδυνατίσεις, ότι ότι είσαι αναβλητικός ή διαρκώς αργοπορημένος, αν η εσωτερική σου ομιλία είναι γεμάτη «Δεν μπορώ» και «Δεν γίνεται», το RAS θα διαγράψει όλες τις πληροφορίες που δεν σχετίζονται με αυτά που πιστεύεις έντονα και θα σου παρουσιάσει τα στοιχεία που σχετίζονται με αυτά στα οποία εστιάζεις.
Advertisment
Με αυτόν τον τρόπο σου προσφέρει αδιάσειστες αποδείξεις της ύπαρξης όλων αυτών που εστιάζεις ή πιστεύεις για σένα. Κι έτσι πείθεσαι ότι έχεις δίκιο, επιβεβαιώνεσαι. Αν εστιάζεις στην ιδέα ότι μπορείς να βγάλεις χρήματα, το RAS θα διαγράψει τις υπόλοιπες πληροφορίες και θα σε κάνει να εστιάσεις στην επόμενη ευκαιρία. Αν εστιάσεις στην ιδέα ότι είσαι καλός, το RAS θα διαγράψει τις υπόλοιπες πληροφορίες και θα σε κάνει να εστιάσεις σε μια ηλικιωμένη στον δρόμο που σε χρειάζεται, κι έτσι θα επιβεβαιώσεις ότι είσαι καλός.
Μπορείς λοιπόν από σήμερα να επιλέξεις να μετατρέψεις το συνειδητό σου σε μηχανισμό μεταφοράς παραγωγικών πληροφοριών στο ασυνείδητο. Θυμήσου ότι το ασυνείδητο είναι μια υπερδύναμη. Επεξεργάζεται 400.000.000 bits πληροφοριών το δευτερόλεπτο. Και ό,τι επεξεργάζεται βρίσκει τρόπο να το κάνει πραγματικότητα.
Σε προτρέπω λοιπόν να αρχίσεις να το τροφοδοτείς συνειδητά με παραγωγικές πληροφορίες, αυτές που σε οδηγούν στην πρόοδο και φέρνουν αποτελέσματα: τους στόχους σου, τα όνειρά σου, τη θετική έκβαση των προβλημάτων σου.
Την αγάπη μου,
Νικόλας Σμυρνάκης
Απόσπασμα από το βιβλίο “Να ευτυχήσω για να πετύχω ή να πετύχω για να ευτυχήσω;”
Έργα του κυκλοφορούν ελεύθερα στο διαδίκτυο. Έχει διακριθεί σε λογοτεχνικούς διαγωνισμούς και έχει λάβει δύο βραβεία διαδικτύου (e-awards). Έχει υπάρξει ομιλητής στο TEDx και με τα σεμινάριά του στην Ελλάδα και στο εξωτερικό έχει απευθυνθεί σε χιλιάδες ανθρώπους. Τον εμπιστεύονται μεγάλοι ιδιωτικοί και δημόσιοι οργανισμοί.
Τα βιβλία του Η επιτυχία κρυβόταν στο κομοδίνο μου και Να ευτυχήσω για να πετύχω ή να πετύχω για να ευτυχήσω; (εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ) ήταν υποψήφια για τα βραβεία αναγνωστών το 2017 και το 2019 αντίστοιχα. Τόσο αυτά όσο και το βιβλίο-ημερολόγιο Γράψε τη δική σου Ιστορία έγιναν γρήγορα από τα ευπώλητα της κατηγορίας τους. Το τελευταίο του έργο έχει τίτλο Η ΑΛΗ8ΕΙΑ και προσκαλεί τον αναγνώστη σε ένα συναρπαστικό ταξίδι στις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες.
Τυρίνος, ο κλέφτης φόβων είναι το πρώτο παραμύθι του που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ σε εικονογράφηση της Ναταλίας Καπατσούλια. Πρόσφατα ίδρυσε την IslandofMan Children Academy με απώτερο στόχο τα παιδιά να έρθουν σε επαφή με έννοιες που αν τις είχαμε διδαχθεί στο σχολείο, θα μπορούσαν να αποτελέσουν το θεμέλιο για μια καλύτερη ζωή κι έναν πιο όμορφο κόσμο.
Όραμά του είναι να βοηθήσει ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να βρουν τον σκοπό τους και να τους εξοπλίσει με τα μέσα που είναι απαραίτητα για να τον πραγματοποιήσουν.
- Νικόλας Σμυρνάκης: “Αλλαγή… ευλογία ή κατάρα;” - 3 Σεπτεμβρίου 2021
- Τοξικές σχέσεις: Υπάρχει λύση; - 14 Ιουνίου 2021
- Για να βελτιώσεις τον εαυτό σου χρειάζεται πρώτα να τον αποδεχτείς - 13 Απριλίου 2021
