Η γέννηση ενός μωρού μπορεί να πυροδοτήσει μια σειρά από ισχυρά συναισθήματα, από ενθουσιασμό και χαρά μέχρι φόβο και άγχος. Αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει και κάτι που συνήθως κανείς δεν περιμένει – κατάθλιψη.
Οι περισσότερες νέες μαμάδες βιώνουν μια επιλόχεια μελαγχολία μετά τη γέννα, που συνήθως περιλαμβάνει αλλαγή διάθεσης, εκρήξεις κλάματος και δυσκολία στον ύπνο. Αυτή η μελαγχολία τυπικά ξεκινά τις πρώτες δύο ή τρεις μέρες μετά τη γέννα και μπορεί να διαρκέσει μέχρι και δύο εβδομάδες.
Advertisment
Αλλά κάποιες νέες μαμάδες βιώνουν πιο σοβαρά συμπτώματα που επιμένουν. Η επιλόχεια κατάθλιψη έχει και αυτή διαφορετικά επίπεδα και μπορεί να φτάσει μέχρι και στο επίπεδο της επιλόχειας ψύχωσης, που εμφανίζεται βέβαια σπανιότερα. Η επιλόχεια κατάθλιψη δεν είναι κάποιο μειονέκτημα του χαρακτήρα ή κάποια αδυναμία. Είναι απλά μια επιπλοκή της γέννησης ενός μωρού και χρειάζεται σοβαρή αντιμετώπιση.
Συμπτώματα
Συμπτώματα της επιλόχειας μελαγχολίας – θλίψης
Τα συμπτώματα σε αυτή την περίπτωση διαρκούν μόνο λίγες ημέρες με μια εβδομάδα, ή δύο, μετά τον τοκετό μπορεί να περιλαμβάνουν:
– Αλλαγές διάθεσης
– Έντονη ανησυχία
Advertisment
– Θλίψη
– Ευερεθιστότα
– Αίσθημα ότι οι υποχρεώσεις είναι “βουνό”
– Κλάμα
– Απώλεια συγκέντρωσης
– Προβλήματα όρεξης
– Πρόβλημα στον ύπνο
Επιλόχεια κατάθλιψη: Συμπτώματα
Η επιλόχεια κατάθλιψη μπορεί να παρερμηνευθεί με την προαναφερθείσα απλή ψυχολογική πτώση της νέας μητέρας και έτσι φτάνει να παρεμβαίνει στην ικανότητα της μητέρας να φροντίσει το μωρό της και να αντεπεξέλθει στις άλλες καθημερινές εργασίες. Τα συμπτώματα συνήθως αναπτύσσονται μέσα στις πρώτες λίγες εβδομάδες μετά τον τοκετό, αλλά μπορεί να αρχίσουν και αργότερα, μέχρι και 6 μήνες μετά τη γέννηση. Περιλαμβάνουν:
– Καταθλιπτική διάθεση ή/και σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης
– Υπερβολικό κλάμα
– Δυσκολία της νέας μητέρας να αναπτύξει “δέσιμο” με το μωρό της
– Απόσυρση από την οικογένεια και τους φίλους
– Απώλεια της όρεξης, ή, αντιθέτως, βουλιμική συμπεριφορά
– Αϋπνία, ή, αντιθέτως, πολλές ώρες ύπνου την ημέρα
– Πολύ μεγάλη κόπωση και απώλεια ενέργειας
– Μειωμένο ενδιαφέρον και ευχαρίστηση για δραστηριότητες στο παρελθόν τις απολάμβανε πολύ
– Έντονη ευερεθιστότητα και εξάρσεις θυμού
– Ανησυχία και φόβοι ότι “δεν είναι καλή μητέρα”
– Αισθήματα αναξιότητας, ντροπής, ενοχής ή και ανεπάρκειας
– Μειωμένη ικανότητα να σκεφτεί καθαρά, αδυναμία συγκέντρωσης ή και διστακτικότητα στην λήψη αποφάσεων
– Σοβαρές κρίσεις άγχους και πανικού
– Σκέψεις αυτοτραυματισμού ή τραυματισμού του μωρού
– Επαναλαμβανόμενες σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας
– Αν δεν αντιμετωπιστεί κατάλληλα, η επιλόχεια κατάθλιψη μπορεί να διαρκέσει για πολλούς μήνες
Επιλόχεια ψύχωση
Η επιλόχεια ψύχωση είναι μια πολύ πιο σπάνια πάθηση, η οποία συνήθως αναπτύσσεται μέσα στην πρώτη εβδομάδα μετά τον τοκετό. Τα συμπτώματα σε αυτή την περίπτωση είναι ακόμα πιο σοβαρή και μπορεί να περιλαμβάνουν:
– Σύγχυση και αποπροσανατολισμό
– Έμμονες ιδέες για το μωρό σας
– Ψευδαισθήσεις και αυταπάτες
– Διαταραχές του ύπνου
– Παράνοια
– Απόπειρα να βλάψετε τον εαυτό σας ή το μωρό σας
