Μπορεί τα παιδιά να εμφανίσουν εποχιακή συναισθηματική διαταραχή; Τι χρειάζεται να γνωρίζουν οι γονείς

Η θερμοκρασία πέφτει όλο και περισσότερο αυτές τις χειμωνιάτικες μέρες, η μέρα είναι ακόμη αρκετά σύντομη. Ως εκ τούτου, δεν είναι καθόλου σπάνιο να νιώθουμε ότι δεν έχουμε διάθεση μέσα στη μέρα. Αλλά για πολλο...

Κατάθλιψη: Ποια είναι τα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα που χρειάζεται να προσέξουμε

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης συχνά είναι σύνθετα και ποικίλουν ανάμεσα στους ανθρώπους. Αποτελεί μια ψυχική διαταραχή, που σημαίνει ότι είναι πολλά παραπάνω από ένα αίσθημα θλίψης και αδιαθεσίας. Επομένως, δεν ...
Απλοί τρόποι να διαχειριστούμε το «γιορτινό» στρες και την κατάθλιψη

Απλοί τρόποι να διαχειριστούμε το «γιορτινό» στρες και την κατάθλιψη

Η εποχή των γιορτών συχνά φέρνει απροσκάλεστους επισκέπτες – το στρες και η κατάθλιψη. Και δεν είναι καθόλου περίεργο. Με τις γιορτές συχνά εμφανίζεται μια σειρά υπερβολικών απαιτήσεων – μαγείρεμα πολλών φαγητώ...

10 τρόποι που τα φυτά τονώνουν τη νοητική και συναισθηματική μας υγεία

Τι σχέση έχουν τα δέντρα, οι θάμνοι, το γρασίδι, τα πράσινα φυτά, τα πάρκα, οι παραλίες, οι ανοιχτοί χώροι και οι ανθισμένοι κήποι με την νοητική μας υγεία; Σύμφωνα με μια εκτενή ανασκόπηση της επιστημονικής βι...

Κατάθλιψη και εγκυμοσύνη: Πώς συνδέονται και ποια είναι τα συμπτώματα

Οι περισσότερες έγκυες έχουν ακούσει για την επιλόχεια κατάθλιψη και γνωρίζουν ότι η περίοδος μετά από την γέννηση του μωρού τους μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη συναισθηματικά για τη μητέρα. Αυτό που είναι ...

Γιατί οι καπνιστές αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης ψυχικών νόσων

Όσοι καπνίζουν φαίνεται ότι έχουν υψηλότερο ρίσκο ανάπτυξης κατάθλιψης και σχιζοφρένειας, σύμφωνα με μελέτη Μια ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ στην Αγγλία έρχεται να προσθέσει νέα ευρήματα π...

Έρευνα ρίχνει φως στην κατάθλιψη κατά τον τελευταίο χρόνο ζωής – Ποιοι παράγοντες την επηρεάζουν

Η κατάθλιψη επηρεάζει την ποιότητα ζωής σε όλα τα στάδιά της, αλλά δεν γνωρίζουμε πολλά για τους παράγοντες που σχετίζονται με αυτή κατά τον τελευταίο χρόνο ζωής. Μια πρόσφατη έρευνα βρήκε ότι το 59.3% των ανθρ...
Κατάθλιψη: Τι να κάνουμε αν οι φίλοι και η οικογένειά μας δεν είναι δίπλα μας

Κατάθλιψη: Τι να κάνουμε αν οι φίλοι και η οικογένειά μας δεν είναι δίπλα μας

Ομολογουμένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να έχουμε ανθρώπους στη ζωή μας που είτε καταλαβαίνουν την κατάστασή μας, είτε είναι πρόθυμοι να προσπαθήσουν. Και αν οι φίλοι και η οικογένεια δεν είναι υποστηρικτικοί...
Έρευνα επιβεβαιώνει την ισχυρή σύνδεση ανάμεσα στην εμμηνόπαυση και την κατάθλιψη

Έρευνα επιβεβαιώνει την ισχυρή σύνδεση ανάμεσα στην εμμηνόπαυση και την κατάθλιψη

Οι έρευνες έχουν συμπεράνει ότι τα μεταβατικά στάδια της εμμηνόπαυσης, ιδιαίτερη η περιεμμηνόπαυση και η πρώιμη μετεμμηνόπαυση, συσχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης εξαιτίας των ανισορροπιών που συμβαίν...

Είναι εκπληκτικό πόσος πόνος μπορεί να κρυφτεί πίσω από ένα και μόνο χαμόγελο

7 σημάδια συγκαλυμμένης κατάθλιψης που δυσκολευόμαστε να αντιληφθούμε 1. Σκόπιμες προσπάθειες να δείξουμε ότι είμαστε καλά Ή ευχαριστημένοι ή ευχάριστοι σε μια παρέα. Η κατάθλιψη έχει πολλά πρόσωπα. Είναι μύθ...