Καλύτερη Ζωή, Προσωπικότητες

Dr Gabor Maté: Ο άνθρωπος που μας θύμισε ότι η θεραπεία είναι εφικτή

Ο Dr. Gabor Maté είναι ένας παγκοσμίου φήμης γιατρός, συγγραφέας μπεστ σέλερ και δημόσιος ομιλητής, το έργο του οποίου έχει μεταμορφώσει την κατανόηση του εθισμού, της ψυχικής υγείας και του τραύματος. Γεννημένος στην Ουγγαρία, μετανάστευσε στον Καναδά με την οικογένειά του το 1956 και ακολούθησε καριέρα στην οικογενειακή ιατρική. Εργάστηκε για πάνω από δύο δεκαετίες στο Downtown Eastside του Βανκούβερ, μια περιοχή γνωστή για τα υψηλά ποσοστά τοξικομανίας, αστέγων και φτώχειας, και αυτή η εμπειρία τον ενέπνευσε να διερευνήσει τις βαθύτερες αιτίες του εθισμού και των προβλημάτων ψυχικής υγείας.

Σύντομα ο Dr Gabor Maté θα επισκεφθεί την Αθήνα για ένα διήμερο workshop, περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στο upliftingevent.com, ενώ πρόσφατα κυκλοφόρησε στην Ελλάδα το βιβλίο “Όταν το Σώμα λέει Όχι” από την Key Books, (Μπορείτε να το βρείτε εδώ).

Advertisment

Η μοναδική προσέγγιση του Maté σε αυτά τα πολύπλοκα ζητήματα του έχει εξασφαλίσει παγκόσμια αναγνώριση ως κορυφαίου εμπειρογνώμονα στον τομέα του. Πιστεύει ότι πολλές από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε στη ζωή μας, συμπεριλαμβανομένου του εθισμού και των ψυχικών ασθενειών, έχουν τις ρίζες τους σε εμπειρίες της πρώιμης παιδικής ηλικίας, οι οποίες διαμορφώνουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου μας, τις συναισθηματικές και σωματικές μας αντιδράσεις στο στρες και τους μηχανισμούς αντιμετώπισης.

Το πρωτοποριακό έργο του Maté για τον εθισμό βασίζεται στην πεποίθηση ότι όλοι οι εθισμοί, συμπεριλαμβανομένου του εθισμού στα ναρκωτικά, του αλκοολισμού και των συμπεριφορικών εθισμών, έχουν τις ρίζες τους στον συναισθηματικό πόνο. Αντί να θεωρεί τον εθισμό ως ηθική αποτυχία ή έλλειψη θέλησης, ο Maté πιστεύει ότι ο εθισμός είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης που χρησιμοποιούν τα άτομα για να διαχειριστούν τον πόνο τους. Υποστηρίζει ότι ο εθισμός δεν αποτελεί επιλογή, αλλά μάλλον σύμπτωμα βαθύτερων συναισθηματικών ζητημάτων, όπως τραύμα, κακοποίηση, παραμέληση ή αποσύνδεση.

Advertisment

Η προσέγγιση του Maté για τη θεραπεία του εθισμού είναι ολιστική, συμπονετική και μη επικριτική. Πιστεύει ότι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθηθούν τα άτομα να ξεπεράσουν τον εθισμό είναι να αντιμετωπιστούν τα υποκείμενα συναισθηματικά ζητήματα και όχι μόνο ο ίδιος ο εθισμός. Αυτό περιλαμβάνει τη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού περιβάλλοντος, όπου τα άτομα μπορούν να διερευνήσουν τα βαθύτερα αίτια του εθισμού τους και να αναπτύξουν νέους μηχανισμούς αντιμετώπισης που αντιμετωπίζουν τον συναισθηματικό τους πόνο.

Ένα από τα βασικά στοιχεία της προσέγγισης του Maté είναι η έννοια της “συμπονετικής ενδοσκόπησης”. Πρόκειται για μια διαδικασία βαθιάς ακρόασης και μη επικριτικής αμφισβήτησης, η οποία έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τα άτομα να διερευνήσουν τα υποκείμενα συναισθηματικά ζητήματα που οδηγούν στον εθισμό τους. Δημιουργώντας έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, ο Maté βοηθά τα άτομα να κατανοήσουν βαθύτερα τον πόνο τους και να αναπτύξουν νέες στρατηγικές για τη διαχείρισή του.

Το έργο του Maté για το τραύμα είναι εξίσου επαναστατικό. Πιστεύει ότι το τραύμα δεν είναι μόνο ατομικό ζήτημα, αλλά και κοινωνικό. Ο Maté υποστηρίζει ότι τα βαθύτερα αίτια του τραύματος μπορούν να αποδοθούν σε ευρύτερα κοινωνικά ζητήματα, όπως η φτώχεια, η ανισότητα και η βία. Υποστηρίζει ότι ο αντίκτυπος του τραύματος στα άτομα μπορεί να είναι βαθύς και μακροχρόνιος, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική τους υγεία, καθώς και την ικανότητά τους να δημιουργούν σχέσεις και να επιτυγχάνουν τους στόχους τους.

Η προσέγγιση του Maté για τη θεραπεία του τραύματος είναι παρόμοια ολιστική και συμπονετική. Πιστεύει ότι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθηθούν τα άτομα να ξεπεράσουν το τραύμα είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού περιβάλλοντος, όπου θα μπορούν να διερευνήσουν τον αντίκτυπο των εμπειριών του παρελθόντος και να αναπτύξουν νέες στρατηγικές για την αντιμετώπιση των συναισθημάτων τους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει έναν συνδυασμό ομιλητικής θεραπείας, πρακτικών ενσυνειδητότητας και σωματικών θεραπειών, όπως η γιόγκα και το τάι τσι.

Εκτός από το έργο του σχετικά με τον εθισμό και το τραύμα, ο Maté έχει επίσης γράψει εκτενώς για τον αντίκτυπο των εμπειριών της πρώιμης παιδικής ηλικίας στην ανάπτυξη. Υποστηρίζει ότι οι δυσμενείς εμπειρίες στην παιδική ηλικία, όπως η κακοποίηση, η παραμέληση και η εγκατάλειψη, μπορούν να έχουν μακροχρόνιες επιπτώσεις στη σωματική, συναισθηματική και γνωστική ανάπτυξη των ατόμων. Κατανοώντας τη σχέση μεταξύ των εμπειριών της πρώιμης παιδικής ηλικίας και των αποτελεσμάτων των ενηλίκων, ο Maté έχει συμβάλει στη διαμόρφωση πολιτικών και παρεμβάσεων που υποστηρίζουν την ανάπτυξη της πρώιμης παιδικής ηλικίας και αποτρέπουν μελλοντικές δυσμενείς επιπτώσεις.

Ο αντίκτυπος του Maté στον τομέα της ψυχικής υγείας και του εθισμού είναι ανεκτίμητος. Η μοναδική προοπτική του και η ολιστική του προσέγγιση σε αυτά τα πολύπλοκα ζητήματα έχουν μεταμορφώσει τον τρόπο με τον οποίο κατανοούμε και αντιμετωπίζουμε τον εθισμό, το τραύμα και τις ψυχικές ασθένειες. Τα βιβλία του, συμπεριλαμβανομένων των βιβλίων “Στο βασίλειο των πεινασμένων φαντασμάτων”, “Scattered Minds” και “Όταν το σώμα λέει όχι”, έχουν γίνει απαραίτητο ανάγνωσμα για όποιον ενδιαφέρεται να κατανοήσει τις βαθύτερες αιτίες του εθισμού και του τραύματος, καθώς και τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισής τους.

Ο αντίκτυπος του Maté εκτείνεται πέρα από τα βιβλία και τις ομιλίες του. Έχει επίσης υπάρξει ένθερμος υποστηρικτής των αλλαγών πολιτικής που υποστηρίζουν τη θεραπεία του εθισμού και της ψυχικής υγείας και έχει εργαστεί για τη μείωση του στίγματος που περιβάλλει αυτά τα ζητήματα. Πιστεύει ότι πρέπει να δημιουργήσουμε μια πιο συμπονετική και ενημερωμένη για τα τραύματα κοινωνία που να υποστηρίζει τη θεραπεία και την ανάπτυξη, και έχει συμβάλει καθοριστικά στη διαμόρφωση της κοινής γνώμης και στην επιρροή πολιτικών αποφάσεων.

Το έργο του Dr. Gabor Maté υπήρξε μετασχηματιστικό, εμπνευσμένο και άλλαξε τη ζωή χιλιάδων ανθρώπων. Η μοναδική του οπτική για τον εθισμό, το τραύμα και την ψυχική υγεία έχει βοηθήσει αμέτρητα άτομα να ξεπεράσουν τις προκλήσεις τους και να διεκδικήσουν ξανά τη ζωή τους. Η προσέγγισή του έχει τις ρίζες της στη συμπόνια, την ενσυναίσθηση και τη βαθιά ακρόαση και η συμβολή του στον τομέα της ψυχικής υγείας και του εθισμού θα συνεχίσει να εμπνέει ερευνητές, κλινικούς γιατρούς, υπεύθυνους χάραξης πολιτικής και άτομα σε όλο τον κόσμο. Το έργο του Dr. Maté μας υπενθυμίζει ότι η θεραπεία είναι δυνατή και ότι όλοι έχουμε τη δύναμη να δημιουργήσουμε μια πιο συμπονετική και υποστηρικτική κοινωνία.

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Βρες τους καλύτερους και πιο έμπιστους. Αυτούς που αληθινά θέλουν, που μπορούν να βοηθήσουν και να μοιραστούν το όραμά σου.

Τι χρειάζεται να γνωρίζεις για να γίνεις ο Life Coach του εαυτού σου Γνωρίζεις τη δύναμη των ερωτήσεων; • Ποιος δεν έχει νιώσει την

Γράφει η  Βασιλική Παπαδημητρίου – Ψυχολόγος Μ.Sc. Ιατρικής – Υπαρξιακή – Συστημική Ψυχοθεραπεία Από τους πρώτους μήνες ζωής το βρέφος ξεκινά να αντιλαμβάνεται τον εαυτό του

Η ειρωνεία της εποχής μας, είναι η άμεση διαθεσιμότητα των ανθρώπων στα social media και συγχρόνως, η αδυναμία ουσιαστικής δια ζώσης επικοινωνίας. Σύμφωνα με

Μια μοναδική βιωματική εμπειρία, όπου η παραδοσιακή ενδυμασία αποτέλεσε στοιχείο έρευνας για την ιστορία κάθε περιοχής, έζησαν στο Καλαμπάκι της Δράμας οι φοιτητές και

Ποια από τα διαγνωστικά τεστ που βρίσκονται υπό ανάπτυξη θα αλλάξουν τη ζωή μας και πόσο σύντομα θα είναι διαθέσιμα. Από τις πολλές επιστημονικές

Πέρα από τα πορτοκάλια και τα σταφύλια είναι μια εξαιρετική πηγή για να πάρετε βιταμίνη C. Το αγαπημένο μας καλοκαιρινό φρούτο έχει πολλά θρεπτικά

Πρόσφατα Άρθρα

Η ειρωνεία της εποχής μας, είναι η άμεση διαθεσιμότητα των ανθρώπων στα social media και συγχρόνως, η αδυναμία ουσιαστικής δια ζώσης επικοινωνίας. Σύμφωνα με

Μια μοναδική βιωματική εμπειρία, όπου η παραδοσιακή ενδυμασία αποτέλεσε στοιχείο έρευνας για την ιστορία κάθε περιοχής, έζησαν στο Καλαμπάκι της Δράμας οι φοιτητές και

Ποια από τα διαγνωστικά τεστ που βρίσκονται υπό ανάπτυξη θα αλλάξουν τη ζωή μας και πόσο σύντομα θα είναι διαθέσιμα. Από τις πολλές επιστημονικές

Πέρα από τα πορτοκάλια και τα σταφύλια είναι μια εξαιρετική πηγή για να πάρετε βιταμίνη C. Το αγαπημένο μας καλοκαιρινό φρούτο έχει πολλά θρεπτικά

Αρκετά καυτή για να λιώσει μέταλλα και καλυμμένη από μια τοξική smoking gunατμόσφαιρα, η Αφροδίτη συγκαταλέγεται στις πιο εχθρικές τοποθεσίες του ηλιακού συστήματος. Όμως

Τα γονίδια μπορούν να επηρεάσουν έμμεσα την ηλικία της πρώτης περιόδου στα κορίτσια, επιταχύνοντας την αύξηση του σωματικού βάρους στην παιδική ηλικία, γνωστό παράγοντα

Έφτασε η μέρα της πτήσης μας, η μέρα που θα ταξιδεύαμε παρέα σε έναν προορισμό που επιλέξαμε μαζί . Έναν προορισμό , με άρωμα

Το Google Earth είναι πρόγραμμα υπολογιστή που επέτρεψε σε όλους τους πολίτες αυτού του πλανήτη να ανακαλύψουν κάθε πτυχή του (πόλεις, χωριά, τοπία έως

Εναλλακτική Δράση