4 σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης – Πώς μπορούμε να τα αναγνωρίσουμε (βίντεο)

Η συναισθηματική κακοποίηση μπορεί να είναι απίστευτα επιζήμια, αυξάνοντας τις πιθανότητες ενός ατόμου να αναπτύξει κατάθλιψη και άγχος. Ωστόσο, αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να

4 σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης - Πώς μπορούμε να τα αναγνωρίσουμε (βίντεο)

Η συναισθηματική κακοποίηση μπορεί να είναι απίστευτα επιζήμια, αυξάνοντας τις πιθανότητες ενός ατόμου να αναπτύξει κατάθλιψη και άγχος. Ωστόσο, αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να είναι ανεπαίσθητες και δύσκολα αναγνωρίζονται. Επίσης, συχνά ωθεί τους ανθρώπους να αμφιβάλλουν για τις αντιλήψεις τους ως προς τη δική τους κακομεταχείριση. Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε αυτά τα μοτίβα στην πραγματική ζωή μας;

Advertisment

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Outliers: Η μέθοδος των 10.000 ωρών και ο δρόμος προς την επιτυχία
Η τεχνική του “mirror work”: Τι θα συμβεί αν αρχίσεις να μιλάς στον εαυτό σου στον καθρέφτη;
Δεν μπορούμε να σταματήσουμε τα κύματα, αλλά μπορούμε να μάθουμε να σερφάρουμε
Ό,τι σε εκνευρίζει, σε καθοδηγεί: Ο θυμός ως καθρέφτης και δάσκαλος εσωτερικής μεταμόρφωσης

Πρόσφατα Άρθρα

Εναλλακτική Δράση