Το smoothie με ροδάκινο και τζίντζερ είναι ο τέλειος συνδυασμός επειδή θα λάβετε όλα τα αντιοξειδωτικά οφέλη που έχουν να σας προσφέρουν και τα δύο υλικά.
Αν και το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, πολλές φορές γίνεται βαρετό λόγω της επανάληψης. Εκτός κι αν έχετε λίγο τζίντζερ. Αυτή η πολυχρηστική υπερτροφή κατέχει μια σειρά οφελών, από την αντιμετώπιση της ναυτίας...
Απόλυτα καλοκαιρινή, με έντονο άρωμα και το χρώμα του ήλιου, η σπιτική λεμονάδα αποτελεί μια δροσιστική πρόταση για μικρούς και μεγάλους. Η συνταγή που προτείνουμε για μια ξεχωριστή handmade λεμονάδα που θα δώσει τη δική της...
Το χρώμα των λαχανικών αποκαλύπτει πολλά για τη θρεπτική τους αξία. Οι χρωστικές ουσίες μαρτυρούν την παρουσία πολλών ευεργετικών φυτοθρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών. Τα παντζάρια έχουν ένα βαθύ πορφυρό χρώμα με αρκετές παραλλαγές ανάλογα την ποικιλία....
Το μύρτιλο, το τζίνζτερ και το μάνγκο δημιουργούν τον απόλυτο συνδυασμό αναζωογόνησης και με αυτή τη συνταγή πάτε το παιχνίδι των υγιεινών smoothie στο επόμενο επίπεδο. Είτε ψάχνετε ένα ποτό για μετά την άσκηση, που θα...
Το τζίντζερ (Zingiber officinale) αποτελεί ένα εκπληκτικό μπαχαρικό με μια πληθώρα θεραπευτικών οφελών κυρίως λόγω των αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του. Το φυτό μπορεί να φτάσει μέχρι και το 1 μέτρο ύψος και να βγάλει 2...
Το τσάι του βουνού είναι ένα από τα πιο γνωστά ελληνικά βότανα, το οποίο καταναλώνεται εδώ και αιώνες. Στην Ελλάδα έχουμε περίπου 17 ποικιλίες του εκπληκτικού αυτού βοτάνου και το βρίσκουμε σε διάφορα σημεία της ελληνικής...
Μπορεί να στρέφεστε στο τζίντζερ, όταν σαν ενοχλεί το στομάχι σας, λόγω των καταπραϋντικών επιδράσεών του, αλλά αυτό το βότανο μπορεί επίσης να βοηθήσει στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα σας, σύμφωνα με ορισμένες έρευνες. Το...
Οι στρατιώτες του Μεγάλου Αλεξάνδρου ήταν οι πρώτοι Ευρωπαίοι που γεύτηκαν αυτή την πικάντικη ρίζα που ονόμασαν πιπερόριζα ενώ η ασιατική της ονομασία είναι το τζίντζερ. Οι Ινδοί κατέχουν τη μεγαλύτερη διακίνηση τζίντζερ στον κόσμο με...
Λίγα πράγματα μπορεί να είναι πιο ενοχλητικά από μια πρησμένη κοιλιά. Όταν γνωρίζετε ότι η κανονική σας κοιλιά είναι πιο επίπεδη, μπορεί να το βρίσκετε ενοχλητικό να πρέπει να αντιμετωπίσετε ένα συνεχές φούσκωμα. Αλλά εκτός από...
Το τζίντζερ έχει γίνει δημοφιλές λόγω των πολλών οφελών που προσφέρει στην υγεία μας. Η τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, η ενίσχυση της πέψης, η ρύθμιση της πίεσης στο αίμα είναι κάποια από τα πλεονεκτήματά του. Το...
Γάλα καρύδας με κουρκουμά και τζίντζερ Δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από ένα ζεστό ρόφημα στο τέλος μιας κουραστικής μέρας. Τι θα λέγατε αν αυτό το ρόφημα, σας βοηθούσε να αποκοιμηθείτε και ταυτόχρονα ενίσχυε την πεπτική...
Ρόφημα με κουρκουμά και τζίντζερ Αν έχετε έντονους πόνους σε αρθρώσεις, γόνατα και πόδια, τότε η παρακάτω συνταγή θα σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε και να καταπολεμήσετε το πρόβλημα. Τα δύο βασικά συστατικά της είναι ο κουρκουμάς και...
Τσάι με τζίντζερ: Φυσική συνταγή για την καταπολέμηση του κρυολογήματος Οι περισσότεροι, μετά από τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, ψάχνουν να βρουν τα κατάλληλα φάρμακα που αντιμετωπίζουν τη γρίπη γρήγορα και αποτελεσματικά. Από την άλλη, μπορείτε...
Άρθρο του ερευνητή Sayer Ji Γνωρίζατε ότι η κατηγορία φαρμάκων αναστολής γαστρικών οξέων που κοστίζουν πολλά δισεκατομμύρια δολάρια, παρά το γεγονός ότι καταναλώνονται από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο καθημερινά μπορεί να μην είναι τόσο...
Το τζίντζερ είναι ένας θησαυρός της ασιατικής κουζίνας όπου θεωρείται πολύτιμος για τη μοναδική ικανότητά του να δίνει έντονη γεύση σε διάφορα πιάτα. Το διακριτικό άρωμα λεμονιού και η ελαφρώς πικάντικη γεύση του μπορεί να ξυπνήσει...
Ένας χυμός - θαύμα με άπειρα οφέλη. Το τζίντζερ είναι γνωστό για τις αφροδισιακές του ιδιότητες. Ο χυμός του κάνει καλό στο στομάχι, ιδιαίτερα για την πέψη, αποτοξινώνει τον οργανισμό και είναι ιδανικός για δίαιτα. Υλικά...
Το τζίντζερ συγκαταλέγεται ανάμεσα στα πιο ισχυρά φυτά που συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας μας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ. Μπορεί να θεραπεύσει και να ανακουφίσει από πολλές ασθένειες και παθήσεις γι’ αυτό...
