Οι γρίφοι, οι σπαζοκεφαλιές και τα σταυρόλεξα αποτελούν εξαιρετικούς τρόπους για να ακονίζουμε το μυαλό μας και να περάσει ευχάριστα η ώρα μας όταν είμαστε...

Επιλεγμένες φωτογραφίες και βίντεο από το αρχείο της Εναλλακτικής Δράσης. Ένα σκηνογραφικό και χορογραφικό αριστούργημα Posted by Εναλλακτική Δράση on Παρασκευή, 8 Αυγούστου 2014 "Και είπε...

Του Βασίλη Μελαχρινού 25 Δεκεμβρίου…..μαζεμένη όλη η οικογένεια για φαγητό αλλά το μυαλό δεν ήταν εκεί. Οι τελευταίες ετοιμασίες για το αυριανό ραντεβού ήταν το...

Αυτό το εξαιρετικό πρωινό γεύμα έχει πολλά οφέλη. Θα αποτοξινώσει το σώμα σας, θα καθαρίσει το έντερο, θα βελτιώσει την πέψη και θα σας βοηθήσει...

Το παρακάτω ερωτηματολόγιο είναι απόσπασμα από το βιβλίο των Jeffrey E. Young, Ph.D και Janet S. Klosko, Ph.D «Ανακαλύπτοντας ξανά τη ζωή σας» που κυκλοφορεί...

Η επαφή με τη φύση μπορεί να έχει μόνο ευεργετικά αποτελέσματα για τη φυσική και ψυχική μας υγεία. Και εάν το σκεφτείτε, είναι λογικό, διότι...

Αυτές οι σαλάτες είναι νόστιμες και απλές για να τις φτιάξετε και σας βοηθούν να διατηρήσετε τον Διαβήτη υπό έλεγχο. Είτε έχετε διαγνωστεί είτε θέλετε...

Της Ιουλίας Πιτσούλη « Σε παρακαλώ κράτησε σημειώσεις: αυτή είναι μια σειρά μαθημάτων για Θαύματα». Με αυτήν την εσωτερική φωνή να μιλάει στην κλινική ψυχολόγο...

Της Ειρήνης-Μαρίας Σταματοπούλου Ημιμάθεια, σημαίνει γνωρίζω κάτι ημιτελώς, ανεπάρκεια γνώσεων, ψευτομόρφωση. Η κοινωνία μας δέχεται ένα από τα πιο ισχυρά πλήγματα. Πλήγμα που οι καταστροφικές συνέπειές...

Πώς θα σας φαινόταν ένας κόσμος στον οποίο οι νέοι άνθρωποι θα έχουν τη δυνατότητα να εκπαιδεύονται σε εργαλεία προσωπικής και κοινωνικής ανάπτυξης, ώστε να...

Τελικά όλοι οι άνθρωποι, συνδεόμαστε μεταξύ μας με κάποιο τρόπο! Αυτό, τουλάχιστον, υποστηρίζει η «θεωρία των 6 βημάτων». Πιο συγκεκριμένα, αυτή η θεωρία λέει, πως...

Της Λήδας Πασαλή, Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Ο γονεϊκός ρόλος είναι ίσως ότι πιο ουσιαστικό και δημιουργικό μπορεί κάποιος να αναλάβει αλλά παράλληλα πολύ δύσκολο και συχνά εξαντλητικό...

Όταν αντιμετωπίζουμε τους μεγαλύτερους φόβους μας μπορούμε να μάθουμε πολλά για τον εαυτό μας και το τι μας επιφυλάσσει το μέλλον. Συνήθως η φράση είναι...

1. Smoothie για την πρωινή αδιαθεσία - 1 μπανάνα - Μισό φλιτζάνι γιαούρτι - 1 κουταλιά της σούπας μέλι - 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου -...

Γράφει ο Αλέξανδρος Τηλικίδης Παρατηρώντας το ανθρώπινο σώμα βλέπουμε ότι υπάρχουν τα εξής μέρη: Κατ’ αρχάς υπάρχει ένας κεντρικός κορμός. Ο κεντρικός κορμός φιλοξενεί τη σπονδυλική...

Ο καθένας έχει το δρόμο του. Έναν μοναδικό δρόμο τον οποίο μπορεί να γνωρίσει μόνο μέσα του και κανένας άλλος δεν μπορεί του τον δείξει....

Το Εθνικό Παρατηρητήριο Ηλεκτρομαγνητικών Πεδίων, το οποίο μετρά τις ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες από κάθε είδους κεραίες, τέθηκε σε λειτουργία και είναι σε θέση να ενημερώνει διαδικτυακά όποιον ενδιαφερόμενο...

Οι όζοι του θυρεοειδή συχνά είναι όγκοι που εμφανίζονται ως μεγάλα εξογκώματα στον λαιμό και συνήθως προέρχονται από εκφυλισμένα αδενώματα του θυρεοειδή. Υπάρχουν αρκετές φυσικές...

Το θέμα έχει απασχολήσει ουκ ολίγες φορές την επιστήμη η οποία βλέπει με συμπάθεια την ωμοφαγία, μιας και οι ωμές τροφές διατηρούν όλα τα θρεπτικά...

Της Ελένης Αϋφαντή – Life Coach Σε προηγούμενα άρθρα μας έχουμε αναλύσει την ιεράρχηση των αναγκών του ανθρώπου και έχουμε μιλήσει για ορισμένες επί μέρους ανάγκες....

Οι περισσότεροι από εμάς πίνουμε κρύο νερό ή ποτά για να δροσιστούμε. Όμως αυτό αποτελεί ψευδαίσθηση. στην πραγματικότητα το παγωμένο νερό δεν μας δροσίζει. Πως...