Όλο και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα συσσωρεύονται που δίνουν προβάδισμα στην Μεσογειακή διατροφή…

3. Όταν κοιμόμαστε τα εγκεφαλικά κύτταρα… μικραίνουν!

Αλήθεια = Συναίσθημα και Συναίσθημα = Αλήθεια.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως.

Το σύμπαν ανταποκρίνεται στην ενεργειακή σας συχνότητα.

Αν δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να καταναλώνετε γαλακτοκομικά, μπορείτε να βρείτε μη γαλακτοκομικές εναλλακτικές.

Μήπως η ημερήσια κατανάλωσή σας σε φυτικές ίνες σαμποτάρει την πέψη σας;

Ένα μεγάλο ποσοστό εφήβων αντιμετωπίζει καταθλιπτικά επεισόδια και αυξημένο άγχος σε όλο τον Δυτικό κόσμο.

Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για να ανακτήσουμε τον έλεγχο της κατανάλωσής μας.

Την αρνητική επίδραση των social media βιώνουν νωρίτερα τα κορίτσια σε σχέση με τα αγόρια.

Η κοινωνική απομόνωση μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή του εγκεφάλου.

Τα ευεργετικά οφέλη του μητρικού θηλασμού στα παιδιά επιβεβαιώνει μία ακόμη έρευνα.

Η μάθηση βελτιώνεται από την παιδική ηλικία έως την ενηλικίωση, αλλά μειώνεται στην τρίτη ηλικία.

Για όσους προέρχονται από ένα σχεσιακό τραυματικό υπόβαθρο, η προσπάθειά μας για να ανακαλύψουμε τι μας φέρνει χαρά είναι διττή.

Προκειται για μία από τις ψυχικές ασθένειες για τις οποίες γνωρίζουμε ακόμη τα λιγότερα, αλλά τώρα υπάρχει ελπίδα για θεραπεία.

Τα σύκα διαθέτουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C, βιταμίνης Κ, καλίου, φωσφόρου, μαγνησίου, ασβεστίου και φυτικών ινών.

Το smartphone επιβαρύνει τις γνωστικές μας ικανότητες απλά και μόνο με την παρουσία του στο ίδιο δωμάτιο που βρισκόμαστε.

Ορισμένοι ερευνητές υποψιάζονται ότι ο ψυχρός καιρός μπορεί να πυροδοτεί ένα εξελικτικό κατάλοιπο μέσα μας που σχετίζεται με τις θερμίδες.

7 ροφήματα που βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου μας με φυσικό τρόπο.

Ενσωματώνει πολιτισμικά στοιχεία στην τέχνη του και μετατρέπει τα παιδιά σε αγγελιοφόρους των μηνυμάτων του.

Tα πιο σημαντικά μυστικά που επηρεάζουν τα ζευγάρια είναι η απιστία, τα οικονομικά προβλήματα και η κατάχρηση ουσιών.